Alergias

Bioneuroemoción: tu alergia y el impacto emocional escondido tras ella

Ya lo decía Freud: “La alergia es a menudo sobre un miedo, un recelo, una inquietud o un temor”. ¿Sabías que, según la BNE (Bioneuroemoción), detrás de la alergia al gluten hay situaciones en las que el padre o cabeza del clan crea un mal ambiente familiar? ¿Y que la alergia a la leche esconde conflictos con la madre? ¿Qué información hay detrás de la rinitis alérgica?: algún conflicto de tipo sexual. Pablo Merino Marbán,  especialista en bio, analiza el trasfondo de las alergias y te da pistas para ir más allá de las mismas.

Se va acercando la primavera y las calles se irán llenado de personas con ojos y nariz enrojecidos. Pañuelo en mano y estornudando hacen lo que pueden durante el día a pesar de no encontrarse nada bien. A veces se quedan en casa porque los síntomas son tan fuertes que pueden provocar ataques asmáticos y derrumbamiento total del sistema inmune, que se ve colapsado y, entonces, hemos de guardar cama. Hablamos aquí de las famosas alergias “estacionarias” al polen, gramíneas, olivo y demás.

¿Y qué pasa con las alergias alimentarias? No hablo de intolerancias pues en estas últimas no hay respuesta del sistema inmune. Hace unos día estuve en Carrefour -hacía mucho que no pisaba uno de estos centros- con mi amiga Rocío y me llamó la atención sobremanera la cantidad de alimentos reservados a celiacos. Toda una sección dedicada a ellos. Evidentemente cada vez hay más demanda de este tipo de productos. Pero, ¿qué es lo que hace que una persona tenga alergia a la lactosa, otra al polen en primavera y una tercera al pelo de gato?

Pues la respuesta es más simple de lo que parece: básicamente lo mismo. Veamos, el término alergia viene del griego y significa algo así como “reacción alterada”. Así es, se trata de una reacción hipersensible del sistema inmune cuando se inhalan, ingieren o tocan determinadas sustancias o partículas que son relativamente inocuas.

Es interesante destacar lo que ya Sigmund Freud decía sobre las alergias hace cerca de un siglo. Para él, la alergia “es ante todo una defensa, desplazada desde luego, pero que protege al individuo adaptando su organismo a la realidad de la vida cotidiana. La alergia es a menudo sobre un miedo, un recelo, una inquietud o un temor –todos inconscientes- en relación con el alérgeno”.

Freud incluía a las alergias dentro de los sistemas de protección psíquica y lo que él llamaba mecanismos de desplazamiento y de proyección. Desplazamos y proyectamos fuera sobre el alérgeno, en forma de síntoma, el conflicto o el temor que hemos reprimido. No iba nada desencaminado.

alergia nina clinex

 

Resumiré muy brevemente las fases de una alergia según la medicina alopática u oficial. Son dos:

– una fase “muda”, silenciosa o de “identificación del agresor”. Aquí no hay sintomatología. El sistema inmune, mediante los macrófagos de la sangre, detecta e identifica ese cuerpo «extraño”.

– una segunda fase “ruidosa” o de “identificación y neutralización del agresor”. Aquí se da toda la sintomatología. El sistema inmune, al volver a encontrar al “agresor”, reacciona con la hipersensibilidad alérgica de forma desmedida.

Hay reacciones alérgicas retardadas que pueden darse horas o incluso días después del contacto. Y las hay también muy rápidas o inmediatas, el sistema reacciona en segundos o minutos. Algunas de formas muy dramáticas como el famoso choque anafiláctico o el edema de Quincke, pudiendo ambos comprometer la vida en la persona si no es atendida con urgencia.

¿Y desde la Bioneuroemoción?

Pues se distinguen básicamente las dos mismas fases, sólo que nuestra interpretación de los hechos es bien distinta.

– Primera fase: “el shock o impacto emocional”. Aquí el inconsciente graba todo lo que rodea a la escena traumática con los cinco sentidos. Es lo que llamamos el conflicto programante pues aquí se programa la alergia mediante esa identificación del “alérgeno” en sangre. Los macrófagos identifican a esa sustancia o partícula que lleva asociada una emoción dolorosa.

– Segunda fase: se da cuando volvemos a vivir una situación parecida o entramos en contacto de nuevo con el “alérgeno” que actúa a modo de “ancla” o “raíl”, como decimos en PNL. Aquí, mediante toda la sintomatología desencadenada, lo que nuestro inconsciente trata es de avisarnos que hay un peligro. No importa si la emoción dolorosa ha pasado hace un mes o hace cincuenta años. Todo está grabado y se activa cuando es el momento.

Veamos un caso real: una chica joven estaba montando a caballo y, de repente, un señor mayor también a caballo la acorraló e intentó manosearla. Ella contaba con quince años y le resultó una experiencia muy desagradable y la reprimió desplazando inconscientemente esa emoción hacia el pelo del caballo. Más tarde, cada vez que entraba en contacto con pelo de este animal, sufría una reacción muy violenta en la piel.

El hecho de que la reacción se diera a nivel de la epidermis es por la noción de contacto/separación que tiene ésta. Concretamente había habido un contacto no deseado impuesto y su cuerpo reaccionaba mostrando el rechazo al volver a contactar con la emoción original que ella misma había ocultado en el inconsciente por lo insoportable que le resultaba. Y así podría explicar cientos o miles de casos, algunos de clientes míos, con todo tipo de alergias: a determinada fruta, al polvo, da igual, el mecanismo es el mismo. Aquí quizá haría una salvedad: las alergias de origen transgeneracional o por proyecto sentido.

Hasta hace muy poco tiempo desde la Bioneuroemoción creíamos que casi todas las alergias eran exclusivamente coyunturales, es decir, que la persona ha vivido por sí misma el conflicto que le provocará esas reacciones alérgicas posteriormente. Últimamente, debido a la experiencia clínica de muchos compañeros y alguna propia, parece ser que el componente u origen transgeneracional es mayoritario.

Esto quiere decir que la persona que vivió el shock inicial fue un antepasado relacionado con ella y esta información codificada ha pasado a sus descendientes en forma de reacción alérgica.

