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Helioterapia, tomar el sol es anticancerígeno y antibactericida

El Dr. Rollier trató eficazmente con helioterapia a enfermos con tuberculosis, raquitismo, viruela y lupus vulgaris en clínicas que construyó a más de 1500 m de altura  sobre el nivel del mar. El sol no es enemigo de nuestra salud; es anticancerígeno, antibactericida y antianémico. Solo debemos saber cómo acercarnos a él. ¿Sabías que el gazpacho y el aceite de germen de trigo son protectores solares naturales? Disfrutemos del sol con los consejos del Dr. Rafael Méndez Cobos en este artículo de colaboración.

 

Imagen del Dr. Rafael Méndez Cobos

Beneficios de la Helioterapia. Dr. Rafael Méndez Cobos

La falta de luz solar en el organismo guarda relación con los trastornos del sueño, la depresión e incluso con el envejecimiento y el cáncer.

Cada persona tiene un reloj biológico que regula  la producción  y liberación de melatonina de la glándula pineal. La melatonina ayuda a dormir y se produce más de noche (durante el sueño) que en el resto del día. Esta hormona está ligada a la producción de  la serotonina (neurotransmisor que nos hace “sentirnos bien”).

La melatonina, además de ser un poderoso antioxidante,  contribuye a que el sistema inmune funcione correctamente y reduce el impacto del envejecimiento a la vez que impide el crecimiento de células cancerosas.

Para captar melatonina nada mejor que tomar la luz solar al amanecer y al atardecer. Los médicos de la Grecia clásica decían que sus enfermos se podían beneficiar de la exposición moderada de la luz solar. En el siglo X Avicena, un erudito y medico persa,  comentaba los beneficios que reportaba tomar el sol con moderación.

Helioterapia. Alimentarse del sol. imagen de una abuela viendo el mar

Helioterapia. Aliméntate del sol

En Europa fueron los franceses  los que comprobaron el efecto antirraquitismo  del sol (Vitamina D). Esta vitamina provoca puentes en las bases del ADN y así impide la replicación bacteriana. Los baños solares  tienen un claro efecto bacteriostático. El sol también posee un efecto antianémico, porque favorece  el aumento en la síntesis de hematíes, leucocitos y plaquetas.

El sol es más importante para la salud de lo que piensan muchos profesionales sanitarios. El doctor mejicano Arturo Solís ha divulgado recientemente que la melanina (pigmento de la piel)  transforma el agua celular (aquella que rodea a las células) en iones, hidrógeno y electrones libres, que proporcionan energía a los corpúsculos celulares. No es hasta el siglo XX que el médico islandés, N.R. Finsen (1860-1904), recibió el Premio Nobel de Medicina por sus investigaciones acerca del efecto de la luz solar sobre la salud.

Un discípulo del Premio Nobel N.R. Finsen, el Dr. Rollier, conociendo el papel tan importante que juega la luz solar en el buen funcionamiento del organismo, se encargó de montar clínicas a más de 1500 m de altura  sobre el nivel del mar, una altitud que permite que sus pacientes reciban una cantidad de rayos ultravioletas mucho mayor de lo que es posible en niveles más bajos de la atmósfera.

rollier

Clínica del Dr. Rollier en Leysin, comuna suiza del cantón de Vaud

 

El Dr. Rollier utilizó con éxito  tratamientos para la tuberculosis, raquitismo, viruela, lupus vulgaris (tuberculosis cutánea), heridas e incluso quemaduras. Y comprobó que los baños solares a primera hora de la mañana junto a una buena dieta alimentaria aportaban los mejores resultados. Curiosamente se percató de que los pacientes que llevaban gafas de sol  no se curaban de la tuberculosis.

Algunas reglas para tomar correctamente los baños solares
  • Debemos saber que los mejores protectores solares son los alimentos ricos en carotenoides, licopenos: zanahorias , calabaza, melón, tomates, manzana , etc. Tomar dos vasos al día de  zumo de zanahoria manzana sería una buena opción.

