Colaboradora Buenasterapias

Aprende Autoliderazgo Intuitivo este verano

¿Sabías que un Corazón alineado con la Intuición es la llave del auténtico Empoderamiento? ¿Quieres fortalecer tu capacidad de tomar decisiones personales y laborales de forma creativa con Maricarmen Vilata? Ven al taller DESTINO EXTRAORDINARIO – del 15 al 17 de julio en Jérica (Castellón). Descubre el AUTOLIDERAZGO INTUITIVO y disfruta de las constelaciones familiares con piscina, senderismo y spa. Coste: 340€ (Si reservas antes del 10 de julio, 270€). Lugar: Casa Portalico

 

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Carmen Vilata Climent. Instituto Aluna (Godelleta, Valencia)

 

El ser humano siempre le ha dado autoridad a su mente, a lo que piensa o cree, creando así su vida y realidad.

Hoy en día estudios científicos han descubierto que el corazón tiene cerebro, una compleja red neuronal con inteligencia propia que genera un potente campo electromagnético, mayor que el propio cerebro.

La clave en nuestra vida reside en aprender a unir la fuerza de la inteligencia del corazón con nuestra mente y conectar con la facilidad en nuestra vida a través del flujo de la intuición. Es lo que te enseño en este taller.

 

imagen taller maricarmen vilata climent

 

Conectados con la Inteligencia del Corazón facilitamos un fortalecimiento interior en la persona que se traduce en la vida personal y profesional por:

  • Un aumento de la creatividad
  • Mayor claridad mental
  • Coherencia interior y exterior
  • Equilibrio emocional
  • Reducción de los niveles de estrés
  • Mayor capacidad para tomar decisiones saludables
  • Apertura de nuevos circuitos de percepción que facilitan que la persona pueda realizar cambios auténticos y perdurables de forma natural
  • Armonización de la cooperación con los demás permitiendo que haya mayor empatía y facilitando la innovación

 

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Casa Portalico (Jérica, Castellón). Taller Destino Extraordinario. Autoliderazgo Intuitivo. Maricarmen Vilata Climent

¿A quién va dirigido este taller?
  • A cualquier persona que desee mejorar su bienestar personal
  • A empresarios/as y directivos de equipo
  • A mujeres que deseen mejorar su autoestima y creatividad
  • A toda persona que desee convertirse en un auténtico líder de su propia vida y/o que lidere equipos, empresas u organizaciones

Te invito a leer mis artículos de colaboración BT  y a conocerme mejor a través de mi Trayectoria Profesional.

 

Inteligencia emocional: el milagro de la coherencia cardiaca

¿Sabías que, de todos los órganos, el corazón genera el campo electromagnético rítmico más grande y potente? Cuando conquistas tu “coherencia cardiaca”, todos los seres vivientes se benefician de ello, incluido el espacio que te da cobijo: la Tierra. Ya hay estudios que lo confirman. De la maravillosa interrelación energética que establecemos con todo lo que nos rodea nos habla Mari Carmen Vilata en este artículo. ¡Ciencia y espiritualidad se dan la mano!

 

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Mari Carmen Vilata Climent. Inteligencia emocional. Coherencia cardiaca

 

En el camino de la vida buscamos herramientas o técnicas que nos ayuden a estar mejor, a conectar más con lo que deseamos para, en definitiva, sentirnos más plenos y felices. A lo largo de todos estos años, me he dado cuenta de que el camino que venimos a transitar realmente es sencillo, aunque desde nuestra mente todo “se complica”, pues hay algo en la naturaleza humana que parece ser un eslabón perdido que nos desconecta de nuestra esencia (aunque este eslabón nunca estuvo lejos y ni siquiera está fuera de uno mismo).

A ese eslabón perdido no queremos escucharlo porque nos asusta, incluso nos estorba pues rompe nuestros esquemas y creencias porque en definitiva el corazón sólo sabe de verdad, autenticidad, sencillez, apertura y ¡cómo no!… de amor.

El camino al encuentro con uno mismo es un camino de vuelta a casa, es un camino de escucha auténtica del propio corazón, allí reside el maestro y el guía que está esperando ser validado por ti mismo/a.

Esta autoescucha afecta a nuestra biología y nos une en un solo cuerpo con la propia Tierra, de ahí que se diga que TODOS SOMOS UNO. Hoy vamos a ver cómo se interrelaciona y afecta nuestra escucha interna desde el corazón con la Tierra que habitamos, uniendo así ciencia y espiritualidad.

 

Los investigadores del Instituto Heart Math de California sospechan fuertemente que la salud humana y su comportamiento están influenciados por la actividad solar y geomagnética. Además, los investigadores han lanzado la hipótesis de que el campo magnético de la Tierra es un portador de información biológicamente relevante que conecta a todos los sistemas vivos.

Han demostrado en la investigación de laboratorio que el campo electromagnético generado por el corazón de una persona puede ser detectado por los animales cercanos o los sistemas nerviosos de otras personas. La interconexión de todos los sistemas vivos a través del campo magnético de la Tierra nos hace comprender y sentir que todos somos uno… Estos descubrimientos forman parte de los datos recogidos en el programa Global Coherence Research, que posee un enfoque multidisplinario aunando los conocimientos de las ciencias de la tierra y la astrofísica.

 

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Inteligencia emocional. Coherencia cardiaca

 

A partir de Noviembre de 2014 se dispusieron diversos magnómetros en diferentes puntos de la tierra (Nueva Zelanda, África, Lituania, Canadá, Arabia Saudí, entre otros). A través de este estudio han confirmado la hipótesis de que cuando un individuo está en coherencia cardíaca, es decir, puede mantener sentimientos y emociones positivas, estas a su vez afectan al campo magnético de la Tierra, produciendo efectos positivos en la misma.

¡El corazón irradia una señal electromagnética más coherente en el medio ambiente!  Esta investigación adicional ha demostrado que cuando estamos en este estado coherente, somos más sensibles a la detección de la información en los campos radiados por otros.

De todos los órganos, el corazón genera el campo electromagnético rítmico más grande, que es aproximadamente 100 veces más fuerte que el campo del cerebro. El campo del corazón se puede detectar a metros desde el cuerpo con magnetómetros sensibles, así pues, sería una explicación plausible de por qué podemos “sentir” la presencia o estado emocional de una persona independientemente del lenguaje corporal u otros factores.

También existe una relación directa entre los patrones del ritmo cardiaco y la información codificada en los espectros de frecuencia del campo magnético irradiado por el corazón. Por lo tanto, saben que la información sobre el estado emocional de una persona se codifica en el campo magnético del corazón, y que además se comunica con todo el cuerpo y con el medio ambiente externo.

 

Inteligencia Emocional. Coherencia cardiaca

Inteligencia Emocional. Coherencia cardiaca

 

Esta interconexión es apasionante y nos abre un camino de vuelta al hogar y -aunque siempre lo supimos- ahora podemos sentirnos en casa allí dónde estemos. Solo necesitamos escucharnos, pero no a nuestra “caja tonta”, esa que opina y cree cosas… si no a esa conciencia biológica que nos llena de amplitud y nos expande, nos conecta con nuevas oportunidades, establece nuevos caminos y soluciones tanto en nuestras vidas como en la vida del planeta de una forma total y plenamente conscientes.

En otro estudio paralelo se reunió a un grupo de personas que eran capaces de mantener un estado de coherencia cardíaca, monitorizado por equipos especiales. Detectaron que entre todos podían promover estados coherentes en los participantes no entrenados, pues su impacto llega e influencia a las demás personas aunque éstas no sean capaces de sostener un estado coherente mantenido por sí solos.

¡Tu coherencia cardiaca, es decir, cuando tu mundo emocional, mental y espiritual son uno -cuando lo que pienso, siento y hago están alineados- beneficia a todos los seres vivos y a tu hogar, la Tierra!

Vivimos tiempos apasionantes y retadores pues estamos creando los fundamentos para un nuevo paradigma. Si bien no es difícil concebir que las formas de vida existentes en el campo magnético de la Tierra podrían verse afectadas por las modulaciones en este campo, es una propuesta de mayor alcance para sugerir que el campo magnético terrestre se conecta con todos los sistemas vivos, que lleva y distribuye información biológicamente relevante.

Los investigadores de HMI sostienen la hipótesis de que cuando un gran número de seres humanos responden a un evento global con un sentimiento emocional común, la respuesta colectiva puede afectar a la información distribuida en el campo de la Tierra. En los casos donde el evento evoca respuestas emocionales negativas, esto puede ser considerado como una onda de tensión planetaria (de información), y, en los casos en que se crea una onda positiva, se podría crear una onda de coherencia global.

Hoy más que nunca a través de todas estas confirmaciones sabemos que caminamos hacia un bienestar que repercute en nuestro planeta Tierra, ese anhelado estado de coherencia interior.

 

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Inteligencia emocional. Coherencia cardiaca. Mari Carmen Vilata Climent

 

El camino hacia tu bienestar está trazado por un sendero que nadie mejor que tú conoces, tan sólo tienes que escucharlo, pues es una danza sagrada de vuelta al origen primigenio. Atreverse a vivir desde el corazón no es difícil, eso sí, se necesita coraje, soltar los miedos que te mantienen anclado a viejas máscaras que en definitiva sirven a todos menos a ti.

