Cortijo del Alamillo

III Encuentro de Yoga en el Cortijo del Alamillo (Sevilla)

¡Este fin de semana, regalo para toda la familia! Te esperan las bendiciones del Yoga en el Cortijo del Alamillo (Isla de la Cartuja): Yoga para embarazadas, bebés y niños;Hatha yoga y Meditación; Canto de Mantras, Yogaterapia, Vinyasa Flow, Yoga Nidra, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Kundalini, Viniyoga, Yoga Iyengar, Yoga Aéreo, Conciertos meditativos, Charlas sobre Alimentación Consciente, Yoga y su aplicación en la vida diaria y Nociones Básicas de Yoga; Stands con material de yoga y Puesto de comida vegetariana y zumos e infusiones naturales.

 

imagen de cartel tercer encuentro yoga sevilla, cortijo del alamillo, isla de la cartuja

Encuentro de Yoga en Sevilla. Cortijo del Alamillo. Isla de la Cartuja

 

Organizado por Escuelas y Centros de Yoga de Sevilla, en el que profesores y participantes de toda la ciudad se unirán para