 

Gazpacho, protector solar natural

Helioterapia. Gazpacho, protector solar natural

 

  • Los factores de protección química están bajo sospecha, además de contaminar mares, ríos y lagos. Podemos utilizar el aceite de germen de trigo como factor de protección entre 15-20.  Otras opciones: el aceite de sésamo, el de aguacate o la tradicional manteca de karité
  • Es importante no tomar el sol entre las 11:00 y las 18:00 hr
  • No quedarse quieto mientras se toma un baño solar. Camina y juega.
  • Beber mucha agua o infusiones sin azúcar
  • Protegerse la vista con unas buenas gafas de sol
  • La helioterapia deja de ser curativa cuando sentimos cansancio, prurito en la piel, manos hinchadas, conjuntivitis, sofoco, calor, etc. En estos casos, es el momento de dejar la exposición corporal al sol y bañarnos o ducharnos
  • Para terminar el baño podemos hidratar la piel con aloe vera,  jugo de pepino yogur natural.

 

Entrevistas Bt al Dr. Méndez Cobos: 

 

Y sus tres últimos Artículos de Colaboración

Técnica Metamórfica: como es arriba es abajo; como es dentro es fuera

Tu estructura ósea (el Movimiento), tus tejidos blandos (la Acción) y tus fluidos (el Pensamiento) están estrechamente ligados. Según la Técnica Metamórfica, los huesos representan la manifestación física de tu energía; los tejidos blandos (órganos internos, piel, músculos, etc.) están ligados a tu mente y los fluidos (sangre, linfa y agua) se vinculan con tus aspectos emocionales. José Manuel Mongango, colaborador Bt, te muestra este universo de relaciones y te invita a cuidarte de una manera integral. 

 

José Manuel Mongango

 

Como es arriba es abajo, y como es dentro es fuera.

En esta frase y en estas palabras ya míticas podemos encontrar el resumen que engloba nuestro complejo mundo interior.

Antiguamente se pensaba que estos tres aspectos, cuerpo (energía), mente y emociones, estaban divididos entre sí y que no eran más que estructuras que dividían lo físico de lo psicológico y de lo etéreo. Esta idea se ha modificado con el paso del tiempo y de los avances científicos, pues se está demostrando su estrecha relación.

Normalmente, solemos atender a nuestro cuerpo material, a nuestro físico, cuando experimentamos alguna dolencia o malestar que nos rompe el ritmo habitual y nos produce una desarmonía importante en nuestro organismo. Pero si hubiésemos observado antes aquello que “encerramos” dentro de nuestro envoltorio celular, los síntomas que notábamos en un principio comenzarían a desvanecerse y a dejar fluir la energía en nuestro cuerpo, desbloqueando los distintos circuitos que tienen lugar en él.

¿Y tus emociones? Nuestro sistema autónomo interno también reacciona ante cualquier anomalía que producen nuestras emociones. Deberíamos de ser conscientes que todo está unido, y en concreto todo nuestro Ser, que todo está relacionado y que el estado interior en el que nos encontremos conforma nuestra salud.

Esto nos lleva a plantearnos la pregunta que puede surgir en este contexto, ¿no existen entonces diferencias entre estas partes tan distintas que nos componen?

Evidentemente desde el punto de vista más tangible y material sí las hay, lo que se propone es considerarlas desde nuestro cuerpo más sutil, que es donde se generan los comportamientos que van a determinar nuestra forma de vida y, por tanto, nuestro estado de salud.

Con la Técnica Metamórfica nos centramos en tres estructuras celulares del ser humano para analizar la unidad de esos tres aspectos nombrados anteriormente:

  • Tejidos Duros: corresponden a nuestros huesos, los cimientos donde se asienta la estructura ósea de nuestro cuerpo, es decir, la manifestación física de la energía.

Según el Esquema Prenatal de Robert St. John, dicha estructura está ligada al momento de la Concepción, donde se adhieren nuestros rasgos hereditarios y los patrones kármicos para encarnamos y convertirnos en materia. A su vez, en los tejidos duros se asientan las otras dos estructuras que veremos a continuación, los Tejidos Blandos y los Fluidos, lo que quiere decir que cualquier rotura o trauma afectan a las tres. Según pensemos estamos influyendo o no en nuestra estructura ósea.

 

Imaginemos que, por los motivos que sean (kármicos, del momento actual, por el patrón familiar…) considero que no seré capaz de desarrollarme como persona o que no voy a lograr nunca mi propósito en la vida. Entonces comienzan a generarse conflictos que influirán en cómo se va a “estructurar” mi vida, lo cual afecta a mi “estructura” ósea. Primero pienso y luego co-creo a pie juntillas.

 

  • Tejidos Blandos: corresponden a nuestros órganos internos, la piel, las articulaciones, los tendones, los músculos, los que envuelven a nuestros huesos para darle movilidad, y están ligados al aspecto mental.