Párate y haz un acuerdo que delimite:
  • desde qué punto vas a continuar tu camino
  • En qué estás parado/a
  • Cuál es tu realidad
  • Qué es lo que realmente le da sentido a tu vida
  • Si lo que estás haciendo te hace feliz o no
  • Cuál es el propósito y el objetivo de tu vida

Busca tu brújula, está en ti, encuentra tu corazón, detente, pregunta… la respuesta está esperándote para darle alivio a tu corazón. Si tienes dudas, párate y pregúntate ¿de qué tengo miedo? Y actúa en consecuencia.

Es tiempo de ser tu propio guía y maestro, esta es la perla perdida.

Mari Carmen Vilata Climent

Instituto Aluna:

Constelaciones Familiares, Psicogenealogía, Biodescodificación, Emf Balancing Tecnique, Acupuntura, Rebirthing, Terapia Regresiva

 

Dolores Rojas

 Áreas Profesionales:

  • Flores de Bach
  • Coaching Integral
  • Calificación en Energosomática y Energometría (International Academy of Consciousness)
  • Escritora e investigadora

Preséntate:

Hola, soy María Dolores Rojas, y me siento contenta de poder compartir, en este espacio que propone Buenas Terapias, lo que creemos puede ayudar a acelerar nuestro proceso evolutivo.

Desde siempre he querido comprender qué es la vida, qué hacemos aquí, por qué de tantos sufrimientos y enemistad que trae al mundo tanto dolor. No es posible identificar el origen del comportamiento de los demás, pero sí es posible identificar el origen de nuestro comportamiento a través de la propia identificación de lo que somos.

Estamos aprendiendo a comprender el significado de la vida y a sentir el profundo comprender de lo que somos, para identificar que todos pertenecemos a una misma Unidad. A esto es a lo que me dedico para que todos puedan acceder a esta información, para que todo el que quiera pueda acceder a la comprensión que dé significado a su propio proceso de desarrollo profundo personal.

Trabajo en la Asociación Instituto El Despertar para dar a conocer cómo es el proceso de nuestro desarrollo personal y enseñar la aplicación de las esencias de las flores de Bach para conseguir comprender, por propia experimentación, el conocimiento de cómo es nuestro propio proceso de avance en el recorrido del camino evolutivo.

 

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Artículos de colaboración:

Su primer artículo en marzo!

Valle Pérez

 Áreas Profesionales:

  • Coaching de Embarazo y Parto
  • Asesora de Porteo Ergonómico
  • Asesora de Lactancia

Preséntate:

Hola, mi nombre es Valle Pérez y soy Coach de Embarazo. Acompaño y ayudo a las mujeres embarazadas para que  eliminen los miedos que puedan surgirles durante el embarazo y el parto a través del coaching. Les doy las herramientas para que se sientan seguras y empoderadas en uno de los momentos más importantes de su vida: el nacimiento de un hijo. ¡Disfruta de tu maternidad desde el primer momento! Te espero en mi web Sin Miedo al Parto. El trabajo lo realizo a través de cursos online, que están disponibles en mi web.

Trabajo individualmente con las embarazadas a través de sesiones online o de forma presencial. Identificamos y enfocamos la situación presente en la que se encuentra y resolvemos para disfrutar del embarazo y del parto y así poder vivirlo de forma consciente.

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Valle Pérez. Sin miedo al parto. Sevilla

 

¿Quieres sentirte segura y empoderada para disfrutar de tu embarazo y parto? Suscríbete ahora en el blog y recibirás gratis por e-mail un ejercicio de Coaching que te ayudará a tomar consciencia de tu AHORA.

 

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Artículos de colaboración:

Su primer artículo en 15 días!

Flores de Bach y crianza respetuosa

Con la maternidad y la paternidad convocas experiencias hermosas y amorosas y, simultáneamente, te encuentras con tus sombras. La crianza te regala, a ratos, rabia, culpa, inseguridad, cansancio, impaciencia, intolerancia… Y tus hijos también experimentan estados conflictivos en su convivencia familiar. ¿Qué pueden hacer las Flores de Bach para fomentar una crianza respetuosa? Macarena Vergara Sandford, consejera profesional colegiada por la Bach Fundation y colaboradora Bt, profundiza en este apasionante tema.

 

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Macarena Vergara Sandford. Flores de Bach y Crianza respetuosa. Sevilla

 

Las Flores de Bach son ya conocidas y utilizadas en todo el mundo y han hecho prueba de su eficacia para ayudar a equilibrar todo tipo de estado emocional negativo, que puede llegar incluso a conducirnos a la enfermedad. Se han escrito muchísimos libros sobre ellas, cómo tomarlas, qué son, de dónde vienen, para qué sirven y también se han escrito libros sobre las Flores de Bach para hombres, para mujeres, para los niños, adolescentes etc. Yo no voy a hablar sobre todo esto que ya está más que desarrollado y con muy buenos exponentes, como Judy Howard y Stephane Ball entre otros, por no nombrar evidentemente al propio Dr. Bach, que nos dejó sus escritos con toda su filosofía y la explicación del sistema Floral.

Teniendo a dos niños pequeños me encuentro en un momento vital en el que la crianza lo inunda todo. Por esta razón quiero escribir sobre este hecho tan importante en la vida de hombres, mujeres, niños y niñas pero partiendo de una premisa que no ha sido desarrollada como yo creo que sería necesario.

Por lo general, cuando se habla de las Flores de Bach se describen por un lado, los estados emocionales desequilibrados o las situaciones que nos pueden llevar a ellos para luego proponer las Flores que podrían ayudar a equilibrarlos; o por otro lado, se considera la Terapia Floral, como decía arriba, por temas, como “Las Flores de Bach y las mujeres”, “Flores de Bach en la infancia” “los hombres y las Flores de Bach” etc. Pero muy rara vez se relaciona el mundo del adulto (racional) con el del niño (emocional), y menos frecuentemente aún se considera que la sanación del niño o de la niña pasa necesariamente por un planteamiento que englobe a todos los miembros de su familia nuclear. Ésta es la premisa a la que me refería antes. Es fundamental proponer una mirada más global, más holística, con respecto a todos los que conformamos una constelación familiar, de modo que todo el potencial que hay en ella para poder evolucionar como conjunto y también como individuos no se quede en un nivel potencial, sino concreto y efectivo.

 

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Flores de Bach y Crianza Respetuosa. Cerato. Macarena Vergara

 

La crianza, y desde ahora siempre consideraremos la experiencia de la maternidad y la paternidad englobadas en ella, es una vivencia muy hermosa y a la vez muy “devastadora”. Hermosa porque dar la vida a un nuevo ser es en sí maravilloso, y que ese ser venga a hacer su camino en esta vida junto a uno, nos llena de emoción , de ternura, de luz… Además, qué decir del “Amor” en mayúsculas que padres y madres podemos llegar a sentir por estos seres. En fin, estaremos al menos de acuerdo en que ser padres y madres es una experiencia única y que nos cambia para siempre.

Pero hablemos de la otra parte, de esa parte que no nos gusta, que nos hace sentir mal, con rabia, culpables, inseguros, abatidos, desilusionados, de lo que llegamos a sentir como padres y madres en los momentos de dificultad.

Hablemos de esta parte que calificaba de “devastadora”; ésta que vive escondida dentro de cada uno y que no queremos ventilar mucho porque nos duele, porque nos hace daño y hasta nos da miedo. Ésta es la parte que nos interesa de verdad, ya que gracias a ella podemos comprender cosas de nosotros mismos que hasta el día de hoy posiblemente ni siquiera veíamos. Es la parte que nos muestra a nosotros mimos tal cual somos, con nuestras luces y nuestras sombras, y ella es un camino excepcional que nos puede guiar para sanar y para equilibrar aspectos personales que no hemos sido capaces de ver en otras circunstancias o que sí hemos visto pero que no nos han “quemado” a fuego vivo las entrañas como ahora.

Todos vivimos en la paternidad y maternidad el cansancio, la exasperación, la intolerancia, la impaciencia, la necesidad de estar un momento solos (en silencio sin esos gritos, peleas o llantos), la necesidad de tener espacios vitales adultos después de una jornada completa con los niños, la sensación de no poder “dar” más y necesitar “recibir” algo, la frustración cuando las cosas no salen como previstas, el dolor cuando vemos a nuestros hijos tristes, la rabia cuando no nos escuchan… En fin, la lista es muy, pero muy larga.

 

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Flores de Bach y Crianza Respetuosa. Holly

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¿Y qué hay del otro lado? ¿Del lado de los peques? Pues lo mismo. Es enorme el amor que ellos y ellas sienten hacia sus padres, es infinita la necesidad que tienen de estar junto a ellos, el cariño incondicional que les profesan. Pero también está, al igual que para los adultos, la otra cara de la moneda:

toda la inmensa frustración que sienten día a día al no poder hacer lo que quieren, al tener que escuchar y obedecer las normas de los mayores o al no poder “ser” ellos mismos todo el tiempo porque tienen que acatar las exigencias de los adultos. A veces sienten que están haciendo algo mal cuando los mayores se enfadan o que no son lo suficientemente buenos a los ojos de los padres y madres. Otras veces aflora en ellos una rabia profunda cuando en millones de situaciones cotidianas no se sienten comprendidos o queridos. Están también las veces en que se sienten abandonados, solos, con miedo… Es otra lista interminable.