También existen multitud de casos de transferencia de esta información de una madre a su bebé en la etapa que llamamos el proyecto sentido gestacional, que va desde la concepción a los dos años de vida. Recuerdo un caso que leí de una mujer embarazada que había de recorrer cada día el camino al trabajo por una alameda llena de plataneros, cuyas hojas y restos durante el otoño-invierno alfombraban el camino por donde ella pisaba. El problema era que esto hacía poner en tensión a la mujer y caminaba siempre con mucho miedo de resbalar y caer, perdiendo a su hijo. Un tiempo después, cuando su hijo comió plátanos por primera vez sufrió una reacción fortísima y hubieron de hospitalizarlo.

Hasta tal punto es de sutil el inconsciente, había grabado plátanos = muerte. Por fortuna pudieron salvar al pequeño. La hipnosis mostró el origen del problema para poder solucionarlo.

Normalmente una toma de conciencia del impacto original es suficiente para solucionar el problema. Eso sí, hay que ser precisos con lo que ha causado el shock y tener en cuenta que la mente inconsciente graba hasta el último detalle. La hipnosis suele ser de gran utilidad en estos casos para volver al evento y revivirlo de forma consciente expresando lo que en su momento se reprimió.

Repasemos los principales tipos de alergias:

– Alimentarias

– Al polen

– A los ácaros del polvo

– A las picaduras de insectos

– A los animales

– A los metales

La reacción fisiológica afectará a un órgano u otro dependiendo del tipo de conflicto vivido y, sobre todo, de cómo lo haya vivido la persona y su manera de estar en el mundo (lo que en PNL se conoce como predicados). Hay gente más visual, otra más auditiva y algunas más sensibilizadas con el gusto, el contacto o el olfato.

Algunos síntomas frecuentes son:

  • Pulmonares: como asma o tos fuerte, sensación de ahogo. Aquí suele haber situaciones de miedo a morir, a perder el territorio, ambientes en los que me siento ahogado, etc.
  • Oculares: conjuntivitis, querativitis. Conflictos relacionados con la visión. Perder de vista alguien querido, por ejemplo. También puede haber una noción de rabia contra la familia.
  •  Cutáneos: eccemas, urticarias, dermatitis. Como dije antes se relaciona con situaciones de separación o de contacto.
  • Otorrinolaringológicos: como la rinitis alérgica, tan habitual. Aquí iremos a buscar siempre temáticas de tipo sexual.
  • Digestivos: diarreas, vómitos. Normalmente provocados por conflictos con la familia que no digerimos.

 

Quisiera terminar enunciando algunas de las alergias más conocidas y cómo encontramos sus conflictos relacionados por el significado simbólico o arquetípico del alérgeno que suele estar ligado a su función biológica:

Alergia a la leche: relacionada con los conflictos con la madre. Es el primer alimento que recibimos en este mundo. De esta forma, inconscientemente, “rechazo el alimento tóxico que me da mamá”. O también “sufro por sentirme separado de la protección que me da mamá”.

Alergia al gluten: presente en casi todos los cereales y que se relaciona con el pan. El pan es un arquetipo relacionado con el padre. Pues éste es el que durante miles de años “traía el pan a casa”. Son situaciones en las que el padre o cabeza del clan crea un mal ambiente familiar.

Alergia al polen: tiene que ver con situaciones de relaciones sentimentales y/o sexuales. No en vano el polen representa la manera de fecundar en las plantas y la naturaleza.

Alergia al pelo de animales: aquí hemos de buscar la presencia del animal, real o figurado, en el momento del shock. Ayuda también buscar el simbolismo del animal.

Alergia al sol: arquetipo universal del padre.

Alergia al agua: arquetipo de la madre, la fecundidad.

Alergia a los metales: puede haber memorias transgeneracionales de asesinatos, guerras o accidentes. Hay que buscar la historia.

Alergia a los medicamentos: dependiendo del síntoma sabremos el tipo de conflicto.

A modo de breve conclusión me gustaría decir que, salvo excepciones, son relativamente fáciles de sanar y es una de las afecciones que más rápidamente muestra resultados muy positivos en la persona. Algo tachado de “incurable” por la medicina oficial no suele tardar más de un par de consultas, tres máximo, en marchar para siempre o como mínimo mostrar una importante mejoría. A veces hay que regenerar bien el plano físico si la alergia ha sido sufrida durante mucho tiempo y ha dañado mucho, por ejemplo, a nivel intestinal. Sin olvidar la presencia de parásitos, cándidas u otros no deseados huéspedes. En tal caso un tratamiento kinesiológico o naturopático sería recomendable como complemento.

Pablo Merino Marbán

Acompañante en Bioneuroemoción (CP1, CP2, CP3 y CP5)
Socio titular de la Asoc. Española de Bioneuroemoción
Máster en Hipnosis Erikssoniana
Theta Healing

La lota: limpieza nasal profunda

¡Dale las gracias a tu nariz! ¡Cada día pasan por ella nada más y nada menos que 16.000 litros de aire! ¿Sabías que limpiándola naturalmente con una lota puedes generar una voz potente y clara,  aliviar los ronquidos y superar la sinusitis, las alergias, la rinitis y los resfriados recurrentes? Rocío Jimeno, colaboradora espontánea Buenasterapias, profesora de yoga y buceadora profesional, te lo explica en este artículo.

¡Respirar es vivir!

Imagen de Rocío Jimeno, profesora de Yoga y Pilates en Almuñécar (Granada)

Así como ya es habitual el uso de cepillo de dientes, la nariz es el único orificio que no limpiamos y que más ensuciamos porque por ella pasan cada día 16.000 litros de aire dejando gran cantidad de partículas, bacterias, etc.

Además, la contaminación, el tabaco y la dieta rica en azúcares, lácteos y harinas refinadas perjudica a las mucosidades, volviéndolas densas y espesas.

Lota anatomia1

 

La mejor manera de limpiar la nariz y mantener los conductos nasales despejados es administrar regularmente una ducha nasal que en términos yóguicos se llama NETI o Jala Neti. Para ello se utiliza una especie de tetera denominada LOTA.

La Neti limpia la zona, expulsa el polvo, grasa y contaminantes, lava a fondo las sensibles terminaciones olfativas y con todo ello aumenta nuestra capacidad para extraer y asimilar el aire físico y energético.

 

Imagen de una lota hecha de cobre

Lota de cobre

¿Cómo se usa?

