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Medicina Ayurvédica: el arte de alimentarse conscientemente

En la Medicina Ayurvédica no hay alimentos concretos nocivos, sino incompatibles entre sí o con tu constitución. En ayurveda, son tus características físicas y psíquicas (doshas) las que determinan cómo deben ser tus comidas y qué platos debes evitar. Conociendo tu dosha predominante (vatha, pitha o kapha) tendrás la combinación de alimentos cuyos sabores y cualidades potencian tu salud. De ello nos habla Víctor Taltavull, director del Instituto Satya Ayurveda.

 

imagen Víctor Taltavull Pérez. Terapeuta, masajista y formador Ayurveda. Sevilla

Víctor Taltavull Pérez. Terapeuta, masajista y formador ayurvédico. Instituto Satya Ayurveda. Sevilla

 

Cada vez son más las personas que toman conciencia de la importancia de la alimentación como fuente de salud y bienestar. Tal vez sea por una intolerancia alimentaria, por una sensación permanente de cansancio o por el hecho de que el cuerpo no es capaz de hacer frente ni a un simple refriado. Sea cual sea el motivo, el hecho es que los hábitos alimentarios preocupan cada vez a más gente.

El primer reto que se plantea todo aquel que quiere hacer un cambio en su alimentación es el de elegir los alimentos que mejor le van, pero ¿cómo saber cuáles son? Desde la medicina Ayurveda, la ciencia ancestral de la India, la propuesta es la siguiente: en primer lugar es necesario saber cuál es tu propia Naturaleza o Prakriti (indica el estado de salud y bienestar que tenemos), y luego elegir aquellos alimentos con sabores y cualidades equilibrantes para la misma.

Nuestra Prakriti está compuesta por la suma de la combinación de los tres humores o Doshas reinantes: Vatha, Pitha, Kapha; a su vez compuestos por alguno de los cinco elementos universales: éter, aire, fuego, tierra y agua. Esto va a dotar a cada uno de los doshas de cualidades específicas y, por extensión, hará que según la combinación que tengamos en nuestra Prakriti, también tengamos unas u otras cualidades. El resultado de todo esto es que cada persona, con su Prakriti propia, es un Ser único.

  • Vatha: éter y aire; sus cualidades son: frío, seco, rugoso, móvil, ligero, sutil.
  • Pitha: fuego y agua; sus cualidades son: caliente, penetrante, ligero, oloroso, móvil, agudo y ligeramente aceitoso.
  • Kapha: tierra y agua; sus cualidades son: pesado, lento, estable, aceitoso, frío, pegajoso.

 

Una vez que hemos averiguado nuestra Prakriti, damos un paso más para conocer los seis sabores que existen en Ayurveda que, igual que los doshas, también están formados por algunos de los cinco elementos, lo que los dotará de unas cualidades propias:

 

  • DULCE: tierra y agua; sus cualidades son: pesado, untuoso y frío
  • ÁCIDO: fuego y tierra; sus cualidades son: caliente, ligero y untuoso
  • SALADO: fuego y agua; sus cualidades son: caliente, penetrante, untuoso, fluido y algo pesado
  • PICANTE: fuego y aire; sus cualidades son: ligero, seco, penetrante y caliente
  • AMARGO: aire y éter; sus cualidades son: ligero, frío y seco
  • ASTRINGENTE: aire y tierra; sus cualidades son: frío, seco y pesado

 

Una vez tenemos estos dos conceptos principales claros, podemos establecer una relación entre los doshas y los sabores que mejor nos van, atendiendo siempre a la máxima ayurvédica de que lo similar desequilibra y lo opuesto equilibra. Esto significa que si a un dosha le damos sabores con cualidades idénticas, vamos a alterarlo, provocando su desequilibrio y la aparición de la mala salud y las enfermedades. Veamos cuáles son las combinaciones más equilibradas:

 

  • VATHA: los sabores dulce, ácido y salado ayudan a mantener su equilibrio; mientras que los sabores picante, amargo y astringente hacen el efecto contrario. Alimentos adecuados para Vatha: arroz basmati, trigo, cuscús, quinoa, avena, calabaza, pimiento rojo, espárragos, remolacha, tomate, calabacín, plátanos, naranjas, melocotón, sandía, aguacate, fresas, soja negra, judías mung, leche de vaca y lácteos en general, leche de arroz, leche de avena, leche de soja, cordero, ternera, seitán, huevos, salmón, pescado azul en general, frutos secos (no fritos), miel, azúcar de caña, panela, sirope de ágave, aceite de oliva, aceite de sésamo.

 

imagen ensalada quinoa eclecticrecipes.com

Ensalada de Quinoa. Imagen: eclecticrecipes.com

  • PITHA: los sabores dulce, amargo y astringente ayudan a mantener su equilibrio; mientras que el ácido, salado y picante provocan el efecto contrario. Alimentos adecuados para Pitha: cebada, arroz basmati, trigo, avena, quinoa, mijo, patata, coliflor, brócoli, espinacas, acelgas, melocotón, albaricoque, caquis, manzana, pera, plátano, lenteja roja, soja verde, guisantes, alubias, azukis, ghee (mantequilla clarificada), pavo, miel, panela, azúcar de caña, aceite de girasol, aceite de coco, cardamomo, cilantro, laurel, romero, leche de almendra, leche de arroz, leche de avena.

 

Ghee (mantequilla clarificada). Imagen: correveidile.com.ar

Ghee (mantequilla clarificada). Imagen: correveidile.com.ar

  • KAPHA: los sabores picante, amargo y astringente serán los equilibrantes; mientras que el dulce, ácido y salado favorecen el desequilibrio. Alimentos adecuados para Kapha: cebada, centeno, mijo, quinoa, trigo sarraceno, alcachofa, coles en general, brócoli, lechuga, berenjenas, rábano, pepino, escarola, espinacas, acelgas, manzana, pera, granada, fresas, arándanos, leche de cabra, pollo, conejo, alubias, lentejas, soja verde, aceite de girasol, aceite de mostaza, cúrcuma, mostaza, pimienta negra, canela, jengibre.

 

imagen trigo sarraceno

Trigo sarraceno. Imagen: misrecetasanticancer.com

¿Quieres saber si eres Vatha, Pitha o Hapha y así conocer qué alimentos te benefician? En esta entrevista Bt titulada “Medicina Ayurvédica, la Ciencia de la Vida” Víctor Taltavull explica las características físicas y psicológicas que definen a cada dosha.

También es necesario evaluar el estado de nuestro fuego digestivo o Agni, ya que será el encargado de una buena digestión o de permitir que cada vez haya más y más toxinas corriendo por nuestro torrente sanguíneo en busca de algún lugar débil donde ubicarse, generando el proceso de enfermedad.

El Agni puede ser de tres tipos: irregular (vishama agni), más propio en digestiones con predominio de vatha, que puede generar gases abdominales, y/o estreñimiento; agudo (tikshna agni), propio de una digestión rápida y con predominio de pitha y causante de ardores o acidez estomacal; lento (manda agni), propia de una digestión con predominio de kapha y causante de digestiones lentas y pesadas. En cualquier caso, nuestro Agni debe ser equilibrado (sama agni) para que podamos extraer todos los beneficios de una buena alimentación.

Para acabar, conviene tener en cuenta una serie de recomendaciones a la hora de comer:

 

  • Todos los alimentos deben ser de la mejor calidad posible.
  • Es necesario fortalecer nuestro Agni para aprovechar al máximo los beneficios de una buena digestión.
  • Siempre que nos sintamos sanos, los seis sabores deben estar presentes en cada comida. En caso de enfermedad, daremos prioridad a los sabores que equilibran al dosha o doshas causante de la misma.
  • Tener en cuenta las incompatibilidades, como por ejemplo el yogur por la noche, o la miel calentada a fuego directamente.
  • No llenar del todo el estómago facilita la digestión. En Ayurveda se recomienda que 2/4 partes del estómago estén llenas de alimento sólido, ¼ parte llena de agua y otra ¼ parte vacía. Sabremos que esto se está cumpliendo cuando sintamos que ya hemos comido suficiente, aunque aún cabría algo más.
  • Beber un vaso de agua templada a sorbos pequeños durante la comida favorece el buen funcionamiento del Agni. En caso de que este esté bajo, podemos añadirle jengibre.
  • Evitar distracciones durante las comidas, tipo televisión, móviles, tablets, etc. para tomar mayor conciencia de los alimentos que ingerimos y del efecto que hacen en nosotros.
  • Mantener una rutina en los horarios de comidas facilita la vida a nuestro organismo y favorece una buena digestión.

El secreto de la alimentación ayurvédica es la buena combinación de sabores entre sí, por extensión de alimentos, siempre atendiendo al estado de nuestros doshas, que pueden variar según sea nuestro estado emocional, la edad que tengamos o la estación del año en la que estemos, entre otros. Para ello, podemos usar perfectamente alimentos locales y estacionales sin necesidad de que sean de la India, pues en muchos casos, la cocina hindú no sigue las pautas de la alimentación ayurvédica.

 

Víctor Taltavull Pérez

Director del Instituto Satya Ayurveda

Terapeuta, masajista y formador Ayurvédico

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Próximo taller de Víctor Taltavull Pérez en Sevilla. Finca Los Portales. Abril y mayo 2016

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Consejos de Feng Shui para tu dormitorio y el de tus hijos

¿Por qué son poco aconsejables los espejos y objetos afilados dentro de los dormitorios y los muebles u otros objetos debajo de la cama? ¿Para qué ubicar el baño fuera del dormitorio? ¿Qué es la “tortuga negra” y por qué hay que tenerla presente? ¿Qué significa que el desorden provoca Sha Qi en tu espacio de descanso? Entrevistamos a José Manuel López Menchero, geólogo y geobiólogo, coordinador de la campaña Escuelas sin wifi  y colaborador Bt. ¡Dale la bienvenida al Feng Shui!

 

imagen de José Manuel López Menchero, colaborador buenasterapias, sevilla, geobiologia

José Manuel López Menchero

 

BT: ¿Cómo convertir nuestro dormitorio y el de nuestros hijos en un verdadero espacio de descanso?

Cuando queremos elegir el lugar más adecuado para situar nuestro dormitorio y cómo decorarlo, no tomamos en cuenta una serie de aspectos que nos pueden ayudar a descansar mejor. Prestar atención a los lugares donde ubicamos las camas y a la presencia o ausencia de ciertos objetos de decoración nos ayudarán a disfrutar de un ambiente que invite al descanso. Saber qué es lo imprescindible en nuestro dormitorio y qué es lo que sobra (porque nos resta vitalidad mientras dormimos) es de vital importancia.

Utilizando los más básicos y ancestrales métodos del feng shui hasta los más actuales y complejos de la geobiología moderna podemos confeccionar nuestro “Espacio de Descanso” saludable y reparador.

Según muchos maestros de Feng Shui, el entorno externo donde se sitúa una vivienda y por tanto nuestro dormitorio y el de nuestros hijos representa el 33% de la energía benéfica o negativa que se puede aportar a un lugar. Por tanto, sin dejar de descuidar el entorno externo en el que nos encontramos, vamos a construir nuestros dormitorios.

Lo que todos vamos buscando en nuestras casas y dormitorios es protección. Sentirse a salvo es indispensable a la hora de bajar nuestra frecuencia, nuestro nivel de alerta y dejarnos ir en un plácido sueño. Empecemos hablando de la “Tortuga Negra”.

La “Tortuga Negra” es lo que se encuentra detrás de la casa o de cualquier objeto (cama) siendo preferentemente más alta que ésta.

Una buena “Tortuga Negra” nos aporta protección, apoyo y seguridad. En el entorno rural se considera que la casa debe apoyarse en la ladera de una montaña de modo que la montaña proteja la vivienda respaldándola. En ciudades, es aconsejable que la “Tortuga Negra” sea un edificio mayor que el que se esté considerando pero que no quede demasiado cerca. En caso de que no haya ningún protector, éste es el más importante de todos y el primero que debe crearse.

Ya que el Feng Shui considera a las viviendas y edificios como seres representativos del cosmos y por lo tanto como entidades, cada habitación, por la actividad que se realiza en ella, tiene una energía particular que debe ser respetada.

Gran parte de nuestra vida la pasamos en un dormitorio por lo que resulta esencial que tenga un entorno adecuado. Todos sabemos que un buen descanso repercute en todos los aspectos de nuestra vida (personal, profesional, ocio, etc.).

Los dormitorios deben estar ubicados en zonas de la casa tranquilas, donde el ruido y los elementos de distracción sean mínimos. La decoración debe ser adecuada para fomentar la relajación e inducirnos al sueño. Además, los dormitorios también son los lugares donde suelen realizarse los encuentros sexuales, de modo que, una decoración que los propicie también es adecuada.

Debemos rechazar, sin embargo, los objetos que interrumpan estas dos actividades como los ordenadores, televisiones, mesas de trabajo, aparatos de gimnasia, etc.

Los dormitorios muy amplios permiten realizar varias actividades que pueden ser separadas con alfombras, cenefas en las paredes, muebles, biombos, etc. Si no queda más remedio que tener equipos electrónicos cerca de la cama (televisión, radiodespertador, ordenador, etc.) es preferible desenchufarlos por la noche para mejorar el descanso. Y cuando digo desenchufar, digo desconectar totalmente de la red eléctrica. No es suficiente con apagar los equipos ya que a través de los cables de alimentación de estos llegan los campos electromagnéticos hasta la posición donde se encuentre el aparato.

 

BT: ¿Influye el orden en la calidad de nuestro descanso y el de nuestros hijos?

El orden, aunque importante en toda la casa, es de considerar especialmente en los dormitorios. La acumulación de objetos y polvo puede provocar Sha Qi (energía perjudicial), generando nerviosismo y fomentando un sueño de mala calidad. Además, los muebles deben agradarnos y mantener los objetos ordenados dentro de éstos en perchas, cajones, estanterías, etc. El orden en el interior de los armarios, baúles, cajones, etc. evitará que perdamos tiempo buscando algo, que tengamos confusión o incluso que nos sintamos deprimidos. La costumbre de mucha gente de guardar la ropa que no es de la estación en un lugar diferente de la estación en curso es una buena opción para mantener el orden y sentir la ciclicidad anual.

 

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Feng Shui para tu dormitorio y el de tus hijos. José Manuel López Menchero

 

El lema del Feng Shui “retirar lo viejo para dejar espacio a lo nuevo” es especialmente importante en el dormitorio. Eliminar aquéllos objetos que nos recuerden malas etapas o que nos lleven a estar melancólicos o nostálgicos. Si mantenemos fotos de alguna ex–pareja a la vista, será muy difícil que una persona nueva llegue a nuestras vidas.

BT: ¿Por qué los cuartos de baño dentro del dormitorio no son buenos según el feng shui?

Los cuartos de baño en el interior de los dormitorios no son bien vistos por el Feng Shui, ya que la energía de desecho y el ruido de tuberías, agua, etc. puede afectar a la calidad del descanso. Para solucionarlo sería conveniente mantener siempre la puerta del cuarto de baño cerrada y no poner la cama en la pared que contacta con éste.

 

BT: Hay muchos dormitorios con espejos grandes. Parece ser que tampoco los recomiendas…

Una norma general del Feng Shui en los dormitorios es evitar los espejos. Las explicaciones son variadas. Por un lado, hay gente que opina que de noche nos vemos reflejados y evita que nos sintamos en intimidad afectando por lo tanto, a nuestra relajación. Por otro lado, otra hipótesis dice que por la noche realizamos viajes astrales y que la presencia de los espejos impiden que nuestro cuerpo energético vuelva a nuestro cuerpo físico con exactitud, lo que nos hace despertar desorientados y cansados.

 

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Feng Shui para tu dormitorio y el de tus hijos. José Manuel López Menchero

Las chimeneas no son aconsejadas ya que la combustión reduce la presencia de oxígeno dando lugar a una mala calidad del sueño.

 

BT: ¿Cómo debemos colocar la cama en el dormitorio?

La ubicación de la cama es un tema muy controvertido y distintas escuelas dan su opinión. En el caso del Feng Shui de la Forma, deberemos colocar la cama en el lugar que nos haga sentir seguros y confiados para poder tener el mejor sueño. Lo ideal es que se pueda ver la puerta de entrada desde la cama, pero sin encontrarnos totalmente alineados con ésta.

Una mala opción sería colocar la cama de modo que la persona que estuviera acostada se encontrara de espaldas a la puerta. Esto provoca inseguridad y vulnerabilidad pudiendo ocasionar insomnio.

La posición de la cama respecto a la ventana también resulta importante. Por ejemplo, las camas que se encuentran justo entre la puerta y la ventana se encuentran atravesadas por la corriente de Qi y esto generaría intranquilidad. Dormir con una ventana detrás tampoco es aconsejable, ya que nuestro subconsciente sentirá falta de protección y posibilidad de caerse por la ventana. Si no queda más remedio, se puede solucionar manteniéndola cerrada, oscurecerla o dejar un espacio entre ésta y el cabecero.

 

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Feng Shui para tu dormitorio y el de tus hijos. José Manuel López Menchero

Lo ideal será utilizar camas con un cabecero (ofrecerán protección a nuestra “Tortuga”) desde las cuales se vea la puerta de entrada y donde haya una ventana cerca pero que no esté alineada con la puerta y la cama.

Las camas que tienen muebles encima o los objetos decorativos que pueden dar la sensación de caerse y lastimar al que duerme no son aconsejables. Tampoco son aconsejables los muebles debajo de la cama ya que produce que el Qi se estanque y no fluya con fluidez por debajo de ésta.