Y aquí estamos con los dos lados o polos de la crianza: padres y madres por un lado, e hijos e hijas por otro; pero no hay que olvidar que entre todos forman un entramado de relaciones con entidad propia y que lo interesante, a mi modo de ver, es poder considerar la familia de esta manera.

El Dr. Bach en su libro “Cúrese usted mismo” dedica un capítulo a la crianza, haciendo un énfasis especial en la importancia del respeto a la libertad esencial de cada persona, concretamente a los niños y niñas, y a la labor que tienen los padres y madres de acompañar a los seres que engendran y vienen a este mundo. Para él es capital que en ningún momento se trate de cambiarlos o guiarlos con fines propios, impidiéndoles desarrollar su propia personalidad. Al leer estas palabras, podríamos pensar que estamos hablando de la manera en que se concibe hoy en día la crianza natural o respetuosa. Y es que, por lo general, los procesos y necesidades del niño y de la niña son lo más importante desde esta perspectiva y se intenta respetarlos al máximo.

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Todo esto es muy válido pero, ¿qué hay de las necesidades de los padres y madres? ¿Qué hay de las necesidades de los otros, del entorno? Aquí es donde podemos considerar la importancia de las palabras del Dr. Bach pues para él el respeto a la libertad de cada individuo, aunque estemos haciendo referencia concretamente a la crianza, engloba por igual a hijos, hijas, padres y madres. Si no tomamos en cuenta todos estos aspectos no podremos tener una crianza realmente respetuosa ni tampoco será vivida como una oportunidad vital fructífera que nos ayude a evolucionar.

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Yo misma en mi experiencia como madre he sucumbido a este error tan frecuente  y he  antepuesto en todo momento, o he tratado de hacerlo, las necesidades de mis niños a las mías propias, llegando a un punto de desequilibrio insostenible que me ha ayudado justamente a tomar conciencia de esta descompensación.

A mi vivencia como madre se le suma mi propia experiencia profesional como terapeuta Floral, y esto me lleva a resumir la esencia de la crianza dentro de la constelación que representa cada familia, aunque parezca una perogrullada, en una palabra: respeto. Pero no sólo respeto de las necesidades de los niños y niñas, si no del respeto hacia “todos”. En una crianza que se entienda como  respetuosa hay que considerar individualmente a cada persona involucrada en ella y paralelamente, a la suma de ellas como núcleo familiar, para poder así equilibrar con éxito los procesos emocionales que sea necesario.

La crianza puede ser considerada y aprovechada como una gran oportunidad para todos de desarrollo personal, pero para ello debemos estar alerta de lo que nos está pasando, para al validarlo, intentar equilibrarlo. Por ello es fundamental, por un lado, tomar en cuenta los estados emocionales negativos y rasgos de personalidad de cada individuo en una familia y buscar las esencias que nos ayudarán a encontrar un balance; y por otro lado, tratar a la familia en su conjunto, la constelación que ella forma, para que se potencie una evolución general y pasemos por la crianza aprendiendo y creciendo en todos los aspectos. Es por ello que cuando me piden una consulta para un niño o niña, invito siempre al menos a uno de sus progenitores a revisar sus propios procesos para que no se vuelquen todas las expectativas sólo en la mejora de los estados emocionales negativos que ven en sus hijos e hijas.

Por lo general cuando los padres y madres se equilibran, que es cuando hay un cambio energético en ellos, los hijos van a mejorar sensiblemente en su conflictiva personal porque no hay que olvidar que están muy unidos emocional y energéticamente a nosotros durante muchos años.

 

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Flores de Bach y Crianza Respetuosa. Larch

A modo de ejemplo tomemos a una madre de personalidad Chicory (achicoria), a un padre de personalidad Impatiens (impaciencia) y un hijo de personalidad Centaury (centaura). La madre tendrá tendencia a controlarlo todo, tratando que sus seres queridos estén cerca de ella y valoren todo lo que hace para ellos o por ellos. El padre, será una persona muy rápida a nivel mental y vivirá bajo un estrés constante, queriendo ir a toda velocidad por la vida. Querrá que las cosas se hagan como él quiere y con la premura que demanda. Tendrá mucha facilidad para irritarse y explotar, y poca escucha para con los otros.

El niño Centaury, más bien introvertido y sumiso, evitará las peleas, querrá que sus padres lo valoren y acepten, y para eso intentará satisfacer sus demandas. Si esta madre y este padre no llegan a trabajar estos aspectos de su personalidad, ellos por su parte sufrirán este desequilibrio, y es muy posible que el niño, por la suya, no llegue a contactar con su voz interior, ya que con su carácter centaury tendrá tendencia a asumir que lo primordial  es lo que los otros necesitan y esperan de él. Lo más probable es que no llegue a exteriorizar sus emociones y que su carácter sumiso se acentúe cada vez más y acabe degenerando en un desarreglo emocional mayor.

Sin embargo, si el niño toma el elixir centaury podrá equilibrarse y exteriorizar sus emociones. No será fundamental para él el servir a los otros y ser validado constantemente por ellos, y dejando espacio a que sus propias necesidades aparezcan, tendrá menos miedo a las discusiones y a la opinión de sus padres, cosa que antes era impensable. Esto, como digo, será posible si el niño no es el único que sea tratado con Flores de Bach, porque si los padres no toman consciencia de su sombra, lo más probable es que la evolución de éste quede en suspenso.

Este caso hipotético es sólo un ejemplo, pues cada persona es única. En cada una interaccionan distintos rasgos de personalidad que hacen que se relacione consigo misma y con los demás de maneras diferentes.

Para poder desarrollar esta concepción del trabajo con Flores de Bach en familia he ideado un taller en el que trabajamos los estados emocionales en desequilibrio, simultánea y paralelamente, desde cada núcleo familiar y desde cada individuo, lo que permite vivir la crianza como un real aprendizaje y como una forma de evolución personal.

Nuestros niños y niñas han elegido venir a este planeta en el seno de nuestras familias porque somos nosotros como padres y madres los que les podemos acompañar en sus primeros años de vida para su propio desarrollo. Nosotros tenemos la increíble oportunidad de estar al lado de estos seres, lo que nos puede permitir tomar conciencia de nuestra propia “sombra” y seguir así creciendo  no sólo como padres y madres, sino como hombres y mujeres. Esta es una dimensión de la crianza mucho más profunda y las Flores de Bach hacen esta evolución posible al ayudarnos a equilibrar nuestros estados emocionales en el proceso de ser cada vez más nosotros mismos.

Macarena Vergara Sandford

Consejera profesional colegiada por la Bach Fundation

663 942 397
www.floresdebachsevilla.com

Mamá, ¡quiero ser terapeuta de Reiki!

¿Tu también quieres ser terapeuta de reiki? ¿Por qué tiene tanto éxito esta herramienta? Aunque su técnica es sencilla, requiere un compromiso vital por tu parte. Cada vez lo demandan más en centros de terapias naturales, clínicas y hospitales, residencias de tercera edad, balnearios, spa… Por ahora el Reiki es formación no reglada “y seguro que en el futuro sí que será oficial”, afirma Mª de los Ángeles San José, Maestra de Reiki Usui y colaboradora Buenasterapias.

 

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Reiki. Mª de los Ángeles San José Arango. Sevilla

 

Haz algo bueno con tu cuerpo y tus manos. Mamá, ¡quiero ser terapeuta de reiki!

¿Qué podemos hacer para recuperar y mantener el equilibrio natural? Los criterios fundamentales para la salud se basan en conseguir la armonía y el bienestar. Según el REIKI, nos encontramos en estado de salud y equilibrio cuando expresamos nuestras características naturales en función a nuestra constitución individual. La clave para entender la relación entre salud y enfermedad está principalmente en mantener o recuperar el equilibrio personal. Si logramos permanecer en equilibrio con el mundo que nos rodea, estaremos sanos y conservaremos la salud. No podemos eludir que para conseguir este equilibrio hemos de tener en cuenta las diferentes variables que intervienen, como nuestra constitución, nuestra genética, el lugar donde vivimos, las condiciones sociales, laborales y muy importante nuestro manejo emocional.

Actualmente nos encontramos con una avalancha de cursos de formación en Reiki, de todos los estilos, niveles y colores. Sin duda Reiki es una de las grandes técnicas que está triunfando en todo el mundo, gracias a sus bondades y beneficios, lo que ha facilitado su difusión y expansión, así como el surgimiento de cientos de asociaciones, escuelas y algunas federaciones.

El gran éxito de Reiki consiste precisamente en el hecho de que cualquier persona, sea cual sea su condición, puede aprenderlo con relativa facilidad, obteniendo un doble beneficio. Por un lado, la persona que aprende y practica Reiki mejora su calidad de vida en todos los sentidos experimentando un gran crecimiento personal y, por otro, aprende una profesión que le permite desde ofrecer terapias a impartir cursos de formación.

En sí la técnica de Reiki es muy sencilla, aunque lo cierto es que su práctica es muy difícil de realizar, pues exige un compromiso de por vida para recorrer este camino que tanto bien nos aporta y en una sociedad como la nuestra, acostumbrada a la inmediatez de las cosas, que huye del esfuerzo y quiere “la pastilla milagrosa” que nos convierta en maestros sin levantarnos del sofá. Hemos descubierto que hay muy pocas personas que realmente se quieran implicar en esto.