Es muy fácil. Se llena de agua tibia y se disuelve un 1/3 de cucharadita de sal. La idea es aproximarse a la temperatura y salinidad de los conductos nasales para que no se produzca un intercambio osmótico de líquidos con las membranas nasales.

Se inclina el cuerpo hacia delante en el lavabo, se ladea la cabeza, se inserta la punta de la LOTA en el orificio superior de la nariz y se va vertiendo poco a poco. Se trata de que el líquido entre por el lado superior de la nariz y salga por el inferior. Se hace eso con la mitad del líquido de la lota y se cambia de lado.

Cuando se acaba el agua de la lota, nos tapamos alternativamente la nariz y soplamos primero con suavidad y luego con fuerza para secar la nariz.

Imagen de una lota de plástico

Lota tipo «Aladín»

Notaremos desde el primer uso sus beneficios. Y con el tiempo mejorará nuestro olfato, alergias, sinusitis, ronquidos, problemas de garganta, mejora la capacidad visual…

Los expertos afirman que con ejercicios respiratorios y duchas nasales regulares, nos podemos despedir de los resfriados. Generalmente la causa de estos es una toxicidad patológica de las membranas nasales que se convierten en caldo de cultivo ideal para los gérmenes.

La tradición yóguica recomienda el uso diario y en ayunas. Cuando hay mucha mucosidad se puede repetir varias veces al día, la última antes de dormirse.

La Neti es una técnica sencilla, inocua e indolora. Los niños desde los 3 años la realizan sin problemas.

Algunos beneficios del empleo de la lota:
  • Aclara y mejora la vista
  • Ayuda a eliminar resfriados recurrentes
  • Alivia los ronquidos
  • Ayuda a superar la sinusitis, las alergias y la rinitis
  • Favorece el buen funcionamiento  del oído
  • Genera una voz potente, clara y resonante
  • Relaja los músculos de la cara, en especial la tensión que se acumula entre las cejas
  • Deja destapadas ambas fosas nasales, con lo cual queda libre la circulación de energía (Prana) y aire. Se equilibra, entonces,  el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales y se enriquece de oxígeno la sangre
  • Estimula el chakra ajña, (entrecejo). La apertura equilibrada de este centro de energía aporta claridad mental, desarrollo intuitivo y entendimiento, expresado a través de la capacidad de ver más allá de las apariencias, y profundizar en la comprensión de lo que la vida presenta a cada momento
  • Alivio en tensiones mentales y dolores de cabeza
¡Visualízate por dentro! ¡Pon una Lota en tu vida!

 

 

 

 

 

Leche de vaca y osteoporosis

Al Dr. Rafael Méndez Cobos no le gusta el azúcar refinado, la leche de vaca, la olla a presión, el mercurio, la margarina, el agua de grifo y el horno microondas.  ¿Por qué te recomienda la dieta vegana, el ayuno, los baños solares sin crema, el agua mineral y el ajo?  ¡Adelante, rompe mitos y malos hábitos!

 

B.T.: El azúcar blanco roba el calcio de nuestros huesos…

Así es. El azúcar blanco (refinado) es un ladrón de calcio y de vitaminas, sobre todo del grupo B. Al ser un producto procesado químico (sacarosa) para su digestión- metabolización necesita de manganeso-calcio-vitaminas-agua.

 

El azúcar le roba el calcio a tus huesos

El azúcar le roba el calcio a tus huesos

 

Los niños que toman al día más de 24 gramos de azúcar blanca (en todas sus presentaciones: chocolate, ketchup, golosinas, yogur, galletas, pasteles, mermeladas, leche) tendrán huesos más débiles y los huesos largos (fémur y húmero principalmente) también serán más largos. Este hecho provocará que a partir de los cincuenta años o antes estas personas sean osteoporóticos con patologías óseas importantes.

 

B.T.: La leche de vaca, mejor para los terneros…

El ser humano es el único animal del planeta que no se desteta. Los demás mamíferos en cuanto le salen los dientes en sus mandíbulas, dejan de mamar. Además las proporciones de la leche de vaca con respecto a la humana son tremendas. Es como ponerle a un coche de gasolina, gasoil. La leche humana contiene un 8% de proteína (humana) y la de vaca un 22% de proteína (animal). Y la diferencia en hidratos de carbono (azúcares) es aún mayor. Así que es lógico que haya tantas alergias, tanta mucosidad, tanto cansancio y estreñimiento en la población infantil y adulta. Entre los niños y mayores los hay que toman leche como si fuera agua.

La leche puede que sea un buen negocio para los laboratorios farmacológicos, por la cantidad de enfermedades que causan. Además no podemos olvidar a esas pobres vacas tabuladas, con un cubo de basura (con hormonas) debajo de su cabeza.

Es mejor -en todos los sentidos- tomar leche (batido) de avena. Entre otras razones porque el calcio que lleva la avena sí se absorbe, cosa que no ocurre con la leche de vaca, que roba calcio del hueso en vez de fortalecerlo. ¿Por qué detectamos tanta osteoporosis en la población occidental si somos grandes consumidores de lácteos?

 

B.T. La fruta mejor antes de comer o con el estómago vacío

La fruta debe tomarse siempre con el estómago vacío, nunca de postre. En cambio sí se puede tomar piña o papaya de postre por ser proteínicas (ayudan en la digestión de las proteínas). Pero ninguna otra fruta después de las comidas, puesto que fermentarán, darán gases, retardarán la digestión e incluso engordarán. ¡Las frutas en ayunas y entre horas! Y cada vez una sola variedad, nada de macedonias.

 

B.T. Debemos beber 2 litros de agua al día para mantener la salud en condiciones óptimas…

Sí, debemos beber agua mineral y no agua de la red. El organismo necesita entre 1,5 y dos litros de agua diariamente, para reponer las pérdidas propias de la fisiología orgánica. Al agua no la sustituye otro líquido.

 

Bebe agua aunque no tengas sed

 

 

Si alguien bebe cuatro cañas de cerveza (que lleva un 98% de agua) por la tarde-noche, se despertará probablemente con sed, puesto que el alcohol que lleva deshidrata. Pongo este ejemplo como lo puedo poner con los tés que llevan teína o cafés, que también deshidratan. Por tanto el agua es insustituible. Las personas mayores pierden la sensación de sed y en cambio no pierden el apetito, que en muchos casos va en aumento. Por tanto hay que estar pendiente de la ingesta de agua de nuestros mayores.