Para fomentar las relaciones amorosas es especialmente importante evitar los objetos afilados así como las imágenes religiosas abundantes que se vean directamente desde la cama. En general, las imágenes son muy importantes, ya que si provocan melancolía, tristeza, rabia, inhibición de los instintos, etc. puede que no nos sintamos cómodos haciendo el amor. Junto a las imágenes, la presencia de fotos, cuadros, estatuillas, etc. en solitario no fomentan las relaciones íntimas.

Son más aconsejables cuando se encuentran en pares o cuando representan imágenes de la pareja (la boda, algún viaje, etc.).

 

BT: ¿Cómo crear dormitorios saludables para los niños?

Los dormitorios de niños deben fomentar ante todo la seguridad y protección. Los tonos pastel son los más adecuados para no incentivarles a la actividad cuando necesitan dormir. En caso de dormitorios grandes, es muy efectivo realizar una separación entre la zona de descanso y la de juego. En ésta última podrían introducirse colores más vivos. Como los niños están en continuo cambio, su habitación debe hacerlo igual, renovando continuamente los juguetes y objetos y eliminando los antiguos. Las imágenes, por supuesto, deben evitar la violencia, el miedo, la agitación, etc.

 

imagen de un dormitorio infantil, jose manuel lopez menchero, feng shui, sevilla, en armonia salud geoambiental

Feng Shui para tu dormitorio y el de tus hijos. José Manuel López Menchero

 

En caso de dormitorios compartidos, los sectores de cada niño deben estar bien delimitados para que sienta su propia personalidad. Se puede conseguir coloreando las paredes de distinto modo o colocando alfombras distintas.

José Manuel López Menchero

Geólogo, geobiólogo, especialista en Feng Shui

Web: En armonía Salud Geoambiental

Blog Enarmonizate

 

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Estelas químicas de fumigación o chemtrails: ¿Qué ocurre en nuestros cielos?

Federico Santurino (geobiólogo y experto en contaminación electromagnética) afirma que el cielo de Sevilla y el de otras ciudades se fumigan  a diario impunemente. ¿Cómo distinguir una estela química de fumigación, que no es un fenómeno atmosférico natural, de las nubes y estelas  de condensación de vapor de agua de los aviones?  ¿Qué sustancias están siendo vertidas desde el cielo? ¿Con qué propósito se hace?

 

Imagen de Federico Santurino Durán, colaborador buenasterapias. geobiologia. sevilla

Federico Santurino Durán, geobiólogo

 

La imagen superior destacada de este artículo está tomada desde una terraza en el barrio sevillano de los Remedios el 13 de septiembre 2015 a las 10:00 hr. Y ésta media hora después. 

 

imagen del cielo con chemtrails o estelas de fumigacion quimicas, contrails, federico santurino duran, colaborador buenasterapias

Pero … ¿Qué narices es esto? Ahhh sí, son estelas de condensación del vapor de agua de los motores de los aviones. ¡No, no, no! Mienten alevosamente quienes así se pronuncian…. ¡Son chemtrails!

 

Aviones no identificados. Cielos químicos. Nubes y condensación en el cielo

En  años recientes se ha intensificado  un  fenómeno  al  que la gran mayoría de la población mundial, por desgracia,  sigue haciendo caso omiso: las estelas químicas (en  inglés ” CHEMTRAILS” ) .

Nos referimos al  vuelo  de  los aviones,   sin  signos de reconocimiento, cruzando el cielo dejando   abundantes  senderos  detrás de ellos y en muchas regiones del planeta. Prefiero Llamarlo estelas químicas de fumigación, para dejar claro que no es un fenómeno atmosférico natural ocurrido al condensarse el vapor de agua de los reactores de los aviones.

La operación se inició en los Estados Unidos a mediados de los años 90, por extensión, a Canadá, los países de la OTAN, y muchas otras naciones, pero hay fotografías  y documentos que dan fe de la presencia  de  actividades químicas, aparte  de ocasionales experimentos,  quizás incluso en  décadas anteriores al  “período  más evidente” . Estos   extraños aviones  que  te despiertan, a diferencia de las estelas  de condensación (en inglés “contrails”) no se disuelven  en  poco  tiempo, y  persisten en la atmósfera para convertirse en “capas  de nubes  tóxicas”. Este fenómeno es evidente, innegable  e  imposible  de ocultar, y  todas las  personas   pueden darse cuenta mirando al cielo.

He comprobado durante años cómo fumigan el cielo de Sevilla, a veces a diario. Es algo que todos podemos comprobar y que no admite la más mínima duda. Es un fenómeno que se repite, desde hace años, en los cielos de las principales ciudades de España. También en campos y playas.

Puedes comprobarlo incluso en las películas, cuando hay escenas con el cielo de fondo a veces hay estelas de fumigación de los aviones. Y entonces … ¿cómo callan todos los medios de comunicación?: radio, prensa, televisión, revistas, asociaciones ecologistas… todos, todos, todos.

Varios estudiosos, entre ellos el ingeniero Clifford E. Carnicom, también  Scott Stevens, el físico Neil Finley, el médico estadounidense Michael Castillo, la  doctora en toxicología e investigadora  Hildegarde Staninger, el periodista independiente canadiense William Thomas, el investigador y activista Jerry E. Smith Tom Montalk, investigadores de los EE.UU.,  el director de la revista Nexus, Tom Bosco, además de  muchos otros  autores, han investigado estas estelas de fumigación.

 

¿Pero  qué  son   realmente? y ¿ Cómo podemos distinguirlos de las nubes y estelas  de condensación de vapor de agua de los aviones?

Una estela se forma generalmente en una zona de fluido (líquido o gaseoso) ubicada inmediatamente detrás de un sólido en movimiento en relación con el propio fluido , y se caracteriza por el hecho de que en ella el movimiento está prevalentemente formado por vórtices.

Según la Administración de  Aviación (FAA), una estela se forma al mismo tiempo cuando se  dan  algunas condiciones ambientales, especialmente la humedad igual o superior al 70%, temperaturas por debajo de 40 grados por debajo de cero y ,por lo menos a 8.000 metros. Estas mismas condiciones son las consideradas por la NASA para la formación de estelas de condensación de vapor de agua de los aviones.

Estos parámetros pueden estar sujetos a modificaciones de importancia menor, pero  es  muy difícil  que  se den  éstos  índices  en  nuestras  latitudes. Por lo tanto, es prácticamente imposible que las estelas se formen a baja altura, baja humedad y temperaturas muy lejos de 40 grados centígrados bajo cero.

Cuando el motor a reacción de un avión que vuela a gran altura (temperaturas de varias decenas por debajo de 0ºC), emite a la atmósfera entre otras muchas cosas, Vapor de Agua a una temperatura superior a los 500ºC: ESTE VAPOR DE AGUA, SE CONGELA DE INMEDIATO. De gas a sólido sin pasar por la fase líquida. El proceso físico se conoce como SUBLIMACIÓN INVERSA. Da origen a unos cristales de hielo opaco, abrupto y pesado. Unos segundos después, se produce el fenómeno contrario, SUBLIMACIÓN DIRECTA.

Aquí está la clave:

Una vez que las moléculas de Vapor de Agua expulsadas por el reactor y convertidas en Cristales de Hielo, deceleran, comienzan a absorber calor, tanto por radiación (al ser opacos), como por el rozamiento a 850 Km/h. Al mismo tiempo, la extrema sequedad del ambiente (varias decenas bajo cero a 8000 metros), acelera el proceso de SUBLIMACIÓN INVERSA, permitiendo apenas unos segundos de vida de estos cristales. Por este motivo, las estelas normales de los reactores (Con-Trails), desaparecen en segundos.

Diferencia entre Cirros o Nubes Altas y Estelas Normales (Con-Trails): La diferencia está en la estructura del Cristal de Hielo.

Los Cristales de Hielo que forman estas nubes son los del tipo Prisma Hexagonal Hueco (extremadamente ligeros debido al aire atrapado en su interior y muy poco reflectivos al ser casi transparentes). Estos cristales NO se forman por Sublimación Inversa, como las pesadas agujas sólidas, de formación abrupta de las Estelas Normales (Con-Trails). Por eso los reactores, no fabrican Cirros por doquier, ni siquiera al atravesarlos…

 

Diferencia entre Estela Normal (Con-Trail) y Estela Persistente (Chem-Trail):

Las Estelas Normales desaparecen en segundos, las Estelas Persistentes se quedan durante horas. Las Normales son un PROCESO NATURAL, las Persistentes, son un SISTEMA MULTIPROPÓSITO.
Lo que sí podemos ver de forma persistente, son los productos fumigados como el Aluminio en polvo y los derivados de las sales de Sílice, en su formato comercial: codificado como “GLYC-O-GEL”, cada vez que se acerca un frente lluvioso.

Las estelas químicas de fumigación (Chemtrails) no  corresponden  a la información técnica anterior, ya que no son el producto de sus aviones a reacción  con  motor de  combustión . Ellos son (a la luz de lo que se conoce y es razonable suponer) el resultado de una mezcla de productos químicos inorgánicos y sustancias orgánicas emitidas por los contenedores utilizados dentro o fuera del aire (…) Recién  emitidas , deberán formar sustancias, por supuesto, un sendero (similar o casi similar a la estelas de condensación  “normales”)  que  escapa a la atmósfera  y en parte cae al suelo. Estos caminos   o  rastros  no tienen una proporción definida, en oposición a  las normales se forman, por  las  condiciones anteriormente  comentadas.

 

imagen del cielo con chemtrails o estelas de fumigacion quimicas, contrails, federico santurino duran, colaborador buenasterapias

Foto tomada el 1 de Enero del 2013 en Sevilla capital, temprano en la mañana. Persistieron horas. ¿Alguien se puede creer que son nubes o vapor condensado de aviones?

 

Análisis de los componentes

En diciembre de 2005, el Comité Científico de la Asociación Galileo Parma (Centro de Investigación de Astrobiología ), de  la  que forma parte el  biólogo Dr. Giorgio Pattera, encargó un análisis químico cualitativo y cuantitativo en un laboratorio especializado de  la   CNR para estudiar el fenómeno. Estas revisiones han dado lugar a la identificación, en el agua de lluvia que llega  inmediatamente  después  de  la aparición de las estelas químicas, a  sales totalmente ajenas a la composición atmosférica normal.

Las sales contenidas en el agua de lluvia después de las estelas tienen una composición totalmente distinta de la normal.

bario, ioduro de plata, etilenodibromida.edb, estroncio, aluminio, bacterias(pseudomona y serratia marcenses, células (glóbulos rojos), cuarzo o dioxido de silicio (81%), fluoruro de calcio (8%), hidroxiácidos de óxido de hierro, carbonato de calcio  (6%) y sulfato de calcio(2%), filamentos con propiedades orgánicas. cuerno quemado. queratina, nanobiotecnología

El cuarzo o dióxido de silicio (81%), fluoruro de calcio (8%), carbonato de calcio (6%), sulfato de calcio-hidrato (2%), óxido de hierro-hidroxiácidos (2%) son sustancias que cuando se inhalan durante mucho tiempo (y los senderos en cuestión permanecen visiblemente compactos en el cielo durante muchas horas,  a diferencia de los “normales” , por  condensación), son muy peligrosas. Cuando  llegan al  pulmón  posiblemente pueden  producir  silicosis, que se desarrollará  después de años de exposición a estos contaminantes.

Estos  resultados  se  añaden    a  los ya realizados en los EE.UU., que mostraron   en  estas estelas químicas  la presencia de sustancias tóxicas como el aluminio (30%)  y   el  bario (30%). Los peligros de estas sustancias son bien conocido por la ciencia médica.

La neurotoxicidad del aluminio ha sido conocida desde  hace más de un siglo. Recientemente, el aluminio ha sido implicado como un factor etiológico en ciertas condiciones patológicas (incluyendo encefalopatía, la osteopatía y la anemia) asociados con el tratamiento de diálisis. También se supuso que el aluminio  puede ser un cofactor en la etiopatogenia de algunas enfermedades neurodegenerativas, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, aunque la evidencia directa en este sentido “sigue siendo controvertida.”, según  P. Zatta, CNR  Instituto de Tecnologías Biomédicas, Unidad de metal-proteína, Padua).

Algunos estudiosos de América, incluyendo a Henry W. Scherp y Carlos F. Iglesia, de  la Universidad de Pensilvania , Escuela de Medicina, han llevado a cabo estudios sobre los efectos en los animales   (…). Estos experimentos muestran claramente que en los meses impares de aluminio en el medio ambiente, si se canaliza adecuadamente, puede llegar al sistema nervioso central y, a continuación de manera selectiva se acumulan dentro de las neuronas.

El bario es también muy peligroso para los seres humanos.

Se ha observado cómo un alto nivel de  contaminación de este metal alcalino-térreo (y  radiactivo), en  los ecosistemas naturales e industriales o en trabajos  determinados  provocan  una alta incidencia de  esclerosis múltiple y otras enfermedades neurodegenerativas , como  la esclerosis lateral amiotrófica y  otras . Es la hipótesis de que la contaminación crónica con sales de bario reactivas puede iniciar la patogenia de la esclerosis múltiple: La intoxicación crónica de bario altera la síntesis de   las  pro-sulfatadas : una hipótesis para el origen de la esclerosis múltiple.

Mark Purdey, Medicina Hipótesis de 2004

 

¿Por qué demonios nos están fumigando?

Sobre el tema se han hecho varias suposiciones.

  • Es probable que se utilicen para obtener la modificación del clima y beneficiar cultivos transgénicos resistentes a los contaminantes de las estelas así como provocar sequías o inundaciones para perjudicar zonas y cultivos y beneficiar a otras en guerras comerciales de multinacionales que se combinan con propósitos políticos de dañar economías de países molestos..
  • Los CHEMTRAILS son también una herramienta para uso militar que sirve para ocultar los aviones militares al radar enemigo. Las estelas en la atmósfera  crean  una   antena electromagnética sobre el horizonte, que se utiliza para optimizar la transmisión de señales   en  el  ámbito estratégico-militar. Ello apunta a los planes del proyecto del amplificador de radiofrecuencia  (RFMP) , lanzado por la Marina de EE.UU. y destinado a la cartografía electrónica de la zona, relacionada con  el cambio de las características de transmisión de la atmósfera.
  • Los objetivos de ésta operación encubierta  también  van  mucho más allá, y sirven  a la eliminación  de algunos sectores de la población considerados “improductivos” o “un peso” para el sistema, como los pensionistas, los enfermos crónicos, y la  experimentación de patógenos en  la población ,en los programas de armas químicas o biológicas. Los agentes directos e indirectos, y luego patogénicos o  causantes de  enfermedades (algunas de las cuales son completamente desconocidas hasta hace unas décadas) podría  tener  también como  objetivo  principal el alentar a las empresas farmacéuticas   con  el  debilitamiento de la población, y modificar el ADN humano para evitar  la evolución genética.

No podemos olvidar que las estelas químicas podrían estar relacionadas con la posibilidad de controlar el pensamiento y el comportamiento, principalmente a través de la radiación infrarroja de ondas electromagnéticas de baja  y  muy  baja  frecuencia. Muy conocidas, la difusión de compuestos de litio, el uso de nanosensores: “Micro Máquinas Electrónicas” (MEM) o “polvo inteligente” en el cuerpo humano.

Esta tecnología permite hoy en día controlar, seguir, monitorizar, manipular mentalmente, a través de la emisión de pulsos electromagnéticos, a grupos enteros de personas. Y como si todo esto fuera poco, las estelas químicas también están destruyendo la capa de ozono del planeta, pero tal vez esto es sólo un efecto secundario de la operación.

Extracto:

¿Para qué se hacen Fumigaciones Clandestinas Aéreas en nuestros cielos y sin nuestro consentimiento? ¿Se pueden provocar adrede sequías, inundaciones, terremotos, maremotos o huracanes? ¿Qué opina sobre la manipulación deliberada del clima a escala global la activista española y presidenta de la Asociación Terra SOS-tenible Josefina Fraile?

¿Somos todos adictos? ¿Cuáles son las adicciones más comunes en España?

Comenta el psicólogo Bernardo Ruiz, especialista en adicciones y nuevo Colaborador Bt, que la adicción no aparece súbitamente y que todos somos vulnerables a ella. ¿Cuándo se considera a una perdona adicta? ¿Qué consumimos más los españoles? Por orden: alcohol, tabaco, psicofármacos  y cannabis.

 

imagen de bernardo ruiz victoria. Programa victoria. tratamiento de alcoholismo y otras adicciones. malaga, estepona, san pedro de alcantara. colaborador buenasterapias. Adicciones

Bernardo Ruiz Victoria

 

El consumo de sustancias adictivas en España viene siendo objeto de estudio desde hace ya bastantes años. Si nos fijamos en los datos del Observatorio Español sobre Drogas podemos ver cómo el Alcohol y el Tabaco siguen siendo las substancias más consumidas, aunque también es de destacar el consumo de psicofármacos y de cannabis.

Claro que no todo el que declara haber consumido en los últimos 30 días es un adicto, pero teniendo en cuenta que todos tendemos a justificarnos en cuanto a nuestra situación con las drogas adictivas, tenemos que tener mucho cuidado a la hora de no caer en el autoengaño.