 

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¿Reiki en las clínicas veterinarias? Sí.

Actualmente su uso en hospitales de todo el país como Terapia Complementaria es ya algo frecuente y con cada vez más demanda, tanto a nivel privado en centros de terapias naturales como a nivel profesional, en clínicas y hospitales. También se irá instalando en residencias de tercera edad, balnearios, spa, etc. La aventura que emprendemos al iniciar el camino para convertirnos en Terapeutas Profesionales de Reiki pasa por 6 puntos:

  • Haz los niveles de Reiki: Parece obvio pero hay personas que dicen practicar Reiki, pero que nunca han asistido a un curso y no le han iniciado, con lo cual, aunque se le calienten las manos cuando las impone… hace otra cosa pero Reiki no. El Reiki Usui está dividido en tres niveles y la maestría. Es una técnica muy fácil de aprender pero que requiere mucha práctica para ver buenos resultados tanto en ti mismo como en los demás. Para poder enseñar Reiki tienes que hacerte Maestro y además practicar mucho, y para ser terapeuta de Reiki, lo puedes ser desde el primer nivel. Llevo 14 años impartiendo formación de Reiki y sé de lo que estoy hablando por experiencia propia.

 

  • Integra el Reiki en tu vida: ¿Confiarías en una peluquera con el pelo mal cortado y mal teñido? Pues aquí lo mismo: antes de ponerte a ayudar a los demás, primero asegúrate de sentirte tú bien ya que estarás tratando con seres humanos que buscan soluciones a su vida, es decir, sanar a nivel físico, mental y emocional y les podrías perjudicar más que ayudarles si no tienes experiencia o si tú estás desequilibrado (en el caso del pelo, el pelo crece y se soluciona). Te aconsejo que antes de ofrecer sesiones y cursos a otras personas, practiques mucho primero contigo mismo y luego con la familia, amigos, compañeros de trabajo…

 

  • Oficialidad y legalidad: El Reiki es formación no reglada, es decir, que los diplomas que te den son “papel mojado” no oficial, y seguro que en el futuro sí que será oficial, ya que cada vez está más extendido en España. Si quieres dar “oficialidad” a tu trabajo, puedes hacerte miembro de la Federación Española de Reiki, Alianza Española de Reiki o similar; eso dará a nuestros alumnos y personas que vayamos a tratar, la garantía de que seguimos un protocolo más o menos homogéneo para todos. Además firmamos un código deontológico en el que básicamente reconocemos que un tratamiento de Reiki no sustituye a un tratamiento psicológico/psiquiátrico o médico, sino que es un complemento. Que una sesión de Reiki consiste en el equilibrado energético por imposición de manos para aliviar el dolor, ansiedad, etc. Que un practicante de Reiki no puede diagnosticar, ni recetar medicinas, ni interferir con el tratamiento de un médico.

 

  • ¿Dónde lo hago? Hay varias opciones:

– En tu casa: a no ser que ya tengas montado tu propio centro porque te dediques a otras terapias, para arrancar es la opción más económica. Tiene sus ventajas y sus inconvenientes: las ventajas es que te permite más libertad y flexibilidad y la desventaja es si no te gusta que entren personas desconocidas en tu casa.

– Tu propio centro: quizás sea la opción ideal pero es la más cara aunque puedes compartir los gastos con otras personas que hagan otras terapias holísticas.

– Otros negocios que ofrezcan tratamientos como herbolarios, centros de belleza, etc.

– Tratamientos a domicilio: puedes llevar tu camilla o hacerles los tratamientos en una silla o en la cama.

  • Equipo: Lo primero, disponer de una sala bien acondicionada; a ser posible pintada en tonos cálidos para dar confort a tus clientes. Afortunadamente ahora se pueden encontrar camillas bastante económicas por menos de 100 euros. También necesitarás alguna mantita para que el usuario no se quede frío, un par de almohadas para la cabeza y los pies, sábanas para la camilla, incienso y un reproductor de música.
  • Los precios: Lo primero de todo decirte que el Reiki sí se paga ya que tú estás poniendo tu tiempo y tus conocimientos, material, etc.. y eso sí ha requerido y requiere un gasto para ti. Te encontrarás con gente que te diga que fulanito o menganito lo hacen gratis, pues ¡bien por ellos! Y sí, la energía es gratis pero tu tiempo no. Los ángeles y guías no pagan facturas, pero nosotros sí. Te recomiendo que pongas el Reiki al alcance de todo el mundo.

Espero que te sirva de ayuda . Feliz práctica. Mucho amor.

María de los Ángeles San José

Directora y mentora en CONECTA-T Escuela y Asociación Educasalud. Maestra de Reiki, Empowerment Coach, formadora y conferencista.

*Imparto un Curso de Formación en Reiki Profesional Intensivo. Llámame si estás interesad@ y hablamos. Con él acelerarás los procesos de sanación de tus clientes y sabrás acompañarlos adecuadamente.

www.conectaescuela.org

conectatescuelabienestar@gmail.com

Tel: + 34 606.55.37.91

Gemoterapia: Shungit, la piedra negra que activa la luz

¿Sabías que solo existe un yacimiento de Shungit en el mundo y está en Rusia? Los zares la descubrieron y la usaron para sanar y dar potencia a sus ejércitos. Purifica el agua, protege de radiaciones electromagnéticas y activa tu vitalidad. Y no es necesario limpiarla ni programarla; se activa de forma inteligente al detectar cualquier campo energético en desequilibrio. Nuestra colaboradora  Rosa Coronilla nos habla de sus propiedades y peculiaridades.

 

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Rosa Coronilla. Gemoterapia: Shungit, la piedra negra que activa la luz

Avalado por estudios científicos, este mineral inteligente es capaz de depurar cualquier energía inarmónica en el cuerpo físico, en nuestro campo energético y en el agua. Al contrario de otras piedras, no necesita ser limpiada ni cargada de energía ¡porque esas son precisamente sus extraordinarias propiedades!

“Si pones Shungit en agua en la dosis correcta logras un agua medicinal completamente pura y libre de metales pesados, cloro y otros químicos perjudiciales para la salud”.

“Portar un colgante de Shungit o llevar un canto rodado lo más cerca del cuerpo te mantendrá a salvo de todo tipo de radiaciones y energías distorsionantes, además de activar tu vitalidad”.

Solo existe un yacimiento de Shungit en el mundo y está en Rusia. Los zares la descubrieron y la usaron para sanar y dar potencia a sus ejércitos. Y ahora se divulgan masivamente sus propiedades, avaladas científicamente cuando más falta hace su trabajo de regeneración, limpieza y corrección energética.

 

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Portada del libro “Shungit, extrema protección”

 

Los que trabajamos terapias con minerales solemos decir que no es conveniente portar de forma habitual piedras negras porque son aspiradores energéticos y pueden ser desvitalizantes. También recomendamos que se limpien y se carguen las piedras con las que trabajamos porque se saturan de energías negativas. Nada de esto vale para la Shungit, la llamada piedra cuántica, puesto que en lugar de acumular estas energías las disuelve y las corrige al entrar en contacto con ellas.

Este tipo de carbono tampoco necesita ningún tipo de programación, ya que se activa de forma inteligente al detectar cualquier campo energético en desequilibrio. Las implicaciones prácticas de estos dones naturales de la shungit son extensas y se amplían a medida que más personas deciden experimentar con ella. Los usos más habituales, así como todas sus propiedades, podemos encontrarlos en el libro “Extrema Protección”, título que alude expresamente a su principal cualidad.

Más que una piedra de sanación sería por tanto una piedra que activa la autosanación del organismo al que se aplique por la vía de poner en armonía los campos energéticos que sustentan su bienestar. Sus beneficios más evidentes y palpables los encontramos en sus sorprendentes efectos sobre el agua. Aproximadamente el 65% del cuerpo humano en la edad adulta es agua. Por ello es más importante consumir agua pura que alimentarnos con comida libre de tóxicos y químicos. Ambas tareas exigen una gran dosis de concienciación en esta sociedad tan contaminante e inclinada a los alimentos procesados.

Sin embargo, beber agua medicinal y pura como la de un manantial cristalino es tan fácil como sumergir un litro de agua del grifo por cada 100 gramos de shungit y dejarlo reposar en una jarra de cristal un mínimo de 72 horas. Tras este proceso alquímico, los metales pesados, los restos de cloro o cualquier otro químico habrán desaparecido del agua, y con ellos los desagradables sabores y olores del agua de la red pública. Además de un agua pura y deliciosa al paladar y al olfato, habremos conseguido un líquido elemento cargado con las propiedades depurativas de este mineral, que ahora van a beneficiar directamente a nuestras células y órganos.

Esta agua tratada puede usarse también con fines cosméticos o medicinales, sin contar lo que puede aportar a plantas y cultivos como germicida natural y revitalizante.

 

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Rosa Coronilla. Gemoterapia: Shungit, la piedra negra que activa la luz

 

Otra forma de aprovechar este regalo de la tierra es portarlo en forma de colgante, lo que mantendrá despejado nuestro campo energético y, por tanto, en equilibrio nuestro cuerpo físico. Las nuevas tecnologías, sobre todos los móviles y el wifi, nos inundan con radiaciones perjudiciales. Todas estas energías, además de las emocionales y mentales, son neutralizadas por esta piedra negra.