Gracias a los tejidos blandos es posible el movimiento de nuestro cuerpo físico, al igual que gracias a la mente somos capaces de permitir los cambios y movimientos internos que sean necesarios para adaptarnos a cualquier circunstancia o no. Cuando nos resistimos al cambio y a sus movimientos internos, nuestro cuerpo se expresa, y aparecen las tensiones e incomodidades que bloquean la energía y pueden producir rigidez en los tendones, cúmulos de grasa en nuestro cuerpo como protección, hipertrofia o flacidez muscular según nuestras fortalezas o debilidades.

Las personas erguidas van con seguridad por la vida y se sienten más libres, mientras que las personas encorvadas llevan a cuesta cargas que no desean y que les impiden avanzar con fuerza en este mundo.

 

  • Fluidos: corresponden a la sangre, al agua y a la linfa de nuestro organismo, que nutren nuestros Tejidos Blandos y estos a su vez envuelven a nuestros Tejidos Duros. Los Fluidos están ligados al aspecto emocional, y las emociones toman el papel de direccionar nuestro rumbo, las que propician nuestra expansión como seres humanos.

En la anemia, por ejemplo, el fluido que se implica es la sangre, aunque da igual cuál de los fluidos sea. Lo importante es la información que recibimos: que no estoy fluyendo con la vida, con lo que estoy haciendo en mi cotidiano, y pierdo todo mi poder y me quedo sin fuerzas. La anemia, para mí, sería un sobre esfuerzo que la persona realiza al no “permitir” que su vida se equilibre atendiendo a sus necesidades.

Es importante entonces estar emocionalmente sanos para que el recorrido de nuestros Fluidos no se obstruya y puedan tener libre sus vías paso, poder llegar a nuestros músculos, a las articulaciones y hasta la piel lo más cómodamente posible, para que éstos a su vez puedan afianzarse y tirar de nuestros huesos sin problemas, sin dolor, sin atrofias, sin traumas.

Todo esto vuelve a relacionarse estrechamente con lo que tratamos en el primer artículo, las tres acciones primarias de los humanos: Pensamiento, Acción y Movimiento.

 

Marioposa Alambre con Texto

 

Con las sesiones de la Técnica Metamórfica se activan precisamente esas acciones primarias situadas en los pies, manos y cabeza para darle un empujoncito a la fuerza vital de la persona:

 

  • Pensamiento = Emociones = Fluidos
  • Acción = Mente = Tejidos Blandos
  • Movimiento = Energía = Tejidos Duros

 

Dejamos de darle la importancia que tiene cuidar nuestras emociones hasta que nos sucede algo que bloquea nuestro caminar en la vida, es ahí donde se produce a veces el salto cuántico para elevarnos a la cima de nuestros pensamientos, donde conectamos con algo muy poderoso y entramos en un discernimiento entre lo que realmente vale la pena y lo que ya deja de servirnos.

La Técnica Metamórfica facilita a la persona poder asumir su papel dentro de cada escenario y fuera de la obra, y no sólo como un actor entregado a su guión, sino como el productor del largometraje, siendo partícipe en cada momento de la creación de su película. Los niveles subconscientes y conscientes de cada individuo comienzan cada vez a tener mayor conexión entre ellos, porque lo que antes pasaba desapercibido para el espectador ahora se vuelve cada vez más intuitivo, incluso hasta llegar a saber el final de aquel guión del que tachaste algunos párrafos para que tuviese un precioso final.

 

Otros artículos de colaboración de José Manuel Mongango sobre la Técnica Metamórfica:

Título: “Técnica metamórfica y existencia prenatal

Extracto:

Antes de que vinieses al mundo has experimentado emociones: el miedo, la soledad, el pánico y el rechazo, o, en sentido  contrario la alegría, la confianza, la unidad y la expansión. ¿Cómo puede ayudarte la técnica metamórfica a deshacerte de emociones limitantes?

http://www.buenasterapias.es/archives/4423

 

 

Título: “Técnica Metamórfica: ¡tu padre y tu madre están en el pie

Tu madre, en el talón;  tu padre, en el dedo gordo. ¿Sabías que Robert St. John, creador de la Técnica Metamórfica, descubrió que las personas con problemas en los talones tienen una relación dificultosa con su madre? Nuestro colaborador nos adentra hoy en la memoria que registran tus pies …

http://www.buenasterapias.es/archives/8160