Un adicto es una persona cuyo consumo está muchas veces fuera de su control voluntario. Es decir, que no puede dejar de consumir en determinadas circunstancias, o mejor dicho, que le supone un esfuerzo grande intentar controlarlo. Además, su consumo le causa problemas, le trae consecuencias negativas, las cuales se repiten una y otra vez a pesar de los propósitos y promesas, a uno mismo o a otros, que se hagan para evitarlo. Pero la adicción no aparece súbitamente. Hace falta dedicar tiempo y esfuerzo para conseguirlo. O dicho de otro modo, es cuestión de cantidad y de frecuencia de consumo.

También influye mucho la genética. Algunos investigadores le dan hasta un 50 % de relevancia en el desarrollo de una adicción. Pero por muy predispuesta que esté una persona por su carga genética para convertirse en adicta, si no consume drogas nunca aparecerá ese problema en su vida. Por otro lado, si una persona abusa de forma prolongada y reiterada del consumo de una substancia adictiva, acabará desarrollando la dependencia de la misma, antes o después, independientemente de sus factores genéticos, porque todos somos vulnerables a la adicción, aunque unos lo sean más que otros.

Lo importante es asumir la propia responsabilidad de cuidar de nuestra salud y equilibrio personal. Hay un principio fundamental que es cierto: Si una persona no consume drogas adictivas, nunca llegará a tener problemas con tales substancias.

También es cierto que, en algunos casos, puede contemplarse la posibilidad de tener un cierto consumo moderado que no implique necesariamente riesgos para la salud, ni conduzca indefectiblemente a la adicción, pero los niveles de consumo moderado suelen ser mucho más bajos de lo que la sociedad asume como “normal”.

Si hablamos del alcohol, hay un consenso científico amplio que considera que el consumo moderado no debe exceder de los siguientes limites:

Hombres     4 (al día)    20 (a la semana)

Mujeres     3  (al día)   15 (a la semana)

Los números se refieren a cuántas “unidades de bebida” se consumen, siendo una unidad la cantidad de alcohol que contiene, por ejemplo, una cerveza o un vaso de vino, mientras que los licores, ya sean solos o combinados, puntúan doble.

 

imagen de la portada del libro de bernardo ruiz victoria Objetivo libertad, hoja de ruta para salir del laberinto del alcohol

Libro escrito por Bernardo Ruiz Victoria

 

En cuanto al tabaco, dado su enorme poder adictivo, el único consumo moderado recomendable es el cero. Hay estudios que pueden hacer pensar que tres o cuatro cigarrillos al día podrían ser tolerables para una persona sana, pero el problema es ¿quién es capaz de mantenerse en esos límites? Es mucho mejor, y más fácil, no fumar nada.

Con los fármacos hay que tener muchísimo ojo. A veces empieza uno a tomarlos por prescripción médica, pero muchas personas continúan recurriendo a ellos sin control médico y sin acudir a terapia psicológica , con lo que fácilmente pasan del uso moderado y terapéutico al abuso y después a la adicción. Nunca se deben tomar psicofármacos sin supervisión médica y sin terapia psicológica que ayude a corregir el origen del problema que los fármacos pretenden paliar.

En cuanto al cannabis, que ahora se nos presenta cada vez más como algo “medicinal”, no hay que dejarse engañar. Si un enfermo puede beneficiarse de algún efecto positivo del cannabis no es por la parte adictiva del mismo, sino por algunos otros componentes de la planta que pueden ser extraídos de la misma y convertidos en medicamentos sin riesgo de generar adicción.

Hoy día hay ya pruebas sólidas del efecto del cannabis como desencadenante de brotes psicóticos en adolescentes. Es un tema extremadamente grave que puede condicionar la vida de muchos jóvenes de forma permanente.

Y en cuanto a otras drogas que se usan con el fin de “disfrutar”, “divertirse”, etc. quiero decir claramente que es un error de concepto. Si una persona no sabe divertirse o disfrutar de un día de fiesta con sus amigos sin beber alcohol, sin drogarse, etc., es que esa persona tiene unas carencias en su madurez y en su autoestima que no se van a arreglar viviendo situaciones artificiales gracias al efecto de las drogas. Todo lo contrario.

 

Así que mi consejo es que nos mantengamos libres de adicciones. Que aprendamos a disfrutar de la vida tal y como es, sin “doping”. Con sus dosis de alegría y, por qué no, de sufrimiento. Que de todo se aprende y con todas las experiencias se madura.

Y cuando una persona empieza a darse cuenta de que su consumo, ya sea de alcohol, fármacos, tabaco, cannabis o  lo que sea, se le va de las manos, puede pedir ayuda a profesionales especializados que estaremos encantados de ayudarle a vivir de nuevo libre de la esclavitud mental que significa ser adicto y estar siempre luchando consigo mismo.

Quisiera despedirme de este mi primer artículo con el testimonio de uno de nuestros pacientes:

“Buenos días. Aquí estoy de nuevo para dar las GRACIAS por haberos encontrado hace 7 años y seguir contándolo con la misma alegría que el primer día que salí. Han sido 7 años realmente provechosos en todos los ámbitos, personal, familiar, laboral… Me disteis la oportunidad  y volví a ser libre… nunca podré olvidarlo ni dejar de agradecerlo. Desde entonces y cada vez que me ha surgido la ocasión he descrito a los interesados (como docto en el tema y por distintos motivos), la NO vida del sumergido en alcohol. Es curioso ver cómo cambian las caras los iniciados cuando se hace una buena descripción de lo “divertido” que es el alcohol y adónde te lleva, al igual que la de respeto, admiración, incluso incredulidad cuando te ven en la actualidad relatándolo y dando la solución del Programa Victoria. Suelo insistir: “He tenido la suerte de querer buscaros, encontraros, entender el problema y solucionarlo con vosotros”. Si el interesado quiere, puede. Lo mejor del alcohol, dejarlo y poder contarlo. Y la más sencilla y fundamental: “No quiero beber alcohol porque me siento mejor”. Parece mentira que estos pequeños detalles bien ordenados en nuestra cabeza nos hagan libres. ¡Qué gozada!”

Bernardo Ruiz Victoria

Psicólogo Especialista en Psicología Clínica

Programa Victoria

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Buena semana para todos. 

Plata coloidal: potente antibiótico natural

¿Por qué Ciro, rey de Persia, llevaba una mula que transportaba recipientes de plata  llenos de agua hervida y sólo bebía de ellos y los primeros pobladores del oeste americano introducían un dólar de plata en los recipientes con leche? Desde principios del siglo XX se sabe que ningún microorganismo -hongo, virus, microbio o levadura- puede vivir en un líquido en el que haya una sola partícula de plata. ¿Cómo puede ayudarte la plata coloidal en tu día a día? El Dr. Rafael Méndez Cobos te lo explica hoy en este artículo de colaboración Buenasterapias.

 

Dr. Rafael Méndez Cobos

Rafael Méndez Cobos, especialista en homeoterapia, alimentación y salud.

 

Desde principios del siglo XX se sabe que ningún microorganismo -hongo, virus, microbio o levadura- puede vivir en un líquido en el que haya una sola partícula de plata. Este metal acaba con la vida del microorganismo en minutos. La plata coloidal es un potente antibiótico, sin efectos secundarios en dosis adecuadas,  no interacciona con otros medicamentos y no provocan alergia ni reacciones adversas.

El uso antibiótico de la plata data de la civilización griega y romana, que utilizaron este metal para elaborar utensilios de cocina o recipientes para almacenar o servir agua. Así lo recoge el historiador griego Herodoto (484-425 A.C.), considerado el padre de la historia.

Ciro, rey de Persia, llevaba una mula que transportaba recipientes de plata, llenos de agua hervida y sólo bebía de ellos, y es que, ya desde entonces, intuían que la plata inhibe el crecimiento de los microorganismos que contaminan los alimentos, las bebidas , el cuerpo humano y de animales.

También, los primeros pobladores del oeste americano, introducían un dólar de plata en los recipientes con leche, para facilitar la conservación y evitar el crecimiento de bacterias y hongos.

La Dra. Hulda Clark recomendaba el uso de la plata coloidal como antiséptico durante y después del trabajo dental. Seis gotas en el cepillo de dientes, después de las comidas y una cucharada como enjuague, gárgaras o ingestión. Resulta eficaz contra el clostridium, una bacteria que contribuye al crecimiento de tumores.

Ahora bien, es muy importante distinguir entre disoluciones de plata coloidal (suspensión de partículas de plata metálica, Ag 0 ) y plata iónica ( disolución de plata, Ag más ), procedente de sales de este metal, porque aunque ambos tienen un importante poder bactericida, su comportamiento en el organismo es muy distinto. Sólo el uso de plata iónica puede provocar el fenómeno de Argiria.

La plata coloidal está constituida por pequeñas partículas de plata metálica, que a su vez están formadas por muchos átomos.

Sin embargo, la plata iónica son iones, es decir, átomos de plata que han perdido un electrón quedando con una carga positiva. Dichos iones, pueden pasar a la sangre, de forma que al entrar en contacto con la luz solar, se reducen a plata metálica ( Ag O )  y originan manchas azuladas en la piel, es decir, producen Argiria. Por este motivo, la plata iónica no se debe de usar en ingesta ni uso tópico, ya sea farmacéutico o en alimentos.

Por el contrario, las partículas de plata coloidal pasan por el tracto digestivo, sin ninguna posibilidad de pasar a la sangre, ya que la plata, como metal noble, es insoluble en líquidos orgánicos y se elimina fácilmente por las heces en su totalidad.

En 1914, la revista THE LANCET, publica los resultados de un estudio llevado a cabo por el Dr. Henry Crookes con plata coloidal. Dicho estudio demostró que es altamente germicida e inofensiva para el cuerpo humano. En aquel artículo, el investigador americano afirmaba: “No conozco ningún microbio, que no haya podido ser eliminado en laboratorio con plata coloidal en un periodo de 6 minutos, sin efectos secundarios negativos, aún utilizando concentraciones más altas”.

Recientes investigaciones, realizadas por la universidad de California ( UCLA, EEUU ) confirmaron que bastan 6 minutos o menos, desde el contacto con la plata coloidal, en inactivar las enzimas de los microorganismos, para impedir que el metabolismo del oxígeno se lleve a cabo, es decir, acabar con el  “pulmón químico” de los gérmenes y de sus formas pleomórficas o mutantes y eliminarlo, incluso, en su etapa de huevos.

Las células de sistema retículo endotelial (parte del sistema inmune), logra expulsar del cuerpo gérmenes ya muertos. Por tanto, la  plata coloidal funciona como un catalizador, ya que su sola presencia hace que muchos organismos causantes de enfermedades infecciosas no puedan respirar y mueran asfixiados.

Y lo hace, con unos 650 tipos diferentes de gérmenes, entre ellos, como demostró en 1988 el Dr. Larry C. Ford, investigador en la Escuela de Medicina de la citada ciudad californiana, los estreptococos pyogenes, staphilococus aurens, neisseria gonorrea, garnerella vaginalis, salmonella typhi y otros organismos patógenos, como la candida albicans, la candida globata y la malassezia furfur, por citar algunos. De ahí, que el doctor Harry Margral, bioquímico e investigador de la Universidad de San Luis (EEUU), colaborador de la Universidad de Washington y pionero en la investigación de la plata coloidal, llegara a afirmar :  “ La plata coloidal, es, sin duda, el mejor y más versátil combatiente de los gérmenes que tenemos”.

La ingesta recomendada es de una gota por kg de peso.( 70 kg, 70 gotas), disueltas en un poco de agua y dividida en 2-3 veces al día, y preferiblemente con el estómago vacío. En niños como mínimo que tomen 10 gotas al día.

Durante la toma de la plata coloidal es deseable y frecuente que se den crisis de depurativas (diarrea, fiebre, expectoración, cansancio, falta de apetito) que remitirán de forma natural y espontánea a las 48 horas, siempre haciendo una hidratación  suficiente y un descanso reparador adecuado.

La plata coloidal, que la conocimos a través de la Revista Discovery de Salud al igual que muchos datos que tratamos en el artículo, la hemos venido utilizando en la consulta para patologías muy diferentes como es el caso de infecciones microbianas de distintas localizaciones: amigdalitis, otitis media e interna, faringitis, bronquitis etc. Al igual hemos obtenido buenos resultados en infecciones causadas por hongos, tanto en la piel como en mucosas (candidiasis), puesto que el coloide de plata inhibe el crecimiento de los microorganismos (bacterias, hongos, parásitos y virus)

Igualmente la hemos empleado para la consolidación de fracturas con resultados muy sorprendentes, porque dichas fracturas eran de una consolidación tórpida en muchos casos. Sabemos que la plata coloidal estimula el crecimiento de los huesos en las fracturas y ayuda a aliviar la inflamación corrigiendo, desequilibrios al actuar como biocatalizador metabólico en la síntesis de las prostaglandinas esenciales E-1 y E-3.

Los efectos del coloide de plata se ven muy aminorados si se ingiere leche de vaca durante el tratamiento, sobre todo en infecciones otorrinolaringológicas y en bronquitis e infecciones gastrointestinales.

 

Mercedes Mata de la Rubia

 Áreas Profesionales:

  • Terapeuta holística
  • Coach de Vida
  • Naturopatía
  • Quiromasaje
  • Maestra de Reiki

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Artículos de colaboración:

Extracto¿Qué es el marketing espiritual? ¿Cuál es la actitud interna, las preguntas claves y la estrategia de marketing adecuada para ti?  Vender es ofrecer tus dones, tus habilidades que transforman vidas. Vender es servir.  Por eso el marketing puede materializarse de una manera honesta, auténtica y espiritual. ¡No seas tacaño con tus dones, sal de la cueva y sube el volumen! ¡Prepárate para hacer una tarea amorosa!

 

Extracto: En la Nueva Economía emprender, crear y mantener un negocio requiere que seas emprendedor/a consciente: aquel que sabe que necesita invertir en su propio crecimiento interior para salir de sus propios límites y jugar a lo grande. Averigua con Mercedes Mata cuál es la basura que tienes que limpiar para que tu aventura profesional llegue a buen término. ¡Ella te ofrece, como lector Buenasterapias, una sesión privada gratuita durante septiembre y octubre 2015! Saca papel y lápiz, que te van a hacer unas cuantas preguntas…

 

 

 

Transgeneracional: ¿para qué heredamos traumas de nuestros antepasados?

¡Estamos hechos de mil otros! Desconoces tu historia familiar y esa falta de información produce dolor, enfermedad y desorden en tu cotidiano. ¿Podrías aceptar, por ejemplo, que has heredado un drama vivido por tu abuelo? ¿O que estás reparando a tu bisabuela, que fue obligada a a casarse con alguien que no quería y a darle muchos hijos y que ese es el origen de que tú no los tengas a pesar de estar sana y desearlo? Pablo Merino habla hoy del Transgeneracional para darte pistas sobre los vínculos que estableces con tu clan familiar y cómo afectan a tu vida y a la de tus descendientes.

El Transgeneracional desde la Bioneuroemoción: una visión cuántica

 

“Estamos hechos de mil otros. La ilusión es el yo que pretende ser uno.” (Jean-Bertrand Pontalis)

Últimamente parece que empieza a cobrar fuerza el tema del transgeneracional. Suscita cada vez más interés en una mayor cantidad y variedad de personas. Posiblemente se deba, en parte al menos, al signo de los tiempos que estamos viviendo aunque, por otro lado, es interesante destacar el hecho de la aparición de diversos estudios científicos en los últimos años que vienen a dar validez a este tema cuyos orígenes se remontan a principios del siglo pasado. Sigmund Freud, descubridor del inconsciente personal, ya en los inicios del psicoanálisis afirmaba que la vida psíquica de cualquier individuo se sostenía en la relación de éste con su familia, en especial con los padres. Posteriormente Jung fue más allá y defendió la existencia del que llamó inconsciente colectivo. Él mismo estudió a fondo su propio árbol genealógico. Más centrados en el estudio del árbol y del inconsciente familiar destacar a autores como Anne Ancelin Schützenberger, Maria Torok, Didier Dumas, Virginia Satir, Milton Erickson, Bert Hellinger y sus constelaciones familiares y Alejandro Jodorowsky, creador del concepto de psicogenealogía.

Resulta curioso constatar que a lo largo de la vida desde muy pequeños aprendemos la historia de nuestro país y de nuestra cultura y sin embargo no prestemos ninguna atención a nuestra historia familiar.

Han sido muchos años de relegar el estudio del árbol genealógico al ámbito de lo marginal, lo pseudo-científico, lo esotérico incluso, a pesar de haber sido estudiado y aplicado en universidades el siglo pasado gracias a A. Schützenberger y Maria Torok o Nicolas Abraham, entre otros. El tema es que se acepta y se sabe, por razones bien visibles, que se hereda el color de los ojos, de la piel o la forma de la nariz, incluso el carácter testarudo o reservado. Pero,

¿qué pasa cuando le dices a una persona que ha heredado un drama vivido por su abuelo? ¿O que ese vitiligo (enfermedad autoinmune que produce manchas blancas en la piel) que acaba de salirte en el pubis tiene su origen en la violación que sufrió tu abuela cuando tenía tu edad y con la que tienes relación por fechas? ¿O que estás reparando a la bisabuela que fue obligada a a casarse con alguien que no quería y a darle muchos hijos y esa es la causa de que no los tengas a pesar de estar sana y quererlos tener?

 

arbol shsh

 

Historias y casos clínicos hay cientos de miles. Pero a pesar de los espectaculares resultados obtenidos a nivel terapeútico durante todos estos años no es hasta ahora, una vez refrendado por la ciencia más vanguardista, que se le empieza a dar el lugar que se merece. El propio Jodorowsky dice que “si el psicoanálisis fue la gran revolución del siglo XX, la psicogenealogía está destinada a serlo en este siglo XXI”.