De la misma forma, podemos colocarla en nuestro hogar junto a ordenadores y electrodomésticos, aprovechando también los adicionales beneficios de formas geométricas como las esferas o las pirámides. O usarlas en forma de autoterapia para meditar (se coloca un canto rodado en cada mano) o para proceder a una limpieza profunda de nuestro campo energético. Para esto último, puede colocarse un mineral en cada chakra durante 20 minutos.

Por otro lado, cuando hay dolor, la shungit puede colocarse en la zona del cuerpo a tratar con algún adhesivo. Es el caso por ejemplo de los dolores de cabeza, que ceden situando el mineral en el tercer ojo o en la nuca.

Conectar con la energía luminosa de la shungit y experimentar con sus beneficios es además un lujo al alcance de todos. Se puede decir que se trata de una piedra barata en relación a otras gemas, a pesar de que el boom de los últimos años ha encarecido los precios. Y para los más incrédulos tenemos la suerte de que todas sus virtudes tienen ya como credenciales unos intachables informes científicos, además de unos beneficios que pueden incluso saborearse.

 

Rosa Coronilla Gómez

Áreas profesionales: Bioenergética, Gemoterapia, Remedios Florales, Péndulo Hebreo, Árbol de la Vida (Cabala práctica)

Su centro: Dos Rosas, Terapias Naturales

Coaching empresarial: Cómo crear una relación sana con el Dinero

Mira hacia atrás. En tu casa se hablaba de dinero – o no- y en todas las familias hay miembros que lo han conseguido o lo han empleado perjudicando a otros. Las creencias religiosas y culturales y los medios de comunicación también ayudan a generar creencias negativas y tóxicas sobre él. ¡Te mereces tener dinero, vivir cómodamente y prosperar! ¡Vamos a ello con nuestra colaboradora Mercedes Mata!

 

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Mercedes Mata, Coaching empresarial

 

Sin dinero no hay prosperidad en tu negocio. Cómo crear una nueva relación con el dinero.

Hoy te voy a hablar de un tema que produce incomodidad: el Dinero.

Resulta incómodo porque la creencia generalizada (y equivocada) y la que se ha respirado por siglos es que el dinero es malo y corrompe a las personas, las haces dañinas y egoístas. Esta afirmación ¿es verdadera?

Mi propósito con este artículo es ayudarte a dar un vuelco a tu manera de ver el tema dinero, que des un repaso a tus creencias sobre el mismo y guiarte para que puedas crear una nueva, hermosa e íntima relación con el dinero.

Sócrates dijo: “El contentamiento es riqueza natural, el lujo es pobreza artificial”. Para mí esta frase significa que tener grandes sumas de dinero no es garantía de prosperidad y felicidad.

La pregunta del millón ¿el dinero es felicidad? ¿No? Entonces… ¿El no tenerlo te da la felicidad?

Te propongo un ejercicio de observación, para ello no te resultará muy difícil elegir dos modelos: uno que represente a una persona económicamente libre (un cantante, un actor…); el otro una persona con escasos o sin recursos económicos. Una vez hayas decidido a quién eliges, mira sus rostros (revista, internet, youtube…), observa sus expresiones, sus ojos… ¿Qué te dicen? ¿Qué te transmiten? ¿Quién parece más feliz?

Seguimos haciéndonos preguntas… ¿Qué es más importante, la salud, el amor, el dinero? ¿Qué es lo más importante para ti? En mi opinión salud, amor y dinero están en la misma línea de importancia, no lo es uno más que lo otro. Para mí todos son importantes.

La mayoría contesta que la salud es el valor más preciado, porque con ella tienes energía para “buscarte la vida” aunque al final sea para mal vivir ¿no? Si tienes salud y no tienes ni dinero ni amor seguramente tu salud acabará hecha añicos (depresión, ansiedad, angustia, tristeza, dolor de cabeza, falta de apetito…).

Confío en que según vayas leyendo intentes responder a las preguntas que te hago, “traduce” tus respuestas y tenlas en cuenta para dar un gran paso hacia tu transformación interna.

¿Te resultan familiares algunas de las siguientes ideas?

  • El dinero no crece en los árboles
  • El dinero es sucio (¿Por qué?)
  • El dinero es malo (¿Por qué?)
  • Soy pobre pero honrado (¿Los ricos no pueden ser honrados?, ¿Ser honrado es solo patrimonio de las personas pobres o con carencias económicas?)
  • Los ricos son unos ladrones (¿Solo los ricos roban y expolian?)
  • Los pobres nunca pueden levantar cabeza

¿De dónde vienen estas ideas y otras muchas negatividades que no he señalado pero seguro que tú conoces? Siglos de avaricia se esconden tras estas creencias que han sido transmitidas de generación en generación.

Digo avaricia porque las malas artes de algunas personas han minado la dignidad de otros seres humanos creando así unas ideas oscuras y realmente negativas sobre la riqueza material, sobre los recursos necesarios para vivir dignamente y prosperar. Yo añadiría que la cuestión no es ofrecer dinero a la persona empobrecida, sino ayudarle a crear su propia riqueza.

Todo el mundo MERECE tener dinero, vivir cómodamente y prosperar.

¿Cuántas veces te dijeron de pequeño que no aceptases dinero cuando alguien quería dártelo? Sí, cuando alguien te quería regalar cinco pesetas por ejemplo. ¿Cuántas veces te dijeron que no lo cogieras? Esta es la primera lección sobre NO TE LO MERECES.

 

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Coaching empresarial: Cómo crear una relación sana con el Dinero. Mercedes Mata

 

 

¿Te sientes merecedor de tener, de ganar dinero?

Y… ¿Cuáles de estos enunciados son tuyos?

  • Siempre tengo deudas
  • No gano lo suficiente
  • No puedo ahorrar dinero
  • Todo es demasiado caro (no es caro, sencillamente ahora no te lo puedes permitir)
  • Me cuesta desprenderme del dinero
  • No tengo para pagar todas las facturas
  • ¿Por qué todos los demás tienen dinero y yo no?

¿Cómo hablaban tus padres con respecto al dinero? Yo doy gracias porque me crié en la abundancia, sin embargo todavía lucho con la frase “No hay dinero”. Esta es la que repetían continuamente mis padres a pesar de que siempre había para todo y para todos. Unas veces contábamos con más dinero que otras pero puedo decir que mi familia era una familia próspera.

Entonces ese “No hay dinero” se instaló en mi subconsciente y ¿Qué ocurre con esto? Pues que por mucho dinero que gane mis acciones serán fieles a la idea incrustada en mi subconsciente y esa será la verdad que se instaura en mi vida.

¿Cómo trabajo para eliminar esta nefasta creencia? Aprendo a gestionar el dinero que llega a mí, refuerzo esto con visualizaciones y afirmo vehementemente que siempre tengo dinero para todo lo que quiero y necesito porque merezco vivir cómodamente y prosperar.

Cuando tengo dinero existe la tranquilidad en mi vida y además puedo compartirlo con otros y contribuir con las asociaciones altruistas más afines a mí.

Pongo precio a mis servicios entendiendo que mi trabajo ayuda a transformar las vidas de las personas que lo solicitan, no desde la creencia de que cobrar por ayudar no es bueno. (Todas las profesiones ayudan de una u otra manera y todas tienen tarifas por sus servicios ¿Por qué no podemos cobrar los terapeutas alternativos?)

El bombardeo negativo con respecto al dinero y a ganarlo no solo viene de la familia, también nos ha llegado por otras vías: la religión, el gobierno…

Dios es abundancia, Dios quiere que tú seas abundante, Dios quiere lo mejor para ti, quiere la prosperidad y la riqueza para ti. No necesitas hacer voto de pobreza para alcanzar el Cielo.

La vida es abundancia, tú eres un ser lleno de recursos y talentos, tienes todo el derecho de ser abundante.

El dinero es bueno, el dinero es tu amigo, además mereces ganarlo. ¿Cuáles son tus creencias con respecto al dinero?

Como te dije en mi anterior artículo tu actitud interna es fundamental para gestionar tu negocio, tus creencias referentes al dinero también necesitan ser perfiladas para poder valorar tu trabajo y establecer tus tarifas sin miedos, valorando lo que de verdad aportas al bienestar de los demás.

La tarea que te dejo es que hagas un profundo repaso sobre lo que piensas y crees sobre el dinero y todo lo negativo que descubras lo transformes en energía positiva, da forma a tus nuevas creencias, crea tus visualizaciones y afirmaciones para reprogramar tu subconsciente, antesala de lo que viene en el próximo artículo.

Te deseo un feliz viaje.

Mercedes Mata de la Rubia

659 347 490

Coach empresarial. Se ha formado en la mejor escuela de negocios para pequeños empresarios: Client Attraction Business School y con mentoras y mentores de alto nivel: Fabienne Fredrickson, Elizabeth Purvis, Randy Gage y Brendon Burchard.

Macarena Vergara Sandford: poder y sutileza de las Flores de Bach

Le damos la bienvenida a Macarena Vergara Sandford, nueva colaboradora buenasterapias. Chilena de nacimiento, bailarina, creativa, expansiva… Es Terapeuta Floral formada en la Fundación Bach de Inglaterra. Ha dedicado 20 años de su vida al baile y trabaja con artistas escénicos combinando técnicas de conciencia corporal, presencia escénica  y Flores de Bach. Reside actualmente en Sevilla.