 

B.T. Cocinar al vapor es más sano que hacerlo con la olla a presión…

Por supuesto siempre hay que procurar cocinar al vapor. Las altas temperaturas de cocción (caso de la olla a presión) son nocivas para la salud, puesto que cuando excedemos de 15O grados, los alimentos se desnaturalizan y en su composición se presentan benzopirenos, producto del sobrecalentamiento. No ocurre esto cuando cocinamos al vapor, que va a mantener gran parte de los nutrientes de los alimentos que hayamos puesto a cocinar.

 

Cocinar al vapor es la opción más saludable para nuestro organismo

Dile sí a la cocina al vapor…

 

B.T. El ajo es un antibiótico natural que pierde sus propiedades si lo cocinamos o freímos…

¡Ajo frito o hervido, ajo perdido! El ajo contiene un antibiótico natural (disulfuro de alilo), que respeta la flora saprofita intestinal, al contrario que el resto de antibióticos químicos. El ajo debemos tomarlo crudo con pan o en ensaladas, bien picado. Para su mejor digestión, podemos tomar un trozo de papaya natural, e incluso eliminar así el olor característico de dicho bulbo.

 

El ajo frito o hervido pierde todas sus propiedades curativas

El ajo frito o hervido pierde todas sus propiedades curativas

 

Para las amigdalitis y faringitis, está muy indicado colocar un diente de ajo pelado en la boca, sin tragar y mantener entre 20 y 30 minutos. Repetir esta operación dos veces al día. Es sorprendente cómo alivia la disfagia (dolor al tragar), la inflamación e infección.

 

B.T. Un zumo de frutas y/o verduras debe beberse recién hecho pues en media hora pierde gran parte de sus propiedades al oxidarse…

Efectivamente. Los zumos y jugos de frutas y verduras deben ingerirse inmediatamente después de haber sido licuados o exprimidos. Aconsejo la trituradora-masticadora de la Dra. Budwig, por ser la que obtiene en condiciones óptimas la fruta y la verdura exprimida, sin apenas oxidación. Mientras que en las licuadoras normales, las cuchillas a gran velocidad oxidan y desvirtúan las propiedades de los vegetales (frutas y hortalizas).

 

B.T. El mercurio es perjudicial para la salud…

No se debe tocar nunca este líquido sin protección, y mucho menos jugar tocándolo con las manos. Las amalgamas que colocan los dentistas para obturar la caries dental llevan en su composición un 50% de mercurio. Por tanto este tóxico emitiría vapores durante décadas mientras comemos alimentos calientes o simplemente mientras masticamos sobre la superficie de este metal.

 

Es conveniente eliminar todas las amalgamas de forma controlada y que lo haga un experto odontólogo en la extracción de este veneno. Muchas patologías crónicas son debidas a las amalgamas de mercurio: migraña, astenias, dispepsias, artritismos, caídas del cabello, atopias, etc.

 

Para eliminar metales pesados como el mercurio es conveniente practicar sauna finlandesa tres veces por semana. Está demostrado que con una sudoración profusa y mantenida se eliminan los metales pesados. Está indicado también tomar comprimidos de clorellla, y tomar cilantro en las ensaladas. Los medicamentos homeopáticos Lycopodium, Nux vómica y Berberis -entre otros- colaboran en la expulsión del organismo del venenoso mercurio.

 

B.T. Las grasas trans (margarina) son nocivas para el organismo…

Los ácidos grasos insaturados que llevan las grasas trans (margarina, bollería industrial, comidas envasadas y sobre todo las rosquillas fritas) se forman cuando se procesan los aceites vegetales para hacerlos sólidos. A esto se le llama hidrogenación de una grasa. Son nocivas, dado que retrasan el crecimiento de los niños y la maduración cerebral. La presencia de grasa trans en el organismo puede llevar a construir hormonas y membranas celulares defectuosas.

 

La margarina no es saludable. Tiene grasas trans

 

Sabemos que determinadas carnes y lácteos llevan ácidos grasos trans de forma natural. Algunos supermercados alemanes han prohibido la venta en sus establecimientos de grasa trans. Están contraindicadas para la salud cardiovascular, puesto que aumentan el colesterol, los triglicéridos. Y son hepatotóxicas (esteatosis grasa).

 

B.T. El ayuno rejuvenece tu cuerpo…

El ayuno rejuvenece el organismo. La naturaleza ayuna, los animales ayunan. El ser humano tiene también la pasividad de vivir de sus reservas. Ayunar es dejar de comer, dejar de masticar, pero en cambio no significa dejar de beber zumos, jugos, caldos vegetales y agua en gran cantidad. De esta forma con el ayuno conseguiremos perder peso y eliminar residuos metabólicos (toxinas). En una palabra, limpiarnos de sustancias tóxicas.

 

El ayuno adelgaza, desintoxica, depura, repara la piel y previene el envejecimiento

 

Para nosotros el ayuno más satisfactorio y recomendable es el «Ayuno Terapéutico Buchinger«. Consiste en tomar infusiones, zumos de frutas, jugos de verduras y agua. Conseguimos óptimos resultados a la hora de adelgazar, de desintoxicar, depurar, reparar la piel y prevenir el envejecimiento rejuveneciendo.

 

B.T. El horno tradicional es más sano que el microondas…

Más sano que el microondas es cualquiera….. El microondas es temible por ser perjudicial para la salud. Al desnaturalizar las moléculas de los alimentos, se convierten en sustancias hostiles y no reconocibles para nuestro organismo. Cualquier buen alimento que se introduzca en un horno microondas pierde todos sus efectos salutíferos. Y lo peor es que estamos ingiriendo elementos tóxicos, así que malnutren el organismo , lo carga de toxinas , creando cantidades ingentes de radicales libres. En Suiza está prohibido escribir públicamente en contra del microondas. Pero de Suiza, no me sorprende ya… casi nada.

El horno tradicional es recomendable siempre que no exceda la temperatura en su interior de 120 grados, aunque tenga que permanecer más tiempo, dependiendo del alimento a hornear. Las temperaturas más altas son nocivas, puesto que al quemar el alimento producen sustancias peligrosas y perjudiciales para la salud, entre otras el benzopireno.