Cada uno de nosotros llevamos la información de nuestros ancestros, hasta tres o cuatro generaciones, en nuestras vidas. Esta información se manifiesta de múltiples maneras: desde la más física -como el color de los ojos- que se encuentra codificada en la parte más estática de nuestro ADN, hasta la repetición de ciertas vivencias o patrones de conducta, que nosotros llamamos programas y que pueden condicionar y limitar nuestras vidas de formas insospechadas por la persona.

Esa otra información, esos programas, también se hallan codificados en la parte dinámica de nuestro ADN, como explicaré después al referirme a la epigenética conductual. También se heredan programas positivos pero estos no son motivo de consulta, lógicamente.

Un aspecto fundamental a tener en cuenta al abordar nuestro árbol es la finalidad de esas repeticiones o por qué un drama familiar no resuelto por una o varias personas del clan durante sus vidas, ha de pasar a sus descendientes – con frecuencia a algún nieto – en forma de problemas de relaciones, económicos o una enfermedad. Para entender esto yo imagino al árbol como un ente vivo, con sus propias inclinaciones y, sobre todo, buscando siempre la supervivencia o el desarrollarse lo más sano posible, seguir creciendo.

De aquí que se repitan estos dramas que no se pudieron solucionar en su momento o incluso se callaron, los famosos secretos familiares, a la espera de que algún miembro del clan mediante una comprensión profunda y una toma de conciencia venga a liberar a sus ancestros pero, sobre todo, a sí mismo y a sus descendientes.

Explicar cómo funciona una dinámica transgeneracional, los conceptos, los distintos “síndromes” o formas de entender cómo se manifiesta y qué busca el inconsciente familiar al expresarse en nuestras vidas da para escribir diversos libros. Aquí me centraré en exponer brevemente la visión cuántica de la lectura del árbol que es la aportación de Enric Corbera y la Bioneuroemoción a este campo.

Una mente cuántica es la que entiende que todo lo que pasa en su vida lo está atrayendo, que todo lo que observa está hablando de uno mismo. No ve la separación entre personas o situaciones, todo está íntimamente relacionado. La física cuántica nos demuestra que todo está unido a través de lo que se llama el campo o la matriz. Para una mentalidad holística “el otro no existe”, lo que quiere decir que tu relación con el otro está hablando de ti mismo. Es el “efecto espejo” o la proyección que hacemos en los demás de nuestros propios miedos, problemas y también nuestras virtudes.

Toda la información de tu árbol se encuentra dentro de ti. Dennis Gabor recibió el nobel de física en el año 1971 por su descubrimiento del holograma que viene a decir que el todo contiene la información de cada una  de sus partes y que, a su vez, cada una de estas partes contiene la información del todo. Esto se vio reflejado en un experimento en el que mediante un juego de láseres reflejándose por último en la partícula más pequeña de una pantalla holográfica, ésta mostraba una imagen tridimensional completa de la imagen de la pantalla. La prueba está en nuestro propio organismo. Una sola célula de nuestro cuerpo posee toda la información necesaria para clonar otro cuerpo exactamente idéntico. En tu inconsciente se guarda toda la información del clan, aunque sólo se manifieste una parte. Esto es algo que comprobamos mediante la hipnosis y gracias a la cual podemos recuperar información que la persona no recuerda conscientemente porque era muy pequeña, apenas acababa de nacer o porque el recuerdo es de la vivencia de un antepasado. De esta forma constatamos en el transgeneracional el concepto del holograma.

Como decía antes una mente cuántica sabe que todo está relacionado, todo está unido por medio de la matriz. Además en el momento que interactúas con otra persona intercambias tu información con ella. Quedáis entrelazados. El físico danés Niels Bohr descubrió que dos partículas subatómicas, electrones o fotones,  cuando entran en contacto siguen influenciándose mutua e instantáneamente a través de cualquier distancia y para siempre. Se llama entrelazamiento cuántico. Esta una de las características principales de la mecánica cuántica, el efecto de la no localidad. Más adelante, Rosenbaum y Ghosh, demostraron que este comportamiento se daba también en partículas más grandes como las moléculas (que surgen de combinar diversos átomos).

 

 

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¿Y de qué estamos hechos nosotros? De partículas: átomos, moléculas. Se hizo un experimento en la Universidad Hebrea de Jerusalén en el que se demostró que se puede transportar información al pasado. Lo interesante ha sido comprobar que el entrelazamiento funciona también a través del tiempo. No es necesario que las partículas existan a la vez, que compartan el mismo momento. Se puede entrelazar una partícula en el presente con otra que existió en el pasado. Esto es lo que aplicamos en consulta cuando “viajamos” al pasado de la persona por medio de su inconsciente para cambiar la información allí almacenada por otra nueva. Ese cambio de información lo hacemos mediante la emoción.

Por otro lado, la rama de la ciencia llamada epigenética conductual sostiene que las experiencias traumáticas pasadas de las personas, o de sus antepasados recientes, no desaparecen sino que se adhieren a ellas, bajo la forma de un residuo molecular, un radical metilo, que se aferra al ADN  y actúa de interruptor del gen. Es decir, que los aspectos psicológicos y del comportamiento de una persona pueden ser legados a sus descendientes. Neurobiólogos y genetistas llevan investigando desde los años 80 en la Universidad de McGill en Canadá. Primero demostraron este funcionamiento en diversos experimentos con ratas y ya en los últimos quince años han publicado diversos estudios que demuestran este comportamiento también en personas.

Demostraron, por ejemplo, en un estudio con cerebros muertos de personas suicidas el exceso de este radical metilo en su ADN y, si estos habían sido abusados de niños, la metilación era aún mayor. Otro estudio mostraba además cómo esa metilación era siempre mayor en los niños criados en un orfanato ruso que los criados por sus padres biológicos.

Esto viene a dar la base teórico-física de lo que hace décadas se viene comprobando con al análisis del árbol. Esa metilación del ADN vendría a ser el almacén orgánico donde se guardan esas vivencias traumáticas que heredamos de nuestros antepasados. Y, como no podía ser de otra manera, semejantes descubrimientos han llamado la atención de las grandes farmacéuticas que llevan años intentando elaborar fármacos para borrar esa información. ¿Usted tomaría un fármaco que borrase una información concreta de un antepasado suyo? La respuesta es clara para mí. No. Lo que estas compañías, en su afán por generar ingresos, obvian es que precisamente el heredar esta información tiene la finalidad de aprender.

Como decía antes, se trata de hacer un acto de conciencia que libere a la persona y a sus descendientes. Si hay borrado no hay toma de conciencia y no hay aprendizaje ni evolución. Y quién sabe si esa información acabaría mutando de cualquier otra forma y heredándose igualmente. Estoy convencido que la naturaleza busca siempre la manera de expresarse, no podemos borrar la información sin que haya una consecuencia o una mutación de ésta.

Aquí he intentado resumir muy brevemente esta nueva manera de leer y acercarse al estudio del árbol genealógico y algunos, no todos, de los últimos descubrimientos científicos más relevantes de los últimos años. Me dejo en el tintero al biólogo Rupert Sheldrake con su teoría de los campos morfogenéticos y la resonancia mórfica, al también biólogo Dr. Bruce H. Lipton y alguno más. Todas estas investigaciones solamente vienen a dar una base teórica a algo ya demostrado empíricamente por multitud de profesionales en las últimas décadas del siglo pasado y los inicios de éste. Y ya sabemos que el concepto de que algo sea científico asciende automáticamente al cajón de las propuestas razonables por la gran mayoría de personas que de otra forma seguiría considerando esta investigación de la psique humana como algo cuando menos desdeñable.

Por último me gustaría cerrar este artículo haciendo hincapié en algo que resultará obvio a muchos lectores pero que aun así quisiera remarcar. El transgeneracional, así como la Bioneuroemoción en su conjunto, es una herramienta increíblemente poderosa y muy completa para encontrar respuestas a muchas de las situaciones que vivimos y no alcanzamos a comprender, pero tampoco es la panacea. Siempre habrá situaciones cuyo origen puede estar en otros lugares y se haga necesario ampliar aún más la mirada. La clave es seguir aprendiendo. Esto está en constante evolución. Como la vida misma.

Pablo Merino Marbán

Acompañante en Bioneuroemoción (CP1, CP2, CP3 y CP5)
Socio titular de la Asoc. Española de Bioneuroemoción
Máster en Hipnosis Erikssoniana
Theta Healing

Mindfulness : estoy en el presente, observo sin juzgar

A nivel mundial, se está impartiendo formación en Mindfulness en cientos de hospitales entre el personal sanitario (médicos y enfermería) para ayudarles a reducir su estrés y a estar más presentes en su relación con los pacientes. En el Colegio Juan de Lanuza (Zaragoza) se enseña a niños y profesores, con resultados fantásticos. Google ya forma a sus empleados de todo el mundo en esta técnica y Heineken España fue pionera nacional en aplicarlo para promocionar la salud y felicidad en sus empleados. Karina Morales nos introduce en esta disciplina y nos invita a estar aquí y ahora, en el eterno presente.

 

imagen de karina mrales, colaboradora buenasterapias especialista en mindfulness

Karina Morales, naturópata e instructora en MBSR (Mindfulness Based Stress Reducction)

 

Es relativamente reciente la inclusión del concepto Mindfulness en los medios de comunicación. Todos se hacen eco de esta gran herramienta que ayuda a gestionar, entre otras muchas cosas, el estrés. Es útil para todas las edades y se adapta con asombrosa fluidez en todos los sectores de la sociedad. Deportistas, profesionales de la salud, empresas, amas de casa, colegios que lo aplican tanto a los profesores como a los alumnos, personas que padecen algún tipo de dolor, fibromialgia, ansiedad, depresión… Todos valoran positivamente las ventajas de vivir con Atención Plena, vivir con Mindfulness.

El motivo principal de su éxito es su gran efectividad científicamente comprobada. Son numerosos los estudios rigurosos que demuestran la calidad y los buenos resultados de las intervenciones basadas en Mindfulness, es decir, no es cuestión de confianza, ni de fe, tampoco hay que creer en ello ciegamente, lo importante es aprenderlo, practicarlo y aplicarlo en nuestro día a día.

¿Qué es, exactamente, Mindfulness? Se define como la cualidad que todos tenemos de ser conscientes momento a momento del presente, prestándole atención y observándolo sin juzgar.

 

mindfulnesshoja

 

Dos de los grandes referentes en Mindfulness lo definen como:

Es mantener viva la conciencia en la realidad del presente”. Thich Naht Hanh

Es prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar.” Jon Kabat-Zinn

 

Al traducir la palabra Mindfulness hay distintas opiniones, pues es fácil pensar inmediatamente al leer la palabra que se está hablando de “mente llena” y no es exactamente así. Tampoco existe una palabra sola en español o una traducción literal de Mindfulness, por tanto el término en inglés es ampliamente aceptado y se utiliza tanto o más que Atención Plena o Conciencia Plena, que es como se decidió acuñar el término en español.

El verdadero origen de la palabra Mindfulness es la traducción de un vocablo que proviene del Pali (lengua nativa del norte de la India), es decir, de los escritos budistas, que tienen ya más de 2500 años de antigüedad. Esa palabra es Sattí y se traduce como atención o consciencia, según contexto, ya que este término hacía referencia a acordarse (o tomar consciencia) de prestar atención al momento presente.

Se puede decir que el budismo utiliza como piedra angular la práctica de Mindfulness. Por tanto, partiendo de la filosofía budista y de sus prácticas es desde donde se diseñan, se crean y extraen  las intervenciones basadas en Mindfulness. La primera de ellas y la más conocida, es M.B.S.R. (Mindfulness Based Stress Reduction) y de la que hablaré extensamente en el próximo artículo, pues bien se merece su espacio.

Es necesario recalcar que Mindfulness no es budismo, aunque éste sea su fuente principal. Pues para que Mindfulness pueda ser usada como herramienta en el campo de la salud y convertirse en lo que hoy día denominamos una intervención psico-educativa, se centra en su parte práctica, física y mental. Algunos lo denominan medicina cuerpo-mente, en psicología se habla de intervención de tercera generación, y son las distintas tradiciones budistas las que viven el Mindfulness desde su aspecto filosófico, religioso y espiritual. Sirven como mejor ejemplo las tradiciones Vipassana, Zen y Theravada.

 

Mindfulness en la práctica 

Una de las primeras cosas que una persona consigue al practicar Mindfulness regularmente es un aumento de la concentración y, como su propia definición nos indica, lo conseguimos observando el momento presente de manera intencional. Cuando le añadimos a esta forma peculiar de observar la imparcialidad, es decir, el no juzgar, nos permite además tener una visión más amplia sobre los acontecimientos. Este logro nos proporciona seguridad y satisfacción personal. Analicemos cómo llegamos a obtenerlo.

Si paramos y reflexionamos sobre nuestro día a día, observamos que casi siempre nuestra mente está pensando en algo que no se corresponde a aquello que estamos haciendo en ese momento. Por ejemplo, mientras nos duchamos estamos pensando en la conversación que hemos tenido con el vecino al encontrarnos en el portal o en qué puedo regalar cuando vaya al cumpleaños de mi amiga la semana que viene, ¡ah! Y que no se me olvide comprar mañana el papel higiénico que se me está acabando, y así un sinfín de pensamientos rondan nuestra mente de continuo. Y esta situación no supondría ningún problema si consiguiéramos que nuestros quehaceres diarios se desarrollaran fluidamente. Por ejemplo, conducir estando únicamente pendiente del coche, la carretera y demás elementos, trabajar sin pensar en lo que hay que hacer en casa y estar en casa sin pensar en lo que se hay que hacer en el trabajo… así al final del día podríamos dormirnos sin más ocupación que la de tener un sueño reparador para levantarnos con energía y ganas de experimentar un día más la aventura de vivir, sin descartar que el día pueda ser desagradable y que aprendamos cosas que nos disgustan, pues nunca hay que olvidar que la vida es un ir y venir de acontecimientos agradables y desagradables.

Mindfulness nos enseña a tomar conciencia de lo que ocurre en el presente para poder observar y experimentar la vida tal y como es, como está pasando en ese momento, para aprender a responder en vez de reaccionar a los desafíos de la vida. Responder en vez de reaccionar es elegir cómo queremos vivir y dar preferencia a aquello que identificamos como importante. De esta forma somos capaces de manejar el timón de nuestra vida.

Mindfulness es la herramienta que nos proporciona la capacidad de sentirnos dueños de nuestros pensamientos y de cómo queremos vivirlos. De una forma sencilla, dinámica y amena aprendemos a identificar, regular y reducir aquellos factores que nos producen malestar físico y mental. En definitiva, Mindfulness es la técnica nos ayuda a retomar el mando de nuestra propia existencia.

La vida pasa en tiempo real, el pasado y el futuro sólo existen en nuestra mente, son tiempos que ya han ocurrido o están por venir, y su utilidad es muy definida. El pasado sirve para reflexionar o recordar algún hecho concreto y el futuro básicamente para planificar. Hay unas palabras que se atribuyen a Lao Tse que dicen:

“Si estás deprimido estás viviendo en el pasado, si estás ansioso estás viviendo en el futuro, si estás en paz estás viviendo en el presente.”

Porque viviendo en presente es cuando conseguimos realmente VIVIR, ser nosotros en ese instante y no perdernos en un océano de pensamientos que arrastran nuestra conciencia más allá de lo que está ocurriendo, perdiendo la oportunidad de darnos cuenta de cómo transcurre nuestra vida y experimentarla plenamente aquí y ahora.

Una recomendación preciosa: que veáis la película “El guerrero pacífico”: VER 

 

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Julia Rodríguez Peralta

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  • Limpieza ecológica. Mi empresa: Limonnela (sistema verde de limpieza)

 

 

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Extracto:

¿Un hogar libre de tóxicos? Se puede. ¡Olvídate de la lejía, el amoníaco, el desengrasante y los ambientadores! ¿Sabías que si prescindes de ellos te ahorras respirar sustancias sintéticas contaminantes que flotan en el aire  y acaban depositándose en tus órganos internos? Julia Rodríguez Peralta, nueva colaboradora Buenasterapias, es especialista en limpieza ecológica. Con ella sabrás que la limpieza verde está a tu alcance y que cuida de la salud de tu familia, mascotas y plantas.  

 

Extracto:

Vivimos en una atmósfera sana cuando el aire que respiramos está en equilibrio y la proporción adecuada para ello es de 1 ion positivo por 4 iones negativos. ¿Sabías que los vientos secos y los días de luna llena producen iones positivos, poco favorables para la salud? ¿Y que el agua en movimiento (fuente, cascada) o la función clorofílica de las plantas generan iones negativos, buenos para tu organismo? ¡Todos a la playa!

 

Doulas: ¡Estoy embarazada, sé parir … y no me siento enferma!

¿Qué es una Doula y qué papel juega en tu embarazo y parto? ¿Cómo te acompaña y qué maravillas te muestra? Ya lo decía Casilda Rodrigañez: “Para parir con placer, hemos de empezar por explicar a nuestras hijas que tienen útero, que cuando se llenan de emoción y amor, palpita con placer… Las mujeres tenemos que contarnos muchas cosas: De mujer a mujer, de mujer a niña, de madre a hija, de vientre a vientre”.  María Rodríguez Chacón, nueva colaboradora Bt, te abre las puertas al poder femenino, al tuyo, y te invita a vivir sin miedo tu bendito embarazo y tu parto sagrado.