¡Conócela mejor en su espacio personal del Directorio de Profesionales Buenasterapias!

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Reside en Sevilla y combina el trabajo individual en consulta con talleres  temáticos: “Botiquín Floral”, “Paternidad, maternidad, crianza y Flores de Bach” y  “Movimiento , conciencia y Flores de Bach”.

“Soy chilena de nacimiento, pero desde los 18 años viví en París, donde me dedicaba a bailar y llegué a tener mi propia compañía en la que era coreógrafa e intérprete. Paralelamente me formé con la Bach Fundation como terapeuta floral, pues con el tiempo empecé a sentir que el trabajo como artista ya no me llenaba lo suficiente y que mi vocación iba más bien en la línea del acompañamiento a otras personas”, nos comenta Macarena.

“Este año he añadido a mi trabajo un nuevo enfoque, siguiendo siempre la praxis instituida por el Dr. Bach y continuada por la Bach Foundation, que está específicamente dirigido a  artistas escénicos en el que combino técnicas de conciencia corporal, presencia escénica  y Flores de Bach”.

Os invito a conocer mi web Flores de Bach Sevilla y mi espacio en Facebook

Aquí estoy para acompañarte en tu proceso de sanación…

663 942 397

macarena@floresdebachsevilla.com

Beber Agua Hidrogenada reduce el estrés oxidativo

¿Sabías que el Ministerio de Salud japonés reconoció el valor terapéutico del agua hidrogenada en 1965 fomentando su consumo entre sus habitantes? ¿Y que beber 1,5l de agua hidrogenada equivale a  la  suma de los antioxidantes que contienen 40 zanahorias, 500 manzanas y 700 plátanos? Julia Rodríguez Peralta completa esta información en su artículo de Colaboración Bt.

 

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Julia Rodríguez Peralta

 

Hace unos meses publiqué un artículo sobre el agua ionizada que  se encuentra en la naturaleza y que tantos beneficios nos aportan a través de la respiración y al contacto con la piel.

En este caso quiero compartir con vosotros una excelente  noticia: el hidrogeno (H2) está estrechamente ligado con la salud y lo mejor de todo es que está presente de forma abundante en la naturaleza y es gratis. El hidrógeno es el primer elemento de la tabla periódica, por ser el de menor masa molecular y constituye cerca del 90% del universo.

Hemos oído hablar mucho de los radicales libres, moléculas muy reactivas que están presentes en nuestro cuerpo y que nos oxidan y producen estrés oxidativo en nuestras las células. Este estrés oxidativo representa la causa del 90% de las enfermedades que existen. Y la única manera de combatirlo es con la ingesta de antioxidantes en cantidad suficiente hasta llegar al equilibro con los radicales libres de nuestro cuerpo.

El agua hidrogenada es antioxidante y previene la acidificación al evitar la oxidación, con la ventaja de tener un pH de 7 a 7.5, muy similar al de la sangre y una mineralización débil, lo que permite sumar a los beneficios del agua “alcalinizante” los beneficios del agua ligera.

Según estudios científicos el agua hidrogenada es, en la actualidad, el antioxidante más potente del mundo.

La oxidación es inevitable. Se produce en tu organismo cuando el oxígeno que respiras hace el proceso de la transformación de los alimentos en energía. Así que las células producen energía con el 95% del oxígeno y el resto da origen a tus Radicales Libres. Si estás sano, tu cuerpo los gestiona de forma adecuada a través del sistema antioxidante. Pero, ¿cómo es el ritmo de vida y el entorno en el que nos movemos hoy en día? Nos hemos acostumbrado a la contaminación medioambiental (aparatos eléctricos, móviles, wifi, polución…), ingerimos alimentos insanos (conservantes, pesticidas, colorantes, saborizantes, etc.), respiramos sustancias tóxicas del aire, fumamos, tomamos medicamentos sintéticos… El resultado es un exceso de oxidación en tus células = aumento del nivel de estrés oxidativo = envejecimiento de las célula y los tejidos.

Igualmente con la edad dejamos de generar las enzimas antioxidantes y se multiplican los radicales  libres. El exceso de radicales libres es el responsable del envejecimiento  y el estrés oxidativo celular del organismo.

¿Donde se encuentran los antioxidantes en la naturaleza?

Pues en las frutas y verduras frescas. Lamentablemente, por todas las razones expuestas anteriormente, es imposible erradicar la oxidación celular,  tan exagerada, con solo comer sano.

Pero sí hay un modo de equilibrar nuestro sistema y es bebiendo el hidrógeno disuelto en agua,  ya que su carga de electrones negativas contrarresta la carga de electrones positiva de la oxidación celular. Este elemento es permeable a las membranas celulares por lo que es capaz de llegar al núcleo celular y a las mitocondrias, incluso del cerebro.

Los científicos japoneses nos llevan año luz con sus investigaciones sobre el agua hidrogenada, (1931) agua reducida o ionizada, que también se conoce por estos nombres. Sobra decir que, los mejores aparatos generadores de agua hidrogenada son de tecnología japonesa.  El Ministerio de Salud de este país reconoció su valor terapéutico ya en el año 1965 y promueve y fomenta el consumo entre sus habitantes desde hace años. En Japón 1 litro de agua reducida cuesta al cambio  10€.

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Beber Agua Hidrogenada. Julia Rodríguez Peralta. Limonnela Limpieza Verde

 

Estos generadores  añaden hidrógeno diluido al agua por medio de un proceso llamado electrolisis, lo que hace de esta agua enriquecida el antioxidante más potente y natural que podemos tomar.

Por poner un ejemplo, beber 1,5l agua hidrogenada equivale a  la  suma de los antioxidantes que contienen 40 zanahorias, más 500 manzanas más 700 plátanos.  Y un vaso de agua H2 equivale a los antioxidantes que contiene el zumo de 2 kg de naranjas recién exprimidas.

Hay que dejar claro que No cura, pero sí actúa de forma notable en la mejora y prevención de muchas enfermedades. Existen  testimonios de personas que han mejorado tanto que incluso llegan a  la  ausencia de enfermedad.

¿Y esto cómo se explica? Pues muy fácil y lógico: si se reduce la acidificación hasta equilibrar los radicales libres con los antioxidantes, el estrés oxidativo desaparece.

Si el  90% de las enfermedades son debido al exceso de oxidación celular en nuestro organismo, es de lógica pensar que al eliminar este  exceso  se produce la ausencia de enfermedad. ¡Genial… un remedio inocuo, sin efectos secundarios y sin intoxicación posible!

 

Propiedades del  agua reducida

  • Antienvejecimiento. Protege al colágeno del envejecimiento por los radicales libres.
  • Vitalizante. Los radicales libres son oxígeno inestable que se convierte en oxígeno saludable al reaccionar con el hidrógeno.
  • Protege el ADN. Al contrario que otros antioxidantes, el hidrógeno penetra en el núcleo de las células, mejorando diferentes enfermedades: colesterol, hipertensión, arterosclerosis…
  • Sistema Inmunológico. Al neutralizar los radicales libres, el sistema inmunológico se autorregula mejorando alergias, asma, eczemas, urticaria, vitiligo, psoriasis, piel atópica, colitis ulcerosa, artritis reumatoide, etc.
  • Además es hiperhidratante, diurética, digestiva, alcalina y adelgazante, ya que reduce la grasa almacenada

No existe hasta la fecha un agua de más calidad que el agua reducida y enriquecida con hidrógeno. Esta es el agua que todos debiéramos beber sin excepción, y muy especialmente cualquier persona enferma.

“Buena agua es agua con fuertes características antioxidantes”.

Dr. Hiromi Shinya, autor de “La enzima prodigiosa

 

Aquí os dejo algunos enlaces para vuestra mayor información:

Beber agua hidrogenada  es tan sano como fácil con los generadores de hidrógeno domésticos. La Hydrogen cuesta 1150€. Ahora está en promoción: 950€.

 

 

Estudios científicos

Agua Hidrogenada:

 

 

 

Investigaciones avanzadas sobre los beneficios para la salud del agua reducida:

Beneficios del Agua Reducida

Departamento de Biociencia y Biotecnología, Facultad de Agricultura, Universidad de Kyushu.

 

¿Quieres leer otros artículos de Colaboración de Julia?

Extracto:

¿Un hogar libre de tóxicos? Se puede. ¡Olvídate de la lejía, el amoníaco, el desengrasante y los ambientadores! ¿Sabías que si prescindes de ellos te ahorras respirar sustancias sintéticas contaminantes que flotan en el aire  y acaban depositándose en tus órganos internos? Julia Rodríguez Peralta, nueva colaboradora Buenasterapias, es especialista en limpieza ecológica. Con ella sabrás que la limpieza verde está a tu alcance y que cuida de la salud de tu familia, mascotas y plantas.

Extracto:

Vivimos en una atmósfera sana cuando el aire que respiramos está en equilibrio y la proporción adecuada para ello es de 1 ion positivo por 4 iones negativos. ¿Sabías que los vientos secos y los días de luna llena producen iones positivos, poco favorables para la salud? ¿Y que el agua en movimiento (fuente, cascada) o la función clorofílica de las plantas generan iones negativos, buenos para tu organismo? ¡Todos a la playa!