 

B.T. Tomar el sol 20 minutos al día sin protección solar fortalece nuestros huesos…

El sol tiene una acción psico-euforizante (antidepresiva), es decir, contribuye a la producción de endorfinas gracias a la acción de los rayos lumínicos solares, que una vez captados por la retina en relación directa con el eje cortico-hipotalámico, hace que los fotones activen -a través de la glándula pineal- los procesos bioquímicos de la vida. La insolación aumenta la amplitud respiratoria, aumenta el tono muscular, mejorando el rendimiento y la potencia. También la luz del sol activa la elaboración de los hematíes y de la hemoglobina.

 

 

El sol es un antiséptico-antibiótico extraordinario para la piel. Los Rayos UVB de la luz solar transforma la dehidrocolesterina (provitamina subcutánea) en vitamina D-3. El tomar baños de sol, regulamos el metabolismo del calcio mediante la vitamina D. También tomar el sol nos exacerba la libido, al promover movilizaciones hormonales. Podemos decir con toda certeza que la Helioterapia (terapia por el sol) es uno de los agentes ANTICANCERÍGENOS más potentes, pero eso si tomamos el sol sin protección solar (sin cremas).

 

Las mejores horas para tomar el sol sin efectos nocivos son las primeras horas de la mañana y al caer la tarde. Los baños solares ayudan a nuestro organismo a fabricar sustancias anticancerígenas, como son el interfieran y la interleuquina. Hay mucho menos cáncer de colon entre las mujeres que toman el sol de forma conveniente y moderada.

Las exposiciones deben ser breves y de acuerdo con la piel de cada persona. Una persona morena soportará más cantidad de insolación que una de piel clara y ojos claros, y así sucesivamente hasta llegar a una persona albina que deberá tener muchísimo cuidado en el momento que se exponga a los rayos solares.

 

B.T. La dieta vegetariana es recomendable

Sí, es recomendable. No obstante, el vegetariano es generalmente ovolactovegetariano, es decir, que come huevos y lácteos. Entonces padecerá los inconvenientes propios de la leche (ladrona de calcio) y deberá saber que consumir huevos que no sean ecológicos también es poco saludable. Es más completa la dieta a base de cereales integrales, semillas, legumbres, frutos secos, verduras cocinadas al vapor o crudas; esta sería la dieta vegana.

 

Los huevos ecológicos tienen un código numérico que empieza por el número 0

Los huevos felices comienzan su código numérico con un 0

 

Bien administrados los alimentos no tiene por qué haber carencia alguna de nutrientes (ni de aminoácidos, proteínas y vitaminas). Creo que las deficiencias nutricionales se dan más en las personas que comen pescado, carne y lácteos, aunque estén en su peso. Que las personas veganas estén delgadas no significa en absoluto que estén mal alimentadas. Con la dieta vegana se curan muchas de las enfermedades de hoy.

 

Si lo deseas, pincha aquí y consulta los libros escritos por el Dr. Méndez Cobos hasta la fecha:

 

Portada del libro "Adelgaza comiendo: recetas más listas que el hambre", del Dr. Rafael Méndez Cobos

 «Adelgaza comiendo: recetas más listas que el hambre».

 

 

 

El ayuno cura: ¿Qué le ocurre a tu organismo cuando ayuna?

¿Por qué cuando ayunamos nos sentimos poderosos y llenos de energía? ¿Sabías que Francia cuenta con 30 centros y 60.000 inscritos a la Federación de Ayuno y Senderismo? ¿Y que aproximadamente dos millones de alemanes ayunan caminando cada año? ¡El Ayuno cura!  Se ha respetado en todos los tiempos y culturas. ¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando ayunas? Maya Maëlys te lo explica en esta entrevista de hoy.

Maya se formó en programas de Ayuno y Senderismo de la mano de Gisbert Bölling, fundador de la Federación Francesa de Ayuno y Senderismo. Amplió sus estudios sobre nutrición, zumoterapia y yoga terapéutico con el K.R.I. Jagadish. Es, además, especialista en el Chavutti Thirumal, masaje tradicional hindú.

¡Y practica la meditación Vipassana a diario!

 

B.T.: Maya, ¿el Ayuno se ha respetado en todos los tiempos y en todas las culturas?

El ser humano ayuna desde la Antigüedad: los egipcios, los griegos o los espartanos lo practicaban frecuentemente. Muchas grandes figuras de la historia han utilizado el ayuno de manera beneficiosa:

“El ayuno cura las enfermedades, seca los humores corporales, expulsa a los demonios, libera de los pensamientos impuros, aclara la mente, purifica el corazón, y eleva al hombre al trono de Dios”. Ateneos

 

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“Si quieres un cuerpo sano, camina y ayuna; si quieres un alma sana, reza y ayuna; caminar ejercita el cuerpo, rezar ejercita el alma y el ayuno limpia el cuerpo y el alma”. Francis Quarles

“A través del ayuno he logrado una salud perfecta, un nuevo estado de existencia, una sensación de pureza y felicidad, algo desconocido para la mayoría de los humanos”. Upton Sinclair.

 

B.T.: ¿Por qué recomiendas el ayuno?

El ayuno puede ser un magnífico comienzo para quien decida acabar con los abusos en las comidas y con el estilo de vida apresurado y estresante. Dichos abusos se manifiestan en forma de cansancio, sensación de digestión pesada, menor resistencia física e incluso mental.

El ayuno controlado permite que los riñones y el hígado eliminen toxinas, y que el estómago e intestinos, sobrecargados por la ingesta de un exceso de alimentos, descansen y normalicen su funcionamiento. Al igual que el cuerpo requiere períodos de descanso y de actividad y el cerebro pide dormir para recuperar la fuerza mental, también el intestino necesita periodos de reposo.

El ayuno no exige limitar la actividad diaria, sino simplemente no realizar ejercicios particularmente rigurosos mientras se lleva a cabo. Cuando ayunamos, el organismo se limpia, la mente se agudiza, los procesos de reparación y rejuvenecimiento comienzan su andadura y muchas toxinas y kilos innecesarios desaparecen.

 

B.T.: ¿Cómo vive el cuerpo un ayuno?

Al no tener que digerir y asimilar tres comidas diarias, el organismo se puede dedicar a desintoxicarse, autocurarse y regenerarse. Durante el ayuno, los tejidos vitales y las células continúan recibiendo nutrientes, que proceden de las reservas del organismo. Estas reservas contienen todos los nutrientes necesarios: vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono. Lo cierto es que el organismo se nutre mejor y con menor esfuerzo cuando ayunamos, hasta que las reservas así lo permiten.