 

María trabaja en Sevilla y es doula, naturópata, reflexóloga podal y especialista en nutrición energética. La encontrarás en sus talleres “Gestando con amor”.

Antiguamente las mujeres daban a luz en la intimidad de sus casas, rodeadas de otras mujeres, familiares, amigas, vecinas… que conocían el proceso y la acompañaban. El marido normalmente esperaba fuera, y los médicos eran avisados por las matronas o parteras si se complicaban los partos. En general había una red de apoyo, había siempre una mujer experimentada que ya sabía, que ayudaba, y el embarazo se vivía en compañía. Desde que empezaba el embarazo, durante los nueve meses y hasta llegar al parto, se vivía de forma diferente a como se vive ahora.

 

A embarazo feliz

imagen: reflexologiaranvvai.es

 

Tras el parto, igualmente era importante el periodo del puerperio y la crianza, era un momento donde las otras mujeres, participaban, la acompañaban, estaban ahí si las necesitabas, compartían el momento, ayudando con las tareas de la casa, la comida, dando consejos en la lactancia si hacía falta, cuidando a los niños. Las mujeres conformaban una red de apoyo…

Llega un momento en el que el parto, la presencia de la parteras en casa y la de otras mujeres cercanas a la familia desaparece y este momento se desarrolla en los ambulatorios y hospitales. El embarazo y el parto se convierten en una especialidad médica y pasan a ser atendido por sanitarios y ser, por tanto, un proceso médico. Este cambio supone un avance a la hora de dar a luz porque hay menos muertes y complicaciones que en tiempos pasados, pero por otro lado provoca que los partos se conviertan en un acto médico, intervenido, con sus protocolos correspondientes.

Asimismo con el tiempo, la vida va cambiando, hay un gran movimiento desde el campo a la ciudad y a la vez una tendencia a la individualización. Desde hace ya unos años, las familias son cada vez más pequeñas y no están tan unidas en el espacio y el tiempo. Esta vida en la que tenemos pocas relaciones de sostén, influye en la forma en la que se vive el embarazo, el parto y postparto. Pasamos de esas grandes familias que viven juntas o casi juntas en tribu, a ser familias más reducidas y vivir separadamente, y a no tener casi relación con los vecinos y personas cercanas.

De esta forma, por lo general, las mujeres están solas durante todo el proceso de embarazo. Sin la referencia de ese entorno femenino que ya lo ha vivido, que conoce y sabe qué pasa y qué puede hacer, con quien compartir momentos, emociones y donde sentirse apoyada. La mujer llega al embarazo sin saber muy bien qué va a suceder, esto sumado a que el sistema médico trata el embarazo como una enfermedad, un proceso que hay que intervenir y un momento en el que la mujer tiene que ser controlada. En este contexto, el embarazo y parto pueden convertirse en un momento tenso, lleno de desconocimiento, de miedo y ansiedad…

Ocurre que el sistema médico no siempre acompaña. Hay magníficos profesionales en ambulatorios y hospitales, sí, pero los protocolos y el sistema hacen que por lo general el proceso de embarazo y parto se viva como una enfermedad que debe ser intervenida y controlada. En ese sistema no todos los profesionales acompañan de manera integral, y con esto me refiero a los miedos, las dudas, las emociones que vive una mujer durante su embarazo y que determinarán en gran medida cómo llegue y viva el parto. Ni el embarazo ni el parto son enfermedades ni patologías que hay que intervenir ni controlar, es un proceso totalmente natural y fisiológico; siempre por supuesto, hablando de una mujer sana con un embarazo normal.

 

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imagen: blog.saludycalidad.com

 

Debido a esta situación, aparece la necesidad de buscar fuera del sistema médico, en caso de que éste no lo ofrezca, un acompañamiento más humanizado. Un acompañamiento que apoye, que haga conectar a las mujeres con su fuerza y su poder.

La mujer tiene un conocimiento ancestral y un poder inigualable que la conecta con la tierra, con los ciclos de la vida, con el poder de gestar y parir, el poder de dar vida, la mujer ya sabe parir, lo lleva innato.

Es probable que durante el embarazo la mujer se  encuentre un espacio donde se siente frágil,  donde donde le tiene miedo al dolor en el parto, donde piensa que todo lo que ocurre en esos nueve meses no tiene conexión con lo que le está sucediendo dentro, donde debe vivir desde la razón y estar “a la altura” de cualquier otra mujer que no esté embarazada. Todas estas premisas la desconectan de su poder.

Y es entonces que  aparece la figura del acompañamiento al embarazo y la presencia de la doula, cuyo acompañamiento puede prolongarse durante el puerperio si así se desea.

La doula es una mujer (también hay algunos hombres) que hace el papel de esa antigua fémina experimentada o comadre, que da la mano, que sostiene y que recuerda lo que la mujer ya sabe de forma instintiva, lo que ya lleva dentro de ella, le devuelve la confianza en la sabiduría de su cuerpo y le ayuda a conectar con su fuerza. La doula es una persona que acompaña a nivel emocional, que no forma parte del sistema médico, que no atiende el parto ni le dice a la mujer lo que tiene que hacer.

Lo importante, lo hermoso del acompañamiento, es que la mujer se reencuentra con su cuerpo, con su movimiento, con su conocimiento ancestral. Todo ello está abriendo un nuevo camino, o no tan nuevo, el de la mujer pariendo, no ayudada ni intervenida al dar a luz, en el que el embarazo le abre la posibilidad de conectar con su esencia, con su fuerza y conocimiento. Y no importa dónde de a luz (en el  hospital o en casa), sino cómo lo hace: partiendo de la sabiduría que le da el embarazo, conociendo las opciones que tiene a su alcance y sus necesidades y deseos en el parto, darle la bienvenida a su bebé en un acto natural y fisiológico, vivirlo como lo que es, un momento poderoso de la vida.

Que las mujeres estamos preparadas para dar a luz de forma natural no significa que haya situaciones en las que sea necesario durante el embarazo y el parto una intervención con sus protocolos. Por supuesto también hay magníficos profesionales sanitarios, dentro y fuera del sistema médico, que acompañan el embarazo de una forma maravillosa e integral. En esos casos no será necesario buscar el acompañamiento externo.

“Si todas las mujeres tuvieran la oportunidad de presenciar partos, como lo hacían antes, tal vez todo este temor a lo desconocido no estaría tan presente.” Carolina Cottens.

“Para parir con placer, hemos de empezar por explicar a nuestras hijas que tienen útero, que cuando se llenan de emoción y amor, palpita con placer… las mujeres tenemos que contarnos muchas cosas: De mujer a mujer, de mujer a niña, de madre a hija, de vientre a vientre.” Casilda Rodrigañez.

GESTANDO CON AMOR

 

María Rch

Naturópata y doula

Gestando con Amor

Las radiaciones del móvil en el embarazo y la niñez

Sabemos que los cráneos de los niños son más delgados y sus cerebros son menos densos y más fluidos que los cerebros adultos. ¿Sabías que también tienen mayor permisividad y conductividad eléctrica, lo que significa que la cabeza de un niño puede absorber entre el 50 y el 100% más de energía de radiofrecuencia de un adulto? Los bebés de mamás que han usado móviles durante el embarazo presentan en su niñez, en muchas ocasiones, más tendencia a tener problemas emocionales y de conducta, hiperactividad y  una mayor susceptibilidad a la leucemia y al asma. Vamos a conocer en profundidad todos estos temas de la mano de José Manuel López Menchero, geólogo y geobiólogo y colaborador Bt.

A los que estáis siguiendo el repaso que, a través de mis artículos, estoy haciendo de los factores que influyen en la salud Geoambiental de nuestros hogares, me vais a permitir que en esta ocasión haga un paréntesis y retome la cuestión de la contaminación electromagnética de alta frecuencia.

 

imagen de José Manuel López Menchero

José Manuel López Menchero, geólogo y geobiólogo

 

Y es que durante una excursión con unos amigos por la sierra de Huelva tuve la noticia del reciente embarazo de una de mis amigas. Tras estar un tiempo hablando con ella noté que llevaba su teléfono móvil en el bolsillo de la chaqueta, junto al vientre. Le pedí que por favor se lo pusiese en otro sitio porque ya había bastantes artículos científicos que alertaban de los posibles daños para el bebé durante una exposición prenatal de radiación electromagnética procedente de aparatos como los teléfonos móviles.

Ello me hizo pensar en compartir con vosotros alguno de estos estudios por si alguno estuviese en la misma situación de mi amiga y quisiese tomar alguna precaución al respecto.

Para el Informe Bioinitiative 2012 existe una probada:

 

Evidencia del daño a los espermatozoides y la reproducción

Varios laboratorios internacionales han replicado los estudios que muestran efectos adversos sobre la calidad, motilidad y patología del esperma en los hombres que usan y, en particular en aquellos que portan un teléfono móvil, PDA o buscapersonas, en el cinturón o en el bolsillo (Ver Sección 18 para referencias – Agarwal et al, 2008; Agarwal et al, 2009; Wdowiak et al, 2007; De Iuliis et al, 2009; Fejes et al, 2005; Aitken et al, 2005; Kumar, 2012). Otros estudios concluyen que el uso de los teléfonos móviles, la exposición a la radiación del teléfono móvil, o la ubicación de un teléfono móvil cerca de los testículos de los varones humanos, afectan el número, la motilidad, viabilidad y estructura de los espermatozoides (Aitken et al, 2004; Agarwal et al, 2007; Erogul et al., 2006).

Los estudios en animales han demostrado oxidación y daño en el ADN, modificaciones patológicas en los testículos de los animales, disminución de la movilidad y la viabilidad de los espermatozoides, y otras formas de daño perjudiciales para la línea germinal masculina (Dasdag et al, 1999; Yan et al, 2007; Otitoloju et al, 2010; Salama et al, 2008; Behari et al, 2006; Kumar et al, 2012). Hay unos cuantos estudios en animales que han estudiado los efectos de la radiación de teléfonos móviles sobre los parámetros de fertilidad femenina. Panagopoulous et al. (2012) reportan una disminución en el desarrollo y el tamaño de los ovarios, así como la muerte celular prematura de los folículos ováricos y las células nutricias en la Drosophila melanogaster. Gul et al (2009) reportaron disminución en el número de folículos ováricos en las crías nacidas de madres expuestas al nivel de radiación de radiofrecuencias que emite un teléfono en el modo de espera (es decir, prendido, pero sin estar en transmisión de llamadas). Magras y Xenos (1997) informaron infertilidad irreversible en ratones después de cinco (5) generaciones de exposición a la radiación de radiofrecuencias a niveles como los emitidos por las antenas de telefonía móvil, y aún en una intensidad menor a un microvatio por centímetro cuadrado (1μW/cm2).

 

Evidencia de que los niños son más vulnerables

Muchos estudios demuestran que los niños son más sensibles a las toxinas ambientales de diversa índole (Barouki et al, 2012; Preston, 2004; OMS, 2002; Gee, 2009; Sly y Carpenter, 2012). Algunos de estos estudios indican que los fetos y los niños de corta edad corren un riesgo mayor que las personas adultas frente a la exposición a las toxinas ambientales. Esto es consistente con una gran cantidad de información que demuestra que el feto y el niño de corta edad son más vulnerables que los adultos mayores a los productos químicos y la radiación ionizante.

 

imagen de niños jugando con tablets

imagen: www.infanciadigital.com

 

La Agencia Estadounidense de Protección Ambiental (EPA) propone un ajuste del riesgo a la exposición a agentes cancerígenos 10 veces mayor durante los primeros 2 años de vida y 3 veces mayor entre los 3 y los 5 años. Estos ajustes no se ocupan del riesgo para el feto y a causa del rápido desarrollo de los órganos durante ese periodo, debe examinarse la posibilidad de extender igualmente tal protección para la vida fetal.

La cuestión en torno a la exposición de los niños a la radiación de RF (radiofrecuencia) es de importancia crucial. Hay una evidencia abrumadora de que los niños son más vulnerables que los adultos a muchas exposiciones diferentes (Sly y Carpenter, 2012), incluyendo la radiación de RF, y que las enfermedades que más preocupación generan son el cáncer y los efectos sobre el desarrollo neurológico.

Sin embargo, padres y madres colocan en las cunas de sus bebés monitores que emiten radiación de RF, y proveen a sus niños de muy corta edad de juguetes inalámbricos y teléfonos móviles, usualmente sin ningún conocimiento de los peligros potenciales. Una creciente preocupación es el movimiento para hacer que todos los laboratorios de informática en las escuelas sean inalámbricos. Debe considerarse que un laboratorio de informática cableado no aumenta la exposición a la radiación de RF y provee un acceso eficiente y seguro a Internet.

 

Evidencia de efectos Fetales y Neonatales

Desde el 2006 se han observado, tanto en estudios en humanos como en animales, efectos de la radiación de los teléfonos móviles sobre el feto en desarrollo in-utero. Las fuentes de exposición fetal y neonatal que originan preocupación incluyen la radiación del teléfono móvil (tanto el uso paterno de dispositivos inalámbricos llevados cerca del cuerpo, como el uso materno de teléfonos inalámbricos durante el embarazo). Otras fuentes incluyen: la exposición a la radiación de RF sobre todo el cuerpo proveniente de las estaciones base de telefonía móvil, el WI-FI, el uso de computadores portátiles inalámbricos, el uso de incubadoras con niveles de radiación de CEM/FEB (campos electromagnéticos de frecuencias extremadamente bajas) excesivamente altos (lo que ocasiona alteración de la variabilidad de la frecuencia cardiaca y también reducción de los niveles de melatonina en los recién nacidos), y la exposición fetal a la resonancia magnética de la madre embarazada.

Donde ha habido exposición materna a los CEM de FEB aparece una mayor susceptibilidad a la leucemia y al asma en la niñez. Divan et al (2008) encontraron que los niños nacidos de madres que usaron teléfonos celulares durante el embarazo desarrollan más problemas de comportamiento cuando alcanzan la edad escolar que los niños cuyas madres no lo hicieron. Los niños cuyas madres usaron teléfonos móviles durante el embarazo tenían un 25% más de problemas emocionales, un 35% más de hiperactividad, un 49% más de problemas de conducta y un 34% más de problemas con sus parejas. (Divan et al., 2008).

Aldad et al (2012) mostraron que la radiación del teléfono móvil alteró significativamente el desarrollo del cerebro fetal y produjo en las crías de ratonas embarazadas el comportamiento que se ha observado en humanos en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Los ratones expuestos tuvieron un deterioro de la transmisión sináptica glutaminérgica en las neuronas piramidales de la capa V de la corteza prefrontal, que varió en relación dependiente con la dosis. Los autores concluyeron que los cambios de comportamiento fueron el resultado de la alteración del desarrollo neuroprogramado in útero. La descendencia de los ratones mostró un comportamiento hiperactivo y presentó problemas de memoria y comportamiento, al igual que los niños humanos, en Divan et al (2008).

 

Evidencia de los efectos relacionados con el autismo (Trastornos en el espectro del autismo)

Los médicos y los profesionales de la salud deben aumentar la visibilidad de los CEM de RF como un factor ambiental plausible en las evaluaciones clínicas y protocolos de tratamiento de los trastornos TEA. Considerando el peso global de la evidencia es una medida de precaución razonable, que debe ser considerada, la reducción o eliminación de los CEM y los estresores inalámbricos de RF del entorno de las personas con desordenes relacionados en el espectro del autismo.

Muchas alteraciones conductuales y procesos fisiológicos deteriorados en personas con Trastornos en el Espectro del Autismo (TEA) están estrechamente relacionados con los efectos biológicos y sobre la salud que, sabemos, ocasiona la exposición a los CEM de RF. Los marcadores biológicos y los indicadores de la enfermedad y sus síntomas clínicos tienen sorprendentes similitudes. A nivel celular y molecular muchos estudios de personas con TEA han identificado el estrés oxidativo y la evidencia de daño por radicales libres, así como deficiencias de antioxidantes como el glutatión.

El calcio intracelular elevado en los TEA puede estar asociado con mutaciones genéticas desencadenadas, a menudo, por la inflamación o la exposición a sustancias químicas. También puede ocurrir peroxidación lipídica de las membranas celulares, alteración del metabolismo del calcio, alteración de la actividad de las ondas cerebrales y, como consecuencia, alteración del sueño, disfunción en el comportamiento inmunológico y ruptura patológica de barreras críticas, como la Barrera Hematoentérica (entre el intestino y la sangre) y la Barrera Hematoencefálica (entre la sangre y el cerebro). Las mitocondrias pueden funcionar escasamente y perturbaciones en el sistema inmunológico de diversos tipos se presentan comúnmente. Aparecen cambios medibles en la electrofisiología cerebral y del sistema nervioso autónomo y las convulsiones son, por mucho, más comunes en esta población que en la población general. La alteración del sueño y los altos niveles de estrés son también casi universales dentro de este grupo. Todos estos fenómenos han sido documentados igualmente como resultantes de, o modulados por, la exposición a CEM de RF.

El público debe conocer que estos riesgos existen, que la transición a la tecnología inalámbrica no debe ser presumida como segura, que el esfuerzo para minimizar las exposiciones vale la pena, conservando las ventajas que la tecnología puede ofrecer en el aprendizaje, pero sin la amenaza de riesgo para la salud y de trastornos en el desarrollo, el aprendizaje y el comportamiento que ello puede acarrear en el aula.