Julia Rodríguez Peralta

Limonnela Limpieza Verde

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Árbol de la Vida de la Kabala: el Tikún, misión de tu alma en esta existencia

¡Cuánta espiritualidad en las matemáticas!  Dice la Kabala que cada persona viene a esta existencia con un Tikún (la misión que elige el alma para evolucionar). ¿Cuál es tu Tikún? Si no conectas con él, puedes enfermarte ya que no materializas la plenitud que has venido a experimentar en la vida. Al Tikún lo intuyes porque cuando vives tu misión sagrada sientes verdadera paz en el corazón. Norah Barranco, colaboradora Bt, te cuenta algo sobre el Sentido de tu Vida. 

 

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Norah Barranco. Socióloga. Árbol de la Vida de la Kabala

Hay una canción de Jorge Drexler que se llama Amar la trama más que el desenlace y creo que es la frase que mejor define este maremagnum en el que nos embarcamos cuando elegimos estar vivos.

Y en esa “trama” nos enredamos y nos encontramos, bajamos a los infiernos, tocamos fondo para luego ascender a lo más luminoso de nosotros mismos, para luego olvidarnos y volver a caer… Hasta que donde caemos es en la cuenta de que el manual de instrucciones de la Vida lo llevamos dentro y que, precisamente, escribirlo recordando quiénes somos, es una de las mejores ocupaciones que le podemos otorgar a los días.

Esa trama resulta que no es aleatoria, pero tampoco un guión cerrado. Me explico:

dice la Kabala que cada persona viene a esta existencia con un tikún (que viene a ser la misión de elige el alma para evolucionar), y que para cumplir ese tikún necesita experimentar algunas cuestiones, que se le hacen más o menos difíciles dependiendo de cómo se usen los demás recursos y potenciales que se trae puestos de fábrica o que ha desarrollado e integrado a lo largo experiencia vital. El caso es que en la constante elección (porque el libre albedrío es intocable, no se vayan a creer) de situaciones, personas y experiencias se nos va creando la trama necesaria para vernos cara a cara con nuestra verdadera esencia, desnuda de tonterías superficiales, y así afrontar lo que verdaderamente venimos a integrar.

No es tan complicado: traemos un tesoro dentro, pero como en los juegos, la literatura o el cine… lo importante no es el final, sino los mecanismos que ponemos en marcha para jugar a encontrar, no sólo el tesoro final, sino los miles de tesoros internos que nos van a acercar al cumplimiento de nuestro tikún. Que por cierto lo ha decidido el alma para evolucionar, no es una imposición sino una honesta elección.

¿Y cuál es nuestro tikún?

¡Ahí quería yo llegar!

Quizá sin usar esas mismas palabras, pero sí el mismo cuestionamiento, es la pregunta del millón desde tiempos ancestrales: ¿qué sentido tiene mi vida? Sería la pregunta. Pero igual el enfoque no nos crea más que nuevas preguntas, dudas, falsas creencias, inseguridades y hasta fanatismos. Yo he creído entender, en estos años de estudio y análisis, que igual habría que cambiar la pregunta para que la respuesta fuera menos desconcertante, quizá la pregunta sería menos incómoda así:  ¿cómo hago para darle sentido a mi vida? Porque al fin y al cabo quien tiene las herramientas de cambio en su mano es cada cual. Ahora, ¡cómo las uses es tu problema!

Y en ese sentido, una vez que se es consciente de la responsabilidad individual de cumplir el propio tikún (que por cierto cuanto más claro lo tienes más fácil te resulta, incluso sientes mucha más paz avanzando en esta vida sin despistarte en cuestiones baladís), es cuando empieza la acción consciente de dar el salto cuántico evolutivo que permite sanar esta vida (y otras anteriores o posteriores) en pos de la propia evolución y de la evolución humana en general…que se dice pronto.

Para facilitar este proceso de autoconocimiento y sanación, existe una herramienta que desde tiempos ancestrales nos acerca a la posibilidad humana de conectar todo el puzzle, interno y externo, para que el mapa del tesoro esté completo y la búsqueda resulte más fácil, se trata del Árbol de la Vida de la Kabala.

Gracias a la sistematización, análisis, actualización, recopilación y profundo estudio de Jaime Villarrubia, tenemos acceso a una Kabala Aplicada y Práctica que se está extendiendo por el mundo con la intención de que cada cual conozca su propio tikún con todos sus extras, bloqueos, crisis, potenciales, talentos y maestrías.

Basada en las matemáticas y la lengua hebrea,  elabora un mapa conceptual de la vida de cada ser humano capaz de ofrecer respuestas a las grandes preguntas que nos hacemos desde el principio de los tiempos.

Este “mapa” enlaza aspectos personales a nivel físico, mental, emocional y espiritual y con ello nos permite configurar una visión de cómo manejarlos para lograr una mejora en nuestros objetivos vitales y de cómo vivirlos de la manera más sana posible.

¿Y eso cómo se hace? A través de una sesión de interpretación de nuestro árbol, que previamente se ha realizado en base a operaciones matemáticas. La sesión dura entre hora y media y dos horas, se graba en audio para escucharla más de una vez e integrar la información que en un primer momento se nos escape. Y dado que el mapa es de cada cual, la responsabilidad de aprovechar dicha información también lo es. (Para más información búscame en el mapa solidario de Buenasterapias)

Una herramienta ancestral, redefinida para  acceder a su lado práctico y su aplicación directa en la vida cotidiana, que se abre al ser humano tras milenios de estar en la esfera de lo oculto. Toda una experiencia de autoconocimiento para verdaderamente “amar la trama… más que el desenlace”.

Gracias a Senai Rubio por sus enseñanzas.

Norah Barranco

Socióloga, Arteterapia, Directora del Programa radiofónico saludable Échate un Ojito (UniRadio Jaén), Maestra de Reiki, Registros Akáshicos, Árbol de la Vida de la Kabala.

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Extracto:

Fue en el libro “Moby Dick” donde encontré una reveladora definición del Dolor del Miembro Fantasma (DMF) en la voz del capitán Ahab: “hay sólo una pierna para el ojo, pero dos para el alma”. En las narraciones infantiles encontramos ejemplos de personas con amputaciones: el soldadito de plomo, el padre de la princesa Brave, el niño del flautista de Hamelín, casi todos los piratas… En los referentes literarios y cinematográficos posteriores los personajes amputados son tratados con bastante menos amabilidad que en los cuentos: en su mayoría son los “malos” de la película. Resulta curioso que, en ninguna de las referencias anteriores, se hable del dolor del miembro fantasma…

Artículos de Colaboración Bt de Norah:

 

Reciclar y tirar a la basura: deportes favoritos del emprendedor consciente

En la Nueva Economía emprender, crear y mantener un negocio requiere que seas emprendedor/a consciente: aquel que sabe que necesita invertir en su propio crecimiento interior para salir de sus propios límites y jugar a lo grande. Averigua con Mercedes Mata cuál es la basura que tienes que limpiar para que tu aventura profesional llegue a buen término. ¡Ella te ofrece, como lector Buenasterapias, una sesión privada gratuita durante septiembre y octubre 2015! Saca papel y lápiz, que te van a hacer unas cuantas preguntas…

 

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Mercedes Mata, Coaching de Vida

Pasos para salir de tus propios límites y jugar a lo grande

Emprender, crear y mantener un negocio no es tarea fácil. Necesitas estar dispuesto a ser un apasionado de lo que haces y actuar desde esa pasión. De lo contrario,  la frustración pronto se instalará en tu escenario y lo más seguro es que abandones antes de haber empezado siquiera.

Como emprendedor debes ocuparte de tu propio desarrollo y crecimiento interno, máxime si te dedicas a la salud y al acompañamiento terapéutico. En este caso, como en otros trabajos, no estamos hablando de ocho horas de jornada laboral  y hasta mañana, sino de cultivar una  forma de vida que has elegido con el corazón y que se expresa constantemente. Tu preparación física, mental, emocional y espiritual es fundamental para tu éxito empresarial, y por tanto para el éxito de tus clientes.

Es imprescindible que estés dispuesto a salir de tus propios límites, y lidies conscientemente con tus miedos, sabotajes, resentimientos, juicios, prejuicios,  críticas…

Para que tus clientes y/o pacientes tengan los mejores resultados posibles, tú tienes que creer que ellos pueden alcanzarlos, tienes que esperarlo y favorecerlo. Para ello tu mentalidad y disposición deben ser impecables. ¿Cuáles son tus elecciones?

Los resultados siempre vienen de la mano de las elecciones que hacemos en nuestra vida, ya sean referente a negocio, trabajo, relaciones, etc.

En el artículo anterior hablé de misión, visión y subir el próximo escalón. Primero hay que ir superando límites…

Paso 1: medita detenidamente sobre tu misión. Declara y decreta qué es lo que quieres. No te tomes a la ligera este paso y pon toda tu atención en ello.

Paso 2: ¿Cuál es tu visión? ¿Qué esperas de tu negocio? Cree en ti y elimina el miedo al fracaso. ¿El pensamiento correcto?: siempre lo puedo conseguir. Espera lo mejor de ti mismo.

Paso 3: Date permiso para recibir. Abre los brazos, respira y con una actitud de agradecimiento prepárate para recibir. Si los resultados no son los que tú esperabas, no desesperes, aprende y vuelve a intentarlo (por favor, no hagas siempre lo mismo, modifica lo que tengas que cambiar).