Durante el ayuno se aceleran los procesos de autolisis (destrucción de tejido indeseado), de fibrinólisis (degradación de coágulos sanguíneos) y fagocitosis (destrucción de bacterias y de cuerpos extraños por parte de los glóbulos blancos).

En la fase inicial se elimina el exceso de materiales tóxicos, a continuación los tejidos grasos, independientemente de donde estén localizados, más tarde tienen lugar procesos de desintegración y eliminación de quistes sebáceos, tumores y partes enfermas en general. Y todo esto mucho antes que los soportes musculares vitales y los órganos comiencen a degradarse.

Después del ayuno, el organismo reemplaza cada célula por otra más nueva y pequeña que la anterior, iniciando con ello un proceso de rejuvenecimiento. El ayuno es una operación sin bisturí que se lleva a cabo con la máxima precisión y en un orden meticulosamente definido.

 

B.T.: ¿Por qué ayuno y senderismo?

¡Ya que el ayuno asusta, ayunar y caminar puede parecer una locura! Sin embargo es sorprendentemente fácil.

Gracias a los cuerpos cetónicos producidos por el ayuno nos sentimos poderosos, llenos de energía. Caminar en plena naturaleza, respirar profundamente y hacer ejercicios de bajo impacto maximizan todos los procesos de eliminación, oxigenan todo el organismo, masajean los órganos, aclaran la mente y relajan.

IMAGEN DE PERSONAS HACIENDO SENDERISMO

imagen: supercalcetines.com

 

Se ha comprobado científicamente que los beneficios del ayuno junto con los del senderismo se multiplican por 30. En los países donde la conciencia de la salud goza de un mayor arraigo se unen las dos actividades desde hace años.

Francia cuenta con 30 centros y 60.000 inscritos a la Federación de Ayuno y Senderismo. Aproximadamente dos millones de alemanes ayunan caminando cada año. ¡Ya es un fenómeno europeo!

 

B.T.: ¿En qué estados físicos y mentales nos ayuda el ayuno?

Ya he comentado que ayunar es bueno porque favorece una limpieza orgánica general, proporciona un descanso al sistema digestivo y normaliza sus funciones, es un método preventivo (previene el cáncer, por ejemplo), elimina la fatiga general, alivia la depresión, ansiedad, nerviosismo, migraña, mala digestión, gastritis, acidez, úlcera, reumatismo, gota, colesterol, asma, alergias…

Alivia la tensión, mejora el sueño, pierdes peso, ayuda a superar la delgadez crónica, es bueno en las primeras fases de la diabetes y en trastornos femeninos de diferente tipología… También ayuda en las enfermedades cuyo origen se encuentra en la desnutrición y malnutrición, aumenta la riqueza espiritual, la agudeza mental y sensual, la estabilidad psicológica, la autoconfianza y la resistencia física.

B.T.: ¿Quién no debe realizar ayunos?

La personas que sientan fobia al ayuno, niños, embarazadas, diabéticos, personas enfermas o que estén tomando medicinas alopáticas (aunque en la mayoría de los casos les resultará adecuado ayunar, deberían consultar previamente con el médico antes de iniciar un ayuno superior a tres días).

 

B.T.: ¿Dónde y cuándo vas a realizar estas escapadas a la naturaleza?

Las haré en julio, agosto y septiembre en Talavera de la Reina, Ibiza, Cádiz. Ya las he organizado anteriormente también en Andorra, Extremadura y Marruecos. Si surge un grupo en cualquier zona de España que quiera venirse conmigo a vivir la experiencia, solo tienen que decírmelo y me desplazo al lugar donde corresponda.

 

B.T.: ¿Cómo planificas estos ayunos durante la semana de convivencia?

Según las capacidades y la vitalidad de cada uno, combinamos un plan de ayuno hídrico (agua o ayuno de zumos y caldos) o un ayuno parcial (de frutas) con paseos placenteros de 10km aproximadamente. Paseamos sin prisa, 6 horas cada día, alimentándonos del sol, del aire y de la naturaleza.

Además existe la posibilidad de disfrutar de terapias corporales, charlas, consejos sobre la nutrición, talleres pedagógicos, vídeos y libros. El séptimo día ya reanudaremos los alimentos, preparando una comida sana juntos.

 

B.T.: Maya, en Buenasterapias nos gusta que los lectores puedan leer y profundizar sobre los temas que tratamos. Recomiéndanos bibliografía sobre el ayuno…

 

  • Los tres libros sobre el ayuno del Dr. H.  Lützner
portada del libro Rejuvenecer por el ayuno

imagen: www.vivirsinbeber.com

 

imagen con la portada del libro Introduccion al ayuno terapeutico

imagen: www.unizar.es

 

imagen de la portada del libro Ayuno terapeutico

  • El Ayuno Consciente, de Dahlke
  • La Curación por el Ayuno, de Suvorin
  • De la Dieta al Ayuno, de Truffaut.
  • El Ayuno, una nueva forma de vivir, de Cott
  • Ayuno racional, de Ehret
  • El ayuno con zumos, de Gerhard
  • El poder curativo del ayuno, de Sintes.

 

B.T.: Contacta con Maya si es tu momento. Organiza periódicamente prácticas de ayuno y senderismo en diferentes espacios naturales en España, Portugal y Francia. Te dejamos su Facebook Aquí.

¡Precioso y lleno de sabiduría! Este vídeo se titula «El ayuno cura«. El Dr. Karmelo Bizkarra, director médico del centro de salud Zuhaizpe (Navarra), nos habla sobre el ayuno y su poder curativo. Duración, 8:16. Publicado en junio 2013

 

 

Enlaces de interés: 

  • Portal pedagógico del Ayuno

http://www.ayuno.es/

 

Medicina Sintergética: alergias y emociones

Nos hemos ido a Madrid para acercaros un poquito la Medicina Sintergética y hemos hablado con Blanca Sánchez Amilategui. Trabajó en el centro El Plantío, bajo la dirección del Dr. Jorge Carvajal. Este espacio se ha trasladado hace unos meses a la C/ de las Norias, nº 80, en Majadahonda. Hay médicos sintergéticos en toda España. Los invitamos a que estén en Buenasterapias.