Mayores recomendaciones también son aplicables relacionadas con la reducción de la vulnerabilidad fisiológica a las exposiciones, disminuyendo la carga alostática y construyendo resiliencia fisiológica a través de una nutrición de alta calidad, reducción de la exposición a agentes tóxicos y agentes infecciosos, y reducción del estrés; recomendaciones todas estas que pueden ser implementadas de forma segura, sobre la base del conocimiento disponible actualmente.

La Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría establecen que los bebés de 0 a 2 años no deben tener ningún contacto con esta tecnología, de 3 a 5 años restringirlos a una hora por día, y de 6 a 18 años a 2 horas por día.

Según Cris Rowan, terapeuta ocupacional pediátrica, bióloga y escritora “los niños y jóvenes usan 4-5 veces más estos aparatos que la cantidad recomendada, con consecuencias graves y que con frecuencia amenazan su salud y su vida”.

Estudios de la Fundación Kaiser y de “Active Healthy Kids”, Canadá, advierten que los dispositivos portátiles (teléfonos celulares, tabletas, juegos electrónicos) han aumentado de forma espectacular el acceso, uso y abuso de las tecnologías digitales, especialmente por los niños de muy corta edad. “Como terapeuta pediátrica, estoy pidiendo a los padres, los maestros y los gobiernos prohibir el uso de todos los dispositivos de mano para los niños menores de 12 años” –dice Rowan.

Las siguientes son 10 RAZONES basadas en estudios científicos para pedir esta prohibición.

  1. EL RÁPIDO CRECIMIENTO DEL CEREBRO. Entre 0 y 2 años, los cerebros se triplican en tamaño en el niño, y continúan en un estado de rápido desarrollo hasta los 21 años de edad. El desarrollo temprano del cerebro está determinado por los estímulos ambientales, o la falta de los mismos. La estimulación del desarrollo cerebral causada por la exposición excesiva a las tecnologías (teléfonos celulares , internet, iPads , TV), se ha demostrado que se asocia con la función ejecutiva y simultáneamente con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y disminución de la capacidad de autorregularse, por ejemplo, rabietas.
  2. RETRASO EN EL DESARROLLO. El uso de estas tecnologías restringe el movimiento, lo cual puede resultar en retraso en el desarrollo. Uno de cada tres niños ahora entra a la escuela con retrasos de desarrollo, afectando negativamente la alfabetización y el rendimiento en el aprendizaje. El movimiento de los niños, en cambio, mejora la atención y la capacidad de aprendizaje. El uso de la tecnología bajo la edad de 12 años es perjudicial para el desarrollo infantil y el aprendizaje, según estudios de especialistas citados por Rowan en su página web.
  3. EPIDEMIA DE OBESIDAD. LA TV y los vídeo-juegos se correlacionan con el aumento de la obesidad. Los niños a quienes se permiten dispositivos en sus dormitorios tienen 30 % más de incidencia de la obesidad. Uno de cada cuatro canadienses y uno de cada tres niños estadounidenses son obesos. El 30 % de los niños con obesidad desarrollan diabetes, y las personas obesas tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco temprano, lo que acorta la esperanza de vida. “En gran parte debido a la obesidad, los niños del siglo XXI pueden ser la primera generación de la cual muchos no van a sobrevivir a sus padres”, advirtió el profesor Andrew Prentice.
  4. TRASTORNOS DEL SUEÑO. El 60 % de los padres no supervisa el uso de la tecnología de sus hijos, y al 75 % de los niños se les permite la tecnología en sus habitaciones. El 75 % de los niños de 9 y 10 años son privados de sueño en la medida en que sus calificaciones se ven afectadas negativamente, según estudios del Boston College en 2012.
  5. AFECCIONES MENTALES. El uso excesivo de tecnología digital está implicado como un factor causal en el aumento de las tasas de depresión infantil, ansiedad, trastornos de vinculación, déficit de atención, autismo, trastorno bipolar, psicosis y comportamiento del niño problemático. Uno de cada seis niños canadienses tienen una enfermedad mental diagnosticada y sometidos a medicación psicotrópica riesgosa, según el Dr. Waddell.
  6. AGRESIÓN. Contenidos de los medios violentos pueden causar agresión infantil. Los niños pequeños están cada vez más expuestos a la creciente incidencia de la violencia física y sexual en los medios de comunicación actual. Programas de TV retratan sexo explícito, asesinatos, violaciones, torturas y mutilación. En los EE.UU. se ha clasificado violencia en los medios como un riesgo de salud pública debido a un impacto causal sobre la agresión infantil, según estudios de Huesmann en 2007, cita Rowan.
  7. DEMENCIA DIGITAL. Contenidos de los medios de comunicación de alta velocidad pueden contribuir a déficit de atención, así como la disminución de la concentración y de memoria, debido a la poda de pistas neuronales de la corteza frontal cerebral, según estudios de Christakis 2004 y Pequeño 2008 . Los niños que no pueden mantener la atención no pueden aprender.
  8. ADICCIONES. Los padres atribuyen cada vez más a la tecnología, el aislamiento de sus hijos. Por su parte ante la falta de apego de los padres, los niños se unen a los dispositivos, lo que puede resultar en la adicción. Uno de cada 11 niños de 8-18 años son adictos a la tecnología.
  9. EMISIÓN DE RADIACIÓN Y CÁNCER. Ya en 2011, la Organización Mundial de la Salud clasificó los teléfonos celulares (y otros dispositivos inalámbricos) como un riesgo de categoría 2B (posible carcinógeno), debido a la emisión de radiación (OMS 2011). James McNamee, de “Health Canada”, en octubre de 2011 emitió una advertencia de precaución que indica: “Los niños son más sensibles a una variedad de agentes que los adultos ya que sus cerebros y sistemas inmunes todavía se están desarrollando, por lo que no se puede decir que el riesgo sería igual para un adulto que para un niño”. En diciembre de 2013 el Dr. Anthony Miller de la Universidad de la Escuela de Salud Pública de Toronto recomendó, basándose en una reciente investigación, que la exposición a señales de radio debe ser reclasificado como 2A (probable carcinógeno), no como 2B (posible cancerígeno). La Academia Americana de Pediatría solicitó la revisión de las emisiones de radiación EMF de dispositivos de tecnología digital, citando tres razones relativas a la repercusión sobre la infancia.
  10. INSOSTENIBLE. Las formas en que los niños son criados y educados con la tecnología ya no son sostenibles –dice Rowan. “Los niños son nuestro futuro, pero no hay un futuro para los niños que abusan de la tecnología”. Un enfoque en equipo es necesario y urgente con el fin de reducir el uso de la tecnología por los niños.

En 2002, la Agencia Nacional de Protección Radiológica del Reino Unido, a través del informe Stewart, manifestaba que los niños, en general, son más sensibles a las radiaciones electromagnéticas procedentes de teléfonos móviles, lo mismo que ocurre con las radiaciones procedentes del WIFI. El hecho de que los valores límite de exposición tomen como referencia la cabeza de un hombre adulto también resulta preocupante.

Los cráneos de los niños son más delgados, y sus cerebros son menos densos y más fluidos que los cerebros adultos. También tienen mayor permisividad y conductividad eléctrica, lo que significa que la cabeza de un niño puede absorber entre el 50 y el 100% más de energía de radiofrecuencia de un adulto.

Estudios realizados en 2008 por Wiart y en 2009 por Kuster, muestran que “una señal dada se absorbe aproximadamente hasta el doble de profundidad en el cerebro de un niño, en contraste con el de un adulto, a pesar de que la absorción sistémica (de todo el cuerpo) puede no diferir sustancialmente”.

Además de absorber proporcionalmente más radiación que los adultos para la misma exposición, los cerebros de los niños son más sensibles a la radiación porque sus cerebros están aún en etapas de desarrollo, encontrando, por ejemplo, una menor integración neuronal y mielinización hasta cerca de los veinte años de edad.

 

Sin duda alguna tras lo expuesto, poco queda que añadir.

Pensar en la salud de nuestros hijos es algo que nos comienza a inquietar desde el principio.

Tomar la decisión correcta respecto a su salud es algo serio.

¿Para qué arriesgarnos? La solución es tan fácil como tomar unas simples recomendaciones.

Sin duda alguna limitar el uso del teléfono móvil durante el embarazo y aumentar la distancia entre el teléfono (aunque esté en espera) y la barriga sería lo más inteligente.

¿Quieres probar?

 

José Manuel López-Menchero González

Geólogo y Geobiólogo

Asesor en contaminación electromagnética y geobiología

enarmonia

 

Mis otros Artículos de Colaboración Buenasterapias:

 

 

Electrosensibilidad: ¿Qué precio pagamos por una comunicación sin cables?

Lola Bohórquez, nueva colaboradora Bt,  es electrosensible, igual que su hija, su madre, hermanos y algunos de sus sobrinos. En España ya hay bebés electrosensibles y ciudadanos con  incapacidad laboral por padecer Electrosensibilidad. ¿Sabías que entre un 50 y un 70 % de la población actual (en países desarrollados) es electrosensible o electrohipersensible y que  tan sólo un 2 o 3% saben que lo son? Veamos qué ha hecho Lola para recomponer su salud y ayudar a aquellos que viven situaciones similares a la suya. ¡Bienvenida y gracias por compartir!

 

imagen de lola bohorquez, colaboradora buenasterapias

 

¡Buenos días! Me llamo Lola Bohórquez y soy electrosensible desde muy temprana edad, posiblemente de nacimiento. Mi madre, hermanas, hermanos, mi propia hija y algunos de mis sobrinos también lo son.

Descubrí mi electrosensibilidad hace tres años, a los 36, gracias al Dr. José Manuel Gómez Morillo– que me explica exactamente qué me está pasando y, además, me trata para devolverme un buen estado de salud. En cuestión de semanas empiezo a ver cómo mejoro, mi vida comienza a tener sentido y por fin me observo como una persona normal y vital.

Me sorprende y me alegra mucho haber dejado atrás casi 20 años de insomnio, dolores generalizados, cansancio crónico, nerviosismo, falta de concentración, pérdida de memoria, desidia, irritabilidad, estrés agudo, desorientación, sequedad de ojos y boca, dermatitis y eccemas, resfriados continuos y, en definitiva, la tristeza profunda de carecer de fuerza para seguir habitando el planeta… ¡Ahora vivo sin antidepresivos!

En todo este periplo que os comparto, me defraudaron aquellos médicos que me maltrataron psicológicamente al tacharme de desequilibrada por decir que padezco unos problemas de salud que no aparecen reflejados en ninguna de las decenas de pruebas que me han realizado. ¡Cuánto dinero me gasté en su momento en la medicina privada intentando encontrar un profesional que me ofreciera una solución!

¿Y qué hacen las compañías de telecomunicaciones, así como sus compinches, al respecto? Conocen perfectamente el daño que la radiación electromagnética emitida por sus antenas, sus móviles, sus dispositivos wifis, etc. hacen en las personas.

La verdad es que las autoridades no están por la labor de llevar la contraria a estas grandes empresas que tanto beneficio reportan a las arcas estatales. Las compañías farmacéuticas, por su parte, se están haciendo de oro con el negocio que les reporta las enfermedades contraídas por las personas electrosensibles.

antena cactus

Las operadoras de telefonía móvil camuflan las antenas. imagen: www.movilinvasion.es

 

 

A veces siento desilusión al pensar cuán diferente habría sido mi vida si hubiese sabido desde pequeña que todos mis problemas de salud eran producidos por esta electrosensibilidad y me hubiesen orientado para saber utilizar las tecnologías sin que me hicieran daño.

A pesar de todo, estoy contenta por haber tenido la suerte de no haber contraído enfermedades graves: tan sólo he padecido Fibromialgia y Fatiga Crónica durante casi 20 años. Es decir, he cogido a tiempo mi problema y he podido restablecer el funcionamiento de mi organismo de tal forma que ahora mi vida es la de una persona sana. Esto implica seguir unas pautas y si no las sigo, recaigo.

 

¿Cómo puede una persona saber si es Electrosensible o electrohipersensible (EHS)?

 

Uno de los aprendizajes de estos años vividos es compartir lo que sé por haberlo experimentado. Ahora ayudo a otras personas que se encuentran en circunstancias muy similares o peores a la mía, y por otro lado aconsejo a las personas que aún no tienen problemas de salud para que puedan prevenirlos.

Sería bueno que todo el mundo -adultos, niños, bebes y mayores- que averigüen si son o no electrosensibles. La forma más fiable de saberlo es mediante una prueba denominada Bio Organometría. Es importante que la haga un médico especializado en la materia. Yo lo hice en el Dr. José Manuel Gómez Morillo, médico homeópata con más de 30 años de experiencia en la electrocontaminación y las enfermedades que ésta puede provocar.

Hay otra forma de averiguar si eres Electrosensible o EHS y es mediante la realización de un test que se puede encontrar en la Home de nuestra página web: www.tecnowell.eu. No obstante este test sólo es válido para adultos (y niños mayores de 6-7 años) que ya padezcan problemas de salud o, al menos, presenten síntomas característicos.

Os comparto estas cifras estimadas…

Entre un 50 y un 70 % de la población actual (en países desarrollados) es Electrosensible o Electrohipersensible.

Tan sólo un 2 o 3% saben que lo son.

Menos del 0.3 % saben qué hacer para evitar enfermar o recuperar su salud en caso de ya existir enfermedad.

¿Hay edad para la electrosensibilidad?

No. Hoy en día son muchos los bebés que nacen electrosensibles. Es posible que lo hereden de sus madres y también es posible que, aunque sus madres no sean electrosensibles, ellos sí lo sean debido a la exposición a ondas electromagnéticas a la que han estado sometidos durante la gestación.

Por otro lado hay personas que no han padecido nunca de electrosensibilidad hasta una determinada edad. Este cambio normalmente suele coincidir con un periodo de estrés en sus vidas como puede ser: la pérdida de un ser muy querido, un divorcio, una infancia difícil que se manifiesta a posteriori, una operación quirúrgica, una mala experiencia laboral, etc. No está demostrado por qué ocurre esto, pero sí que es cierto que cuando una persona pasa por unas circunstancias de este tipo, su sistema nervioso se vuelve más vulnerable a todo y especialmente a los daños que la radiación electromagnética puede causar ya que es precisamente el sistema nervioso el que originalmente sufre el desequilibrio provocado por la radiación. Luego, este desequilibrio se ve reflejado en un mal funcionamiento del organismo, que es lo que nos lleva a enfermar.

Por fortuna el tema de la electrosensibilidad y los problemas de salud derivados de ella son cada vez más conocido. No obstante aún es un tema muy ignorado por un amplio porcentaje de la población mundial, lo que hace que el peligro sea importante. Pienso que para poder defenderte de un ataque, no hay nada mejor que conocer por dónde puede atacar tu enemigo. En este caso, nuestro enemigo es la radiación electromagnética que emiten todo tipo de dispositivos destinados a consagrar el buen funcionamiento de las comunicaciones sin cable. Es un enemigo silencioso, desconocido y hábil, por lo que conocerlo nos hace fuertes.

En todos los países desarrollados existen ya muchas empresas que se dedican a asesorar a las personas que quieren conocer el problema, bien porque ya padecen sus consecuencias en la salud, bien porque les produce curiosidad algo nuevo sobre lo que apenas conocemos, etc.

Hay empresas que te asesoran sobre cómo protegerte de las radiaciones en tu casa, en el trabajo, etc. Hay otras empresas que te asesoran sobre cómo eliminar de tu organismo la radiación que ya has absorbido y debido a la cual has enfermado. Otras te asesoran a la hora de construir o decorar tu casa con vistas a neutralizar toda radiación electromagnética posible. Y, afortunadamente, cada vez son más los médicos que tienen los medios y el conocimiento para diagnosticar a las personas de Electrosensibilidad, aunque todavía son muy pocos en el mundo los que saben tratar este problema y todavía es menos la información oficial médica que existe. Yo he tenido la fortuna de conocer a uno de ellos y volver a ser una persona sana.

No obstante no tienen la misma suerte otras personas Electrosensibles. De hecho ya existen casos en España de incapacidad laboral por Electrosensibilidad. En concreto puedo nombrar a Minerva Palomar, primer caso en España con reconocimiento de incapacidad laboral. Minerva es una persona que dedica su vida a luchar por conseguir reducir las emisiones de contaminación electromagnética e, incluso, hacerlas desaparecer, en la medida en que su salud se lo permite. Muy difícil y loable lucha que desde aquí apoyo.

Minerva Palomar padece un nivel de Electrohipersensibilidad extremo. Nivel que debemos evitar a toda costa y para lo cual se hace imprescindible que sepamos si somos o no electrosensibles. Éste mi primer artículo se lo dedico a ella, para que se sienta un poco más acompañada y comprendida.

 

María Dolores Bohórquez Vega

 Nombre Completo: María Dolores Bohórquez Vega

 Áreas Profesionales:

  • Empresaria especializada en Electrosensibilidad e hiperelectrosensibilidad
  • Creadora de Tecno Well
 Perfil Profesional:

  • Divulgadora y empresaria saludable
Preséntate:

Mi nombre es María Dolores Bohórquez. Durante 20 años he padecido electrosensibilidad, fibromialgia y fatiga crónica. Soy directora de Tecno Well  y actualmente disfruto de una vida normalizada  gracias a la ayuda de profesionales que me han acompañado en el camino hacia mi salud y bienestar. Creo que todo ocurre por algún motivo, así que  mi dura experiencia personal me hizo investigar y encontrar soluciones prácticas  que me posibilitan  ayudar a otras personas que están pasando por lo mismo que yo pasé.