Paso 4: Pasa a la acción sin demora. Si no puedes fallar… ¿Qué es lo que harías sin pensarlo?

¿Qué es lo que influye negativamente en tu éxito laboral? ¿Cuál es la basura que necesitas limpiar para que todo fluya con los mínimos obstáculos?

Los siguientes puntos necesitan ser limpiados y perfilados:

  • Tus creencias
  • La imagen que tienes de ti mismo
  • Miedos
  • Las normas que te impones a ti mismo
  • Resentimientos (quizá ocultos)
  • Juicios y opiniones ajenas
  • Auto crítica
  • Resistencia

Da un repaso a cada uno de estos puntos. ¿Dónde estás ahora mismo con referencia a cada uno de ellos? ¿Qué te está limitando más?

Este artículo está lleno de ejercicios de introspección para tu evolución como persona y como profesional. Invertir tiempo en hacerlos es un regalo que te haces  a ti mismo y a tu cliente.

Para tener satisfacción en todos los aspectos de tu trabajo, tu negocio y todo lo que ello implica… tienes que estar dispuesto a invertir en tu propio crecimiento.

Te ofrezco, durante este mes de septiembre y octubre 2015 y de forma GRATUITA, una sesión privada de cortesía, para que te pongas manos a la obra y te conviertas en la mejor versión de ti mismo en tu aventura laboral.

Te deseo un feliz viaje.

 Mercedes Mata

Coaching de vida, terapeuta holística

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Te invitamos a leer este artículo Bt titulado: Dinero consciente, la Nueva Economía humanizada ya está aquí, escrito por Elisa Macías Rivero, periodista especializada en Economía Colaborativa y miembro de nuestro Consejo Asesor.

Extracto:

Tienes derecho a reinventar la relación con tu pareja, con tus hijos, con el trabajo ¡y con el dinero! ¿Qué haces con tu dinero? ¿Sabes dónde se invierte? ¿Conoces el origen de lo que compras? ¿Trabajas en lo que amas? ¿Ganas dinero feliz? El dinero tiene algo más que color, posee sabor, recuerdos, energía… ¿Qué sucedería si tod@s apostáramos por una economía sana? Vamos a reflexionar sobre un dinero real, consciente y una estructura social creciente que se apoya en bancos del tiempo, decrecimiento, movimientos como la Economía del Bien Común o la banca ética.

Sevilla: Jornada de Puertas Abiertas en Conecta-T Escuela de Bienestar

Te invito este viernes 18 de septiembre 2015 a la Jornada de Puertas Abiertas de mi espacio saludable CONÉCTA-T, Escuela de Bienestar Sevilla (Calle Abades, 16. Bajo B). De 17:00 a 21:00 hr.  María de los Ángeles San José es Directora, formadora y mentoring de CONÉCTA-T. ¡Ven y aprende inteligencia emocional y P.N.L., Geometría sagrada y primeros auxilios en medicina china!

¡Mira lo que vamos a compartir!

  • 17:00 hr. Libera tus emociones y tu vida con Inteligencia Emocional y P.N.L.
  • 18:00 hr. Sana tu vida con Geometría Sagrada
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Receta vegana con personalidad: tartar de algas para sorprender a tus invitados

¡Cómete el mar en cualquier estación del año! Las algas son alcalinizantes y extremadamente depurativas. Una receta vegana deliciosa y con mucha personalidad. Para tomar de aperitivo o con arroz, pasta o rebanadas de pan. Maya Maelys, nuestra colaboradora especialista en Ayunoterapia, te cuenta cómo preparar un tartar de algas para sorprender a todos tus invitados. Visita su espacio de trabajo http://www.lapenseesauvage.com/

 

Maya Maelys

Maya Maelys, especialista en Ayunoterapia

 

Tartar de algas

¿Crees que no te gusta el sabor de las algas marinas? Puede ser que con esta receta cambies de opinión. Es muy sencilla de preparar e ideal para tomar en cualquier ocasión, como entrante, aperitivo, acompañante. Ideal para todas las estaciones del año. ¡Una pequeña cantidad en una tostada es un verdadero capricho!

 

INGREDIENTES:

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– 1 bolsa de ensalada del mar, que puede ser una mezcla de algas secas: dulse, nori y lechuga de mar)/1, 2 o 3 Aguacates/1 cebolla/1 diente de ajo/1 pizca de wasabi o jengibre rallado/El zumo de 2 o 3 limones.

Para mí el wasabi (aunque sea una pizca) no solo es atractivo por ser picante. Tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, alto contenido en vitamina C y además estimula la producción de saliva (mejora la digestión de los alimentos). ¡Y te levanta el ánimo! porque es reconstituyente y energetizante. Cuando llega el invierno, te sube tu temperatura corporal y soportarás  mejor el frío. Si tienes hemorroides o problemas estomacales, mejor olvídate de él.

El alga nori, en Galicia, se encuentra silvestre en la bajamar y está repleta de proteínas, vitamina A y pro-vitamina B12. Por su parte, los antiguos celtas celtas ya conocían el alga dulse, que evitaba el escorbuto a los marineros por ser rica en vitamina C. También posee muchas proteínas  y un alto contenido en potasio.

CÓMO PREPARAR EL TARTAR

Enjuagar las algas, triturar la cebolla y el ajo, hasta que estén en pedacitos, añadir el o los aguacates, el zumo de limón y las algas y triturar hasta llegar a un pesto. También se puede hacer a mano, cortando muy fina la cebolla, el ajo, y luego machacando con un tenedor los aguacates y mezclando todo los ingredientes.

Las algas marinas son alcalinizantes,  extremadamente depurativas. Nos aportan minerales, vitaminas y estimulan el metabolismo. El aguacate es  rico en vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales, proteínas de alta calidad y ácido oleico. Tiene un gran poder saciante.

OTRAS OPCIONES

Tomar el tartar con tahini, alcaparras o chucrut. La receta sabe mejor si se prepara por la mañana para disfrutarla en la noche,  para que todos los sabores se concentren.

  • El Chucrut (fermentación del repollo o col blanca ) es un  alimento probiótico. Al fermentar la col, las bacterias lácticas aumentan los microorganismos beneficiosos que mejoran la flora intestinal, restablecen el pH del intestino delgado, mejoran el proceso digestivo y la absorción de nutrientes. La col fermentada tiene altas cantidades de vitamina A, B1, B2, C, y minerales como el hierro, calcio, fósforo y magnesio. Recuerda que si lo compras en la tienda debes mirar que no lo hayan pasteurizado (entonces ya ha perdido sus propiedades) y que no le hayan añadido mucha sal.
  • El Tahini (puré de sésamo) cuida de tu cerebro. Aleja el estrés y los estados depresivos. Es ideal si estás cansado, débil, si tienes anemia o estás creciendo. Para los niños, adolescentes y embarazadas es muy bueno, porque contiene minerales (calcio, hierro, magnesio, sílice, cromo y cobre) que son fácilmente asimilados por el organismo. los bebes también pueden beneficiarse de él con media cucharadita en su bibi o papilla.

El tartar de algas podemos untarlo en rodajas de pan, tal como haces con el guacamole o añadirlo al  arroz o la pasta. Y para una versión más saludable aun, emplea una media cucharita dentro de una hoja de endivia.

¿Quieres seguir aprendiendo con Maya? En estas entrevistas Bt conocerás las bendiciones del masaje Chavutti Thirumal (realizado con los pies) y el poder del ayuno para rejuvenecer tus células y regalarte toda la salud que te mereces.

Otros Artículos de Colaboración de Maya:

* Maya trabaja actualmente en  www.lapenseesauvage.com. Es un centro ubicado en un parque nacional al sur de Francia  donde ofrecen  programas revitalizantes y rejuvenecedores de 7 días, combinando la dieta con la actividad física, la meditación, charlas y talleres. Están abiertos de febrero a diciembre. También ofrecen retiros excepcionales. Del 24 al 31 de octubre, en el norte de Ibiza, y en Noviembre, Enero, Marzo, en el sur de Córcega.

Más info:

www.lapenseesauvage.com
www.ibizadetoxretreat.com
facebook: ayunoysenderismo
mi correo: maelyscall@gmail.com

María de los Ángeles San José Arango

 Áreas Profesionales:

  • Sociología, Psicología Social, Psicología Clínica  e Hipnosis Clínica
  • Formación en inteligencia emocional y liderazgo
  • Formación de Hatha Yoga para profesores y padres
  • Formación en Terapeutas profesionales de Reiki
  • Biodanza
  • Actualmente trabajo como directora, formadora y mentoring de la Escuela de Formación CONÉCTA-T y de Asociación de Educación para la Salud EDUCASALUD.

 

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PUBLICACIONES BT

Artículos de Colaboración:

Extracto: “Lo que realmente bloquea a una mujer a la hora de liderar no son su falta de preparación, experiencia o carencia de habilidades, sino su mentalidad emocional de escasez y no merecimiento, junto a sus hábitos cotidianos. ¡El liderazgo es un estado interior donde te sientes valiosa, capaz y confiada! ¡Vamos a ejercer nuestro poder como Mujeres! Mª de los Ángeles San José, autora de este artículo de colaboración,  está especializada en Inteligencia Emocional y Liderazgo.

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