 

Jorge Carvajal es médico de la Universidad de Antioquia, pionero de la Medicina Bioenergética en Hispanoamérica y creador de la Medicina Sintergética. Desde ViaVida, sociedad destinada a la investigación, la asistencia y la docencia, expande al mundo su nueva forma de ver la medicina.

 

Dr. Jorge Carvajal. Foto: balorum.wordpress.com

Imagen del Dr. Jorge Carvajal Posadas

 

Para él y para los profesionales sintergéticos la enfermedad no es un “fracaso” sino una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Blanca sabe bien que las emociones del enfermo son muy importantes. De hecho, cuando trata las alergias (en su momento me trató y lo hizo de forma efectiva) tiene muy presente cuál es el estado emocional del ser humano que tiene sentado frente a ella. Para un sintergético el 70% de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Carvajal así lo expresó en una entrevista publicada originalmente en Psicología Práctica (118) y extraída ahora de www.mundonuevo.cl:

 

“Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor – que es la ausencia de amor- es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital…”.

 

B.T.: Blanca, ¿cómo llegas a conocer la medicina sintergética?

Soy Licenciada en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid (1990). En 1996 comencé a ampliar mis estudios a raíz de una enfermedad de mi hijo mayor que me llevó a la Homeopatía y a la Kinesiología Holística, materias a las que me acerqué llena de curiosidad pero nunca pensando que iban a ser mi profesión. Poco a poco empecé a aplicar en familiares y amigos lo que iba aprendiendo, sin darme cuenta de que estaba convirtiéndolo en mi trabajo. En el año 2005 se cruzó en mi camino la Sintergética, que ha enriquecido enormemente mi profesión y mi vida.

 

B.T.: ¿Qué es la enfermedad para ti?

Creo que la definición de fricción entre cuerpo y alma o cuerpo y personalidad es la más incluyente y la que más se ajusta a la realidad.

 

B.T.: En el Plantío tratabas asiduamente con personas que padecían «alergia». ¿Cómo traduce la sintergética un proceso alérgico?

La alergia es una de las maneras en las que se manifiesta la saturación del organismo por mala alimentación, estrés, poca atención al descanso y a los ritmos del cuerpo. También puede tener otro matiz de falta de adaptación al medio en el que vivimos, lo que se puede leer en términos literales o mucho más amplios.

 

B.T.: ¿Qué diferencias esenciales encuentras entre un médico sin formación en Sintergética y otro profesional formado en esta medicina?

En mi opinión, al médico sintergético le sirven los síntomas de una enfermedad para buscar el origen de los desequilibrios que la han producido, y así su objetivo es, además de tratar los síntomas, hacer un trabajo de fondo que permita que el cuerpo restaure su equilibro y quede menos propenso a volver a enfermar.

 

B.T.: ¿En que países tiene más aceptación y éxito la Medicina Sintergética? ¿Hay algún sistema se salud nacional que lo tenga integrado?

Por supuesto en su cuna, en Colombia, aunque también en toda Sudamérica. Y sí, está integrado en el sistema de salud de Chile.

 

B.T.: La Dra. Luz Ángela Carvajal (hermana del Dr. Jorge Carvajal), ¿qué papel juega en el desarrollo y/o conocimiento de la sintergética?

Es uno de los puntales fundamentales tanto en la enseñanza como en la investigación diaria en su consulta.

 

B.T.: Nos ha llamado la atención la celebración de las Caravanas de Sanación. En estas peregrinaciones participan médicos, terapeutas, voluntarios, artistas… ¿Cuál es el objetivo de estos encuentros que organiza el Dr. Carvajal desde 2006?

Impulsar un modelo sanitario participativo y responsable en el que todos los agentes de la salud, incluyendo por supuesto los mismos pacientes y sus familias, contribuyan a la creación de una cultura de autogestión de la salud.

 

 

Carava de Sanación en Chile 2007. imagen: elmorrocotudo.cl

Carava de Sanación en Chile 2007. imagen: elmorrocotudo.cl

 

B.T.: Ahora que falleció el Dr. Fermín Moriano, ¿quién se encargará de la formación de las siguientes generaciones de médicos sintergéticos?

Los médicos sintergéticos que cuentan con más años de experiencia ya están formando a las generaciones más jóvenes.

 

B.T.: ¿Se puede ser medico sintergético sin ser creyente?

Para ser médico sintergético hay que creer que no solo somos huesos, vísceras y vasos sino que las emociones y los pensamientos se pueden reflejar en el cuerpo.

 

B.T.: ¿Hay un perfil, unos rasgos comunes, que compartan los pacientes que se acercan a la Medicina Sintergética?

El perfil más que a los pacientes corresponde al médico y su formación previa a la sintergética, pues, además de los médicos generales, se entrenan en sintergética ginecólogos, internistas, neurólogos, pediatras y oftalmólogos entre otras especialidades.

 

B.T.: ¿Es necesario vacunar (vacunas químicas) a nuestros hijos y a nosotros mismos para evitar determinadas enfermedades y paliar los síntomas de las denominadas “alergias”?

Creo que hay que reconocer que las vacunas correctamente utilizadas juegan un rol crucial en la epidemiología y la salud pública. Más allá de intereses comerciales inherentes a su producción y distribución, han permitido la erradicación y/ o prevención de enfermedades contagiosas que representan un riesgo mayor para la salud pública.

La verdadera necesidad del empleo de algunas de ellas está sin embargo aún en discusión, como sucedió con la amenaza de pandemia de gripe A. Algunas pueden ser vacunas con una importancia menor y ha de evaluarse el riesgo frente al probable beneficio, pues la exposición a determinadas enfermedades varía según el ámbito en el que vivas. Respecto a las vacunas de las alergias, yo no trabajo con ellas; mis resultados son buenos sin necesidad de recurrir a ellas.

 

B.T.: Tú trabajas las alergias con isovacunas informacionales. ¿Podrías explicarnos que es una isovacuna? ¿Cómo funciona?

Una isovacuna es una vacuna que tiene como base algo que ha producido tu propio organismo, como puede ser la orina o la sangre. Si partimos de que el organismo es un laboratorio de altísima precisión y altísimo nivel, en la sangre o en la orina vamos a encontrar la información de las sustancias que están alteradas o que el organismo no puede metabolizar.