Desde Tecno Well damos asesoramiento integral a personas Electrosensibles y Electrohipersensibles (EHS). Saber si eres electrosensible te ayudará a resolver tus problemas de salud actuales o evitar otros más graves en el futuro.

Imágenes: 

 

imagen de lola bohorquez

Lola Bohórquez. III Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente (Sevilla, mayo 2014. Cortijo del Alamillo)

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Entrevistas:

Artículos de colaboración:

  • Título: “Electrosensibilidad, ¿qué precio pagamos por una comunicación sin cables?“. Leer AQUÍ.

Extracto:

Lola Bohórquez, nueva colaboradora Bt, es electrosensible, igual que su hija, su madre, hermanos y algunos de sus sobrinos. En España ya hay bebés electrosensibles y ciudadanos con  incapacidad laboral por padecer Electrosensibilidad. ¿Sabías que entre un 50 y un 70 % de la población actual (en países desarrollados) es electrosensible o electrohipersensible y que  tan sólo un 2 o 3% saben que lo son? Veamos qué ha hecho Lola para recomponer su salud y ayudar a aquellos que viven situaciones similares a la suya. ¡Bienvenida y gracias por compartir!

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C/Azafrán, 29. Montequinto, Dos Hermanas (Sevilla)

Email: info@tecnowell.eu

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Radiestesia: ¿cómo obtenemos información cuando manejamos un péndulo o unas varillas?

Cada vez hay más profesionales de la salud integral que emplean el péndulo para obtener información valiosa que ayude a sus usuarios a sanar. Todos nos hemos preguntado cómo es que, a través de un péndulo o una varilla, nos “llegue” la respuesta a una pregunta que hemos formulado.  ¿Cómo funciona el método radiestésico y para qué sirve? Federico Santurino, experto geobiólogo y colaborador Bt, nos acerca al fenómeno radiestésico y nos explica su utilidad para crear espacios sanos.

Hoy, ya en el siglo XXI, la ciencia se ha enseñoreado de la verdad y todo lo que se afirme ha de ser comprobado científicamente. La Geobiología no ha sido ajena a este hecho y actualmente se reviste de sofisticados aparatos de medición y se apoya en pruebas científicas. No obstante, sobreviven técnicas antiguas que han demostrado su utilidad por sencillas, baratas y eficaces: le toca el turno a la Radiestesia.

Imagen de Federico Santurino Durán

Federico Santurino Durán

 

¿Qué es el método Radiestésico y para qué sirve?

Para situarnos en una primera aproximación diremos que la Radiestesia es una técnica que consiste en establecer una pregunta cuya respuesta sea sí o no, y realizando un vacío mental adecuado, detectar la respuesta, que de manera inconsciente llega al radiestesista, y se muestra en el sentido de giro de un péndulo, el movimiento de unas varillas, el temblor de la mano…etc., mediante la adopción previa de un código.

Antoine Luzy en su libro “Radiestesia moderna”, libro fundamental para aclarar el fenómeno radiestésico, declara: “A la caída de las civilizaciones antiguas, la Radiestesia sufrió un retroceso del que todavía no se han recuperado; en efecto, no han sabido situarla nuevamente en el lugar que lógicamente debe ocupar en la escala de los conocimientos humanos, al haber desdeñado sistemáticamente la acción mental del operador, la cual domina toda la Radiestesia”.

Y describe Luzy de forma magistral en la página 237 de su libro:

“El resultado de la búsqueda no se debe a la varilla o el péndulo, simples indicadores visuales de mis reflejos musculares, sino a mi vivo deseo de encontrar, voluntariamente formulado en mi interior. Una vez formulado mi deseo, y requerido mi instinto, o inconsciente, sólo me resta aguardar su respuesta, que me viene en forma de reacciones nerviosas o musculares de las que no tengo consciencia, pero reveladas por los movimientos del instrumento. Correctamente utilizada preguntaré sobre las energías del lugar, lo que hay oculto en el terreno o lo que nos viene del cielo”.

imagen de unas varillas de radiestesia

 

Mediante Sí o No, podemos preguntar casi cualquier cosa y hacer mediciones de profundidades, caudales, direcciones…etc.

Energías que afectan al ser humano

Vivimos en el planeta Tierra, planeta del sistema solar que gira en un brazo de nuestra galaxia espiral, la Vía Láctea, con 100.000 años luz de diámetro. Nuestra galaxia es una de las muchas que forman el grupo local de galaxias…y así en una espiral de espacios que produce vértigo. El mismo que nos llega si viajamos hacia el interior de nuestras células, átomos, partículas, quarks,…etc.

Recibimos energías del cielo y de la Tierra y las procesamos con nuestro increíble vehículo físico-energético-mental llamado cuerpo. Desechamos unas, transformamos otras y asimilamos sus nutrientes, para estar en armonía; es decir en salud.

El ser humano esta inmerso en el proceso evolutivo de los seres vivos y se ha adaptado a su entorno natural. Ha tenido tiempo para ello. Pero, últimamente los cambios que el ser humano ha introducido en su propio ambiente vital, hace que tenga que adaptarse a condiciones medioambientales artificiales intensas que se producen en un tiempo muy pequeño. Es por ello que la Geobiología ha de considerar también las modificaciones artificiales, introducidas por nosotros, en nuestro medio ambiente.

La Tierra recibe una poderosa influencia energética del Sol. También recibe energías del resto del cosmos de muy diferentes formas. El ser humano, por tanto, recibe multitud de energías de la Tierra que pisa, energías que a veces provienen de su núcleo más profundo y son modificadas en su trayectoria de salida a superficie y otras provienen de capas más superficiales.

El campo magnético producido por nuestro núcleo fundido, que en sus giros actúa como una dinamo, es modificado por la radiación solar proveniente del Sol y se comprime al recibir la radiación solar, dilatándose en el extremo opuesto. Sin este escudo protector nos freiríamos.

 

imagen del nucleo de la tierra

Imagen: www.astroyciencia.com

Este escudo también nos protege de las radiaciones cósmicas que nos llegan del espacio en forma de partículas de alta energía y radiaciones de muchos tipos.

Desde el interior de la Tierra nos llega una compleja mezcla de radiaciones: una producidas por el interior y otras que, al atravesar la Tierra, a una cierta profundidad, son reenviadas a la superficie después de ser modificadas.

En el interior de la Tierra hay fallas, corrientes subterráneas de agua, venas de metales, huecos, cuevas, lagos, bolsas de petróleo, discontinuidades geológicas, etc. Todas modifican con diferentes intensidades y cualidades las energías que recibimos en la superficie.

Todas ellas nos afectan. Dependiendo de sus características e intensidad nos pueden beneficiar o dañar. Esto es lo que la Geobiología estudia, tratando de redescubrir conocimientos prácticos que fueron útiles para nuestros antepasados y utilizar descubrimientos modernos que nos ayuden a evitar o neutralizar efectos negativos y a buscar lugares que nos aporten vitalidad.

En artículos posteriores analizaremos las más importantes energías que nos afectan y el método de detectarlas y cuantificarlas. Te invito a leer  mi primer artículo en Buenasterapias, titulado “Geobiología, ¿casas que enferman?Aquí. Y mi entrevista Bt titulada “Escuelas y guarderías sin wifiAquí. Conoce mejor a nuestro colaborador en su Ficha Profesional Buenasterapias.

¿Empleas el péndulo en tu trabajo saludable? ¡Cuéntanos para qué lo utilizas!

Tu pulmón, la melancolía y la medicina tradicional china

¿Por qué casi todos los grandes románticos del siglo XVIII y XIX padecían del pulmón, concretamente de tuberculosis y empeoraban sus males en otoño? ¡La Medicina Tradicional China tiene la respuesta! ¿Será que el pulmón, el sentido del olfato, los recuerdos que convocan los olores y la melancolía están estrechamente vinculados en esta estación del año? ¡¡Sí!! Javier Fernández, acupuntor y colaborador Bt, profundiza en estos apasionantes temas en su artículo de hoy.

 

Francisco-Javier-Fernández-Pachon

 

El Otoño, junto a la Primavera, es una de las estaciones que solemos llamar “bisagra” porque nos permite dar el paso desde el calor del verano al frío del invierno sin que nuestro cuerpo se resienta con tan brusco cambio. Nuestra energía orgánica responde al medio ambiente y a los cambios que en él se producen de una manera armónica. Es por eso que necesitamos este tiempo de adaptación para que la energía YANG, calor que recorre en verano nuestro cuerpo y que domina la actividad física vaya mutando y transformándose en el YIN, frío que será predominante en el Invierno.

El Otoño, aún siendo una estación lluviosa, se relaciona con la “sequedad” que ha generado el calor del verano. La naturaleza cambia su aspecto y ahora la tierra y las plantas se muestran más secas y las hojas de los árboles se caen porque han perdido su nutrición líquida.

Esta es la estación en que la energía del Elemento Metal está en plenitud. Para la Medicina China existen cinco elementos de la naturaleza que se relacionan a nivel físico con 2 órganos, en este caso con el Pulmón y el Intestino Grueso. Funcionalmente uno de ellos, en su acción respiratoria, recibe un elemento “seco”, el aire y el otro se encarga de extraer en el proceso digestivo los últimos restos de nutrientes líquidos, realizando una función de “secado” del bolo alimenticio. A nivel orgánico nuestra piel también puede presentar signos de sequedad puesto que la piel se relaciona con el Pulmón.

Vemos aquí la gran carga ideológica que se esconde detrás de la sencillez con que la Medicina China relaciona los 5 elementos de la Naturaleza, en este caso el Metal con el Otoño y la sequedad y la relación que mantienen a nivel orgánico con los órganos que se encargan de funciones “secas”: Pulmón e Intestino Grueso.

El Pulmón, con su función respiratoria, es el artífice del principio y el final de la vida. Nacemos con una inspiración y morimos con una espiración. Pero la función respiratoria es algo más, significa capacidad energética, nutritiva y mental.

Energética puesto que un buen nivel de energía depende de una buena oxigenación de la musculatura, en Medicina China se le llama al Pulmón el maestro de la energía;

Nutritiva porque la energía nutricia que aportan los alimentos depende necesariamente de los aportes del oxígeno para su combustión;

Mental porque el gran consumidor de oxigeno del cuerpo es nuestro cerebro sin el cual rápidamente dejaría de funcionar, ocasionando su carencia lesiones irreversibles.

El Pulmón también produce una energía en el centro del pecho, que se le llama Torácica y que se encarga, junto con el Corazón de promover la circulación sanguínea. Muchas de las arritmias que se padecen tienen su origen no en problemas de Corazón sino en el Pulmón.

 

imagen: www.esencialnature

imagen: www.esencialnature

 

El Otoño es por excelencia una estación romántica, a veces melancólica en relación directa con los recuerdos que, de manera instantánea, son traídos a nuestra mente por los olores. Quién no ha percibido un olor a bizcocho o pan recién horneados y le han venido al momento recuerdos de su niñez; o tal vez aquel perfume de nuestro primer amor que, de nuevo percibido, nos devuelve a las experiencias vividas en nuestra adolescencia.

Es por ello que el Pulmón se relaciona a nivel funcional con el sentido del olfato, con la nariz y por esta particularidad que hemos mencionado con la emoción del RECUERDO. A veces cuando el pulmón enferma, ese recuerdo se vuelve MELANCOLÍA e incluso TRISTEZA. Aparece aquí el aspecto patológico o negativo que toda emoción lleva implícita y el vínculo tan estrecho que existe entre la enfermedad y la emoción. Y buena prueba de ello la encontramos en los grandes románticos del siglo XVIII y XIX que casi todos padecían del pulmón, concretamente de tuberculosis.

Las patologías relacionadas con el Pulmón tienen su mayor proliferación en el Otoño y cubren una amplio abanico de enfermedades que son de difícil tratamiento y de evolución lenta y que algunas veces pueden hasta cronificarse, como es el caso del asma bronquial o de las rinitis alérgicas. Suelen afectar a las vías respiratorias altas produciendo síndromes de obstrucción y estancamiento de mucosidades en garganta y senos nasales. El síntoma más característico de las enfermedades del Pulmón es la tos y la más habitual, que es padecida por la mayoría de las personas, el resfriado común.

Aunque no acaban aquí las implicaciones del Pulmón en otras afecciones orgánicas puesto que, como antes nombramos, el Pulmón mantiene una estrecha relación con la piel, por lo que en la aparición de eccema, urticaria y prurito (picor) hay que pensar en que el órgano Pulmón de alguna manera está relacionado con ello.

 

CHILE

imagen: www.theclinic.cl

 

En referencia a la alimentación que es propicia para esta época del año, decir que el sabor por excelencia que “nutre” al Pulmón es el picante, aunque no se puede abusar de él porque podemos obtener el efecto contrario. Cada uno de los órganos de nuestro cuerpo se ve beneficiado por un sabor, pero cuando la ingesta de ese sabor es excesiva el órgano se puede ver dañado alterando la función que le es propia.

En otoño las verduras mas recomendables son: cebolla, ajo, rábano y puerro. También coliflor, repollo, esparrago, calabacín y lechuga. En los cereales el arroz integral cocido con ajo, aceite y poca sal. Las legumbres una vez por semana. En las carnes el pollo, una vez por semana a la plancha. El pescado blanco, tomado a la plancha o cocido dos veces por semana. Huevos cocidos, uno solo a la semana. Lácteos: leche desnatada y quesos frescos. Frutas: manzana y pera. No son recomendables: dulces ni bebidas alcohólicas.

Ya hemos visto la estrecha relación entre Otoño, Pulmón y enfermedades bronquiales y de vías respiratorias, por lo que es recomendable ir siempre bien abrigados y con la garganta cubierta.

 

 

 

Campos electromagnéticos de alta frecuencia: ¡aprende a utilizar tu móvil!

¿Por qué el líquido amniótico no es compatible con el uso de un teléfono móvil? ¿En qué consiste el “efecto Campana” que se produce cuando uso el móvil dentro de un vehículo? ¿Por qué debemos prescindir de los interfonos para bebés electrónicos? ¿Cómo evitar la  “Telefonía Pasiva”? ¿Para qué comprar un teléfono móvil con antena externa extensible? José Manuel López-Menchero, geólogo y geobiólogo, te ofrece una información valiosísima en este artículo de hoy. Y te comparte 19 pautas saludables para que te cuides de los campos electromagnéticos de alta frecuencia.

En mi primer artículo me propuse introduciros en el campo de la Salud Geoambiental como área de conocimiento que estudiaba, entre otros, los factores físicos procedentes del exterior que afectaban a la salud de nuestros hogares y lugares de trabajo y por tanto a la salud de los seres vivos que los habitaban con el fin de conocer algo más el medio que nos rodea y en el que desarrollamos nuestra vida diaria.

En esta nueva entrega nos centraremos en uno de los factores físicos que más nos preocupan tal vez por el tratamiento que se le hace en prensa, por el creciente uso desmesurado que estamos haciendo de él, o en definitiva, por el desconocimiento general que tenemos de su funcionamiento y de la forma en que interacciona con nuestro cuerpo.

Vamos a hablar de los campos electromagnéticos de alta frecuencia.

Las ondas electromagnéticas constituyen la base de la tecnología de la información.

En la última década hemos sido testigos del creciente aumento de teléfonos móviles, antenas de telefonía en las azoteas de nuestras casas, teléfonos inalámbricos, routers WIFI, emisoras de radio y televisión digitales…, que utilizan como base tecnológica radiaciones electromagnéticas de alta frecuencia.

En nuestra vida diaria también nos encontramos con radiaciones de alta frecuencia junto a las pantallas y ordenadores, aparatos electrónicos y juguetes infantiles teledirigidos. Son especialmente intensas junto a las antenas colocadas cerca de la cabeza de radioteléfonos así como en el entorno cercano de los interfonos para bebés electrónicos. Incluso en las líneas de alta tensión se pueden medir ondas electromagnéticas en la magnitud de las altas frecuencias a distancias de algunos cientos de metros.

Una fuente de radiaciones conocida es el horno microondas. Dentro del horno la radiación es tan alta que los tejidos se cuecen. No hay ningún aparato que no tenga fugas de radiación. Muchos hornos de microondas utilizados en el comercio y la industria presentan fugas de radiaciones debidas a la falta de estanqueidad y cierres de puertas defectuosos.

Casi nadie de los responsables ha sacado a colación hasta ahora la cuestión de las consecuencias biológicas y ecológicas de la omnipresente radiación de altas frecuencias y año tras año se continúan ampliando las redes y cada vez hay más emisoras.

 

CONSEJO DE EUROPA

El 27 de mayo de 2011 la Asamblea Parlamentaria del Consejo de Europa (APCE) pide a los gobiernos que adopten todas las medidas razonables para reducir la exposición a campos electromagnéticos.

Según los parlamentarios, los gobiernos deberían “para los niños en general, y especialmente en las escuelas y las aulas, dar preferencia a las conexiones a Internet por cable, y regular estrictamente el uso de teléfonos móviles por los escolares en las escuelas “, y dar información y realizar campañas de sensibilización sobre los riesgos de los posibles efectos nocivos biológicos a largo plazo sobre el medio ambiente y la salud humana, especialmente “Dirigidos a los niños, adolescentes y jóvenes en edad de procrear”.