 

B.T.: Hay en España unas 300.000 personas afectadas de SQM. En la prensa general, hace meses, se publicó un reportaje donde hablaban de un poblado en el desierto de Arizona llamado Snowflake en el que viven 60 afectados por este síndrome. Allí se retiran forzosamente por no poder soportar la contaminación de las ciudades en las que vivían. Entre ellos, Jenyfer, una vallisoletana de 27 años que acababa de llegar allí con su madre. ¿Cómo explica la sintergética los padecimientos extremos de los enfermos de SQM? ¿Qué nos está pasando?

 

imagen: todogaceta.com

imagen: todogaceta.com

 

La sensibilidad química múltiple es un desafío para todos los sistemas médicos del mundo. Lo vemos como un problema complejo en el que no sólo están involucrados la contaminación química ambiental, especialmente la producida por todos los derivados de la petroquímica, sino que también los campos electromagnéticos, las radiaciones cósmicas y telúricas, y los traumas emocionales pueden jugar un rol importante.

 

Hemos exagerado en la desinfección de nuestras casas, hemos utilizado muchos productos químicos que no son necesarios y hemos creado a nuestro alrededor un ambiente que muchas veces resulta tóxico para el organismo. Ahora volver hacia atrás en el uso de todo el arsenal químico resulta muy difícil.

 

 En la sintergética realizamos pruebas de sensibilidad a los posibles alérgenos y desarrollamos sistemas de desensibilización.

 

B.T.: ¿Qué técnicas o terapias naturales y/o energéticas se emplean en la medicina sintergética? ¿Utilizáis el Par Biomagnético? ¿Respeta la sintergética las cinco leyes biológicas del Dr. Hamer? (En algunos blogs o webs se afirma que se utilizan, además de la orientación psicoterapéutica, otras rutas para la sanación: Reiki, filtros de sustancias orgánicas, sistemas de conducción de señales, luz láser, ondas de forma, sonido, cromoterapia, campos magnéticos, sistemas de resonadores de arquetipos mórficos…).

Hay muchas definiciones, opiniones y códigos de lectura diferentes de la sintergética, pero en realidad esta no es ni una especialidad, ni una técnica como tal. Es más un código de lectura sistémico que implica la integración de distintos paradigmas a través de sus comunes denominadores. Sus recursos terapéuticos parten de un diseño y empleo original del softláser, los sistemas de bio-resonadores y sistemas de modulación de la información biológica.

 

Propone un empleo de técnicas manuales y de lectura del campo neuronal que no implican la práctica de otros métodos como el par biomagnético, el Reiki o las leyes de Hamer. No es ajena a la medicina clásica, recurre a avances recientes de la ciencia como la neuroplasticidad y más que en teorías elaboradas se sustenta en resultados clínicos obtenidos por centenares de médicos y terapeutas en muchos países. Los sintergéticos siguen siendo médicos, o psicólogos, o terapeutas alternativos. Algunos conocen y aplican procedimientos de sistemas médicos alternativos pero estos como tales no forman parte de la Sintergética.

 

B.T.: La enfermedad está, en el inconsciente colectivo, graduada según su gravedad. Nadie se preocupa por una gripe pero saltan todas las alarmas (surge el miedo y el trauma) cuando el médico te informa que padeces cáncer. ¿Cuál es el enfoque que la sintergética ofrece a estos pacientes que, tras el diagnóstico, deben decidir de qué manera devuelven el orden y la salud a sus cuerpos?

Esta es una pregunta que necesita un amplio contexto, uno que incluya nuestra visión del hombre que decimos sanar, de la salud y la enfermedad, de la vida y de la muerte. Al margen de estas consideraciones cualquier respuesta generará más dudas y confusiones por su reduccionismo. Podemos decir sin embargo que la salud no es un estado y que la enfermedad no es exactamente lo contrario de la salud.

 

Los síntomas como tales han de descodificarse como un lenguaje de la naturaleza y las enfermedades con frecuencia son la respuesta de la biología cuando no hemos escuchado nuestra propia naturaleza.

 

La sintergética no impone soluciones externas, acompaña al enfermo en la búsqueda de salidas que tengan el menor costo biológico y humano posible. Esto supone un profundo respeto de su cultura y sus decisiones o las de sus seres queridos. No es incompatible con la quimioterapia o la radioterapia, y obviamente puede asociarse a acupuntura, homeopatía, medicinas manuales o cualquier práctica terapéutica complementaria.

 

B.T.: Cada vez hay más españoles que consumen antidepresivos y ansiolíticos ¿Cuáles son las causas de la depresión? ¿Qué le pasa al cerebro cuando usamos ese tipo de medicación?

La depresión tiene múltiples causas, no todas ellas psicológicas como tiende a pensarse. Al evaluar una depresión, lo primero que miramos es la cantidad y circulación de energía en el paciente. Una depleción energética puede parecer una depresión pero en realidad no lo es.

La terapia que se aplica a un paciente deprimido ha de adaptarse a las necesidades del enfermo. Los medicamentos para la depresión son de manejo médico delicado y su supresión inoportuna puede acarrear consecuencias peores que las de sus efectos secundarios. El problema no son los medicamentos, dado que si el cerebro necesita una suplementación de neurotransmisores el uso responsable de ansiolíticos y antidepresivos puede salvar vidas. El problema real es el abuso, la automedicación, y en ocasiones, claro está, la dosificación inadecuada o la supresión temeraria.

No debemos olvidar que el abuso de estos medicamentos hace que el cerebro ya no se ocupe de producirlos por su cuenta, lo que conduce a una mayor dependencia del fármaco, haciéndole al médico cada vez más difícil disminuir la dosis o suprimir el medicamento.

 

B.T.: ¿Puedes recomendar a nuestros lectores bibliografía que ayude a comprender la profundidad de la mirada sintergética?

– “Por los caminos de la bioenergética. Un arte de curar”

– “Hacia una medicina del alma”

– “El láser en sintergética”

Todos son del Dr. Jorge Carvajal Posada.

 

B.T.: Cuando le preguntan a Jorge sobre la Felicidad contesta que encarnamos para ser felices y que la felicidad no es placer; es integridad. Y que somos felices cuando «creemos y confiamos en nosotros, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos y estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia».

 

  • Pincha aquí si deseas ver todos los libros escritos por el Dr. Carvajal.
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Entrevista realizada por Alberto Fraile (editor de la revista Namaste) al Dr. Jorge Carvajal en 2011. Duración,  14:23 minutos