Los gobiernos deberían “replantearse las bases científicas de los actuales estándares establecidos para los campos electromagnéticos por la Comisión Internacional de Protección de Radiación No Ionizante”, que tiene serias limitaciones” y se deben aplicar niveles tan bajos como sea razonablemente posible (Principio ALARA).

wifi

La resolución aprobada destaca el hecho de que “el principio de precaución debe ser aplicable cuando la evaluación científica no permite que se adopten medidas con la suficiente certeza frente a los riesgos “y se subraya que” la cuestión de la independencia y la credibilidad de los conocimientos científicos es crucial “para lograr una evaluación transparente y equilibrada de los posibles impactos negativos sobre el medio ambiente y la salud humana.

Por otra parte, la Asamblea señala que el problema de los campos electromagnéticos y las ondas y las posibles consecuencias para el medio ambiente y la salud, tiene un claro paralelismo con otras cuestiones de actualidad, tales como la concesión de licencias de medicamentos, productos químicos, pesticidas, metales pesados o los organismos modificados genéticamente . Por lo tanto, pone de relieve que la cuestión de la independencia y la credibilidad del acervo científico es fundamental para llevar a cabo una evaluación transparente y equilibrada de los posibles impactos negativos sobre el medio ambiente y la salud humana.

 

ELECTROBIOLOGÍA

El cuerpo humano está compuesto por una gran cantidad de partículas cargadas o polarizadas eléctricamente: se encuentran en el agua del tejido corporal. Hay cargas eléctricas en las paredes de las células y movimientos iónicos de partes cargadas de átomos y moléculas.

Los campos de alta frecuencia actúan sobre estas partículas: las cargas se desplazan bajo su influencia; las moléculas y los iones se orientan dentro de un campo que cambia constantemente. Pueden iniciar una actividad recíproca (resonancia) con la frecuencia aplicada. Mediante la radiación de microondas, por ejemplo, las moléculas de agua fuertemente polarizadas comienzan a rotar y la radiación se convierte en calor. Es posible asimismo que se vean afectados los sensibles enlaces por puentes de hidrógeno en células y membranas.

Estos efectos hacen que el cuerpo absorba las radiaciones de alta frecuencia.

En la actualidad la ciencia considera que sólo la potencia de la radiación absorbida por el cuerpo determina el efecto biológico de la radiación de altas frecuencias. Una magnitud básica reconocida mundialmente para medir los efectos térmicos es la tasa de absorción específica SAR. Sin embargo, la SAR solamente tiene en cuenta la cantidad de energía de alta frecuencia transmitida como energía térmica.

 

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Efecto térmico de los teléfonos móviles

Pero al examinar la alta frecuencia habría que tratar no solo el efecto térmico (generación de calor) sino el efecto no térmico ya que existen suficientes estudios que nos alertan de los efectos a nivel del sistema cardiovascular, en el sistema nervioso, en el sistema inmunológico, en el sistema endocrino, en el aparato respiratorio y reproductor.

Gran parte de estos estudios podemos consultarlos en el Bioinitiative Report 2012, una revisión de 1.500 estudios científicos realizada por 26 expertos internacionales en la materia detallando el impacto de las radiaciones artificiales en nuestra salud. Es difícil creer que haya tanta documentación al respecto y que determinados círculos sigan negando la evidencia.

 

¿QUÉ PUEDO HACER PARA MINIMIZAR TODOS ESTOS RIESGOS?

 Como prevención ante los riesgos de la contaminación electromagnética y demás radiaciones presentes en nuestro entorno, podemos resumir una serie de medidas que nos ayudarán a vivir en un entorno más saludable.

  • Restringir el uso de móviles a niños jóvenes y mujeres embarazadas.
  • Los teléfonos inalámbricos de uso doméstico (DECT) utilizan tecnología pulsada emitiendo, tanto el auricular como su base, ondas digitales relativamente intensas y pulsadas. Las estaciones de base emiten a pleno rendimiento sin parar aunque no se esté utilizando. Desecha los teléfonos inalámbricos que utilicen esta tecnología y sustitúyelos por teléfonos con cable o bien inalámbricos con tecnología FULL ECO-DECT.
  • Limita el uso del router WIFI y desconéctalo cuando no lo utilices, sobre todo a la hora de dormir o bien sustitúyelo por un acceso a la red con cable.
  • Limita el número y la duración de las comunicaciones a un máximo de 6 minutos, que es el tiempo que necesita nuestro organismo para auto regularse. Y cambiar regularmente el teléfono de oído al hablar para repartir la radiación.
  • Utiliza dispositivos manos libres como el auricular con cable o el propio altavoz del teléfono, o enviar mensajes en lugar de realizar llamadas para mantener el teléfono móvil a más de 20/30 cm del cuerpo. Ten en cuenta que los auriculares inalámbricos Bluetooth emiten igualmente radiaciones de microondas.
  • En ningún caso hay que aproximar el teléfono a menos de 2 cm de la cabeza cuando hablemos por él y, sobre todo, no presionarlo nunca contra la oreja cuando no oigamos al comunicante.
  • Al llamar o recibir una llamada espera a que se establezca completamente la comunicación del teléfono con la estación base (normalmente menos de 3 segundos), porque durante el proceso de búsqueda de la mejor antena el teléfono emite a la máxima potencia de radiación.
  • No lleves nunca el teléfono móvil cerca del cuerpo en los bolsillos, fundas de cinturón o brazaletes incluso en modo en espera. Utiliza bolsos o mochilas, siempre lo más alejado posible de la cabeza, corazón o sistema urogenital.
  • No utilices el móvil en lugares públicos o si estás a menos de un metro de otras personas para evitar irradiar involuntariamente a terceros, sobre todo niños, disminuyendo así el impacto de la “Telefonía Pasiva“.
  • Bajo ningún concepto permitas el uso del teléfono móvil a menores de 15 años. Durante las fases de crecimiento, con menor masa de tejidos, la interacción de las radiaciones se incrementa exponencialmente, particularmente en relación al cerebro, a la apertura de la Barrera Hematoencefálica, a la cadena de los ovarios, etc.
  • Desaconseja la utilización de un teléfono móvil a una persona mayor y a toda persona en estado de debilidad (las radiaciones pueden debilitar aún más el organismo y el sistema inmunológico), así como a las mujeres embarazadas (el líquido amniótico, en el cual se desarrolla el embrión, es un medio que facilita la absorción de las radiaciones artificiales de Alta Frecuencia que generan los móviles).
  • Utiliza el móvil sólo en zonas con cobertura óptima y nunca en lugares cerrados o en movimiento como el coche, autobús, metro, avión, tren, ascensor, sótanos (subsuelos), túneles, etc. En estos casos el teléfono multiplica la potencia para intentar no perder la conexión con la estación base (antena de telefonía móvil) o para buscar constantemente las estaciones base más próximas.
  • Cuando utilices el móvil dentro de edificios, hay que acercarse a las ventanas para obtener mejor cobertura y disminuir así el nivel de radiación del terminal.
  • No utilices el teléfono dentro de un vehículo ni con manos libres, incluso si está parado. En un espacio metálico cerrado se produce el “efecto Campana” que multiplica al máximo los efectos de las radiaciones debido a las reflexiones (rebotes) sobre todos los pasajeros.
  • Adquiere un teléfono móvil con una Tasa de Absorción Específica sobre los tejidos humanos (índice SAR) cuyo valor sea el más bajo posible, por debajo de 1 W/Kg en la cabeza (consulte el manual del terminal). Es preferible comprar un teléfono móvil con antena externa extensible, aunque sea menos estético, porque difunde la señal de modo óptimo y a menor potencia que los que tienen la antena integrada (oculta). En caso de duda elegir siempre el teléfono de menos potencia.
  • No es aconsejable la utilización de un móvil si tenemos elementos metálicos en la cabeza del tipo amalgamas, prótesis, aparatos dentales, placas, tornillos, clips, piercings, pendientes, … Este consejo debe extenderse también a los usuarios con muletas o con sillas de ruedas metálicas, con el fin de evitar todo tipo de reflexiones, refracciones, amplificaciones, puntos calientes, resonancias, reemisiones pasivas, etc… Así como a las personas que reciban una inyección que contenga uno o más coadyuvantes con derivados vacunales metálicos.
  • Realiza el máximo número de llamadas posible con teléfonos fijos con cable, que además la mayoría de las veces son gratuitas e ilimitadas, incluso las internacionales a través de Internet. Y limita el uso del teléfono móvil exclusivamente para emergencias.
  • Apaga siempre el móvil por la noche y no lo dejes nunca en las mesillas o cerca de las camas ya que incluso en modo espera el móvil se conecta a la antena enlace de la estación base y emite radiación por fases. Una buena acción es activar el desvío de llamadas al teléfono fijo cuando estemos localizados en casa.
  • No utilices el móvil nunca para jugar ni dejárselo a los niños para que jueguen ni para que escuchen música. El terminal emite continuamente radiaciones GSM, WiFi,…, aunque no estemos hablando.

 

En la mayoría de los casos adoptando estas simples medidas de protección o de “higiene Geoambiental” bastarán para que la salud de nuestros hogares se restablezca y por qué no, la nuestra.

José Manuel López-Menchero González

Geólogo y Geobiólogo. Asesor en contaminación electromagnética y geobiología. En armonía Salud Geoambiental

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El Dr. Livingstone y el estreñimiento

¿Sabías que cuando David Livingstone -médico, explorador y misionero escocés- llegó a África en el año 1841 se quedó maravillado y perplejo  no solo con los paisajes sino con el tamaño de las defecaciones humanas de los lugareños?  También observó que no se ocultaban durante la evacuación intestinal; no necesitaban aislarse. El Dr. Livingstone advirtió que la dieta de los habitantes de la Isla Zanzíbar, hoy Tanzania, era muy rica en frutos secos, raíces, frutas, yuca, brotes tiernos, etc. Y esto daba lugar a unas voluminosas heces que apenas desprendían mal olor. Esta población raramente sufría de estreñimiento. El Dr. Rafael Méndez Cobos, colaborador Bt,  aporta hoy sencillos consejos para despedirnos poco a poco del estreñimiento.

 

Dr. Rafael Méndez Cobos

 

El estreñimiento es una afección que consiste en tener menos de tres deposiciones por semana o tener deposiciones duras, secas y pequeñas que son dolorosas o difíciles de evacuar. Desde el punto de vista fisiológico lo óptimo es evacuar al levantarse, por las mañanas e incluso después de comer o merendar. Esto último hay que pretenderlo y lograrlo y para ello vamos a dar una serie de orientaciones.

El tratamiento del estreñimiento y de la regulación para la correcta evacuación, tiene que incluir cambios en la dieta. Hay alimentos que por ser intolerante para la persona que lo ingiere le puede provocar tanto estreñimiento como diarrea. Por esta razón se aconseja y prescribe el Estudio de Alimentos por Electroacupuntura de Voll. Por medio de este estudio, sabremos qué alimentos nos perjudican y debemos eliminar de nuestra dieta cada día. Con ello vamos a la causa de la patología. Lo que no recomiendo es tomar laxantes en caso de estreñimiento. Para encontrar el tratamiento adecuado de esta afección necesitamos saber la causa que lo origina, la gravedad y cuánto tiempo  lo lleva sufriendo el consultante.

 

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AENSALADA

  • La Academia de Nutrición y Dietética (Academy of Nutrition and Dietetics) recomienda un consumo de 20 a 35 gramos de fibra por día para los adultos. Hable con su profesional de la salud para planificar una dieta con la cantidad adecuada de fibra para usted. Intente no tomar alimentos que carezcan de fibra como la pizza, quesos, helados, carne, papas fritas y alimentos procesados.
  • Beba agua de 7 a 10 vasos al día, zumos de frutas naturales y jugos de verduras. Los cereales integrales (mucho mejor cultivados orgánicamente) y las legumbres son ricas  en fibra y en nutrientes.
  • No olvide que siempre el primer plato que necesitamos comer es una ensalada variada en colores: zanahoria, remolacha, hojas de roble, tomate, apio, rúcula, lechuga, brotes tiernos…

AENSALADA

  • Es recomendable tomar fibra en cápsulas de Psilio (Zaragatona), unos tres gramos  diarios si hay tendencia al estreñimiento. La fibra, si se toma unos 20 minutos antes de las comidas, disminuye el apetito. También el carbonato de magnesio tiene el valor añadido de favorecer la evacuación intestinal.
  • Es de suma importancia repoblar la flora saprofita intestinal con probióticos, siempre que se haya estado sometido a un tratamiento de antibióticos o de laxantes. Los mejores prebióticos lo encontraremos en la ensalada, la que disfrutamos de primer plato.
  • Masticar cada bocado no menos de 40 veces, así se activa la secreción de saliva, jugos gástricos y la bilis, por tanto una buena masticación es media digestión.
  • El ejercicio efectuado regularmente ayuda a la digestión: caminar una hora al dia, efectuar abdominales, montar en bicicleta, nadar…
  • El mejor momento para evacuar es un rato después del desayuno y no tener prisa por terminar, es importante prever el tiempo que vamos a necesitar. La postura fisiológica al evacuar no es estar sentado, sino en cuclillas.
  • La conexión cerebro-intestino es bidireccional y es que la flora intestinal (dos kilos de bacterias) adecuada, no solo genera vitaminas y aminoácidos esenciales para la supervivencia del organismo, sino que también estimula el sistema inmunitario.

Aporto un dato importante: los trastornos gastrointestinales se cuentan entra las complicaciones que sufren las personas con patología psíquica, autismo incluido. La causa última de asociación todavía se desconoce, pero investigadores de la Universidad de Columbia en EEUU han descubierto recientemente que personas psicóticas y niños autistas tienen unos tipos de bacterias distintas en su flora intestinal, bacterias que el resto de mortales no tienen.

Entre tanto lo que no cabe duda es que ¡una adecuada evacuación del contenido intestinal alegra la vida!

 

Artículo relacionado:

Título: “¡Dile adiós al estreñimiento!

http://www.buenasterapias.es/archives/6963

 

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  • Contarás con un informe detallado de cómo, cuánto y dónde los niveles de radiación y los campos físicos analizados superan o no los umbrales considerados como saludables.
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Rafael Méndez Cobos

 Nombre Completo: Rafael Méndez Cobos
 Áreas Profesionales:

  • Homeopatía, Fisioterapia, Naturopatía, Electroacupuntura de Voll, Terapia Gerson

 Perfil Profesional:

  • Dr. en Medicina Natural por la Universidad de Londres
  • Dr. en Homeopatía titulado por The Open International University
  • Especialista en Alimentación y Salud por la Universidad Politécnica de Madrid
  • Fisioterapeuta por la Universidad de Sevilla
  • Profesor de Dietética y Nutrición en la Escuela Superior de Naturismo Hufeland de Sevilla durante cinco años
  • Autor de los libros: “La Salud en la despensa“, “Adelgaza comiendo: recetas más listas que el hambre“, “Soluciones naturales para siete enfermedades de hoy“.
 Presentación:

¡Buen día a todos!

Soy Rafael Méndez Cobos, especialista en Homeoterapia , Alimentación y Salud. Aplico la terapia Gerson en las enfermedades graves y crónicas. Estoy convencido de que todas las enfermedades se sanan, pero no todos los enfermos. Valoro en el proceso de sanación la importancia de cambiar hábitos en la vida cotidiana y la necesidad de alimentarnos con criterio e inteligencia. Creo que es igualmente importante la respiración y la calidad de nuestros pensamientos a la hora de conquistar la salud.

En mi consulta de Medicina Natural y Fisioterapia prevenimos y tratamos:

Hernia discal, ciáticas, cervicalgias, esguinces, contracturas, atopías (psoriasis, eccemas), alergias, tratamientos del dolor (artritis, artrosis), obesidad con tratamiento personalizado por organometría, control del colesterol, triglicéridos, ácido úrico, y glucosa por medio de organometría, dietas personalizadas antioxidantes para aumentar la longevidad, tratamiento natural del síndrome ansioso depresivo, tratamiento de la hipertensión arterial por organometría, tratamiento de la dispepsia por organometría, tratamiento antitabaco, dietas depurativas personalizadas por organometría.

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Imágenes: 

 

rafael mc

Dr. Rafael Méndez Cobos. II Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente (Octubre, 2014. Universidad Pablo de Olavide, Sevilla)

 

PUBLICACIONES

Entrevistas:

  • Título: “Leche de vaca y Osteoporosis“. Leer AQUÍ.
  • Título: “Mpapa: fórmula 100% andaluza que elimina en 45 minutos las intoxicaciones etílicas“. Leer AQUÍ.
Artículos de colaboración:

  • Título: “Plantas y Minerales para una Desparasitación natural” (I parte). Leer AQUÍ.

 

  • Título: “Plantas y Minerales para una Desparasitación natural” (II parte). Leer AQUÍ.

 

  • Título: “Oligoterapia, ¿cómo te cuidan el cobre, el oro y la plata?“. Leer AQUÍ.

 

  • Título: “Semana Santa: dieta y fisioterapia para nuestros costaleros“. Leer AQUÍ.

 

  • Título: “La psoriasis se cura: ¡Viva la clorofila!“. Leer AQUÍ.

 

  •  Título: “Alimentos sin gluten y Electroacupuntura de Voll“. Leer AQUÍ.

 

  • Título: “Recetas con arcilla verde, rosa y blanca“. Leer AQUÍ.

 

  • Título: “Alimentos para la depresión“. Leer AQUÍ.

 

  • Título: “Soluciones naturales para tratar el vitíligo“. Leer AQUÍ.
Vídeos:

Título: “Mitos sobre la leche, el calcio y el agua que bebemos

 

Título: “La Terapia Gerson hoy“. Ponencia del Dr. Méndez Cobos  en las I Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente, organizada por Buenasterapias en Sevilla, el 29 de marzo, 2014.

 

Eventos:

 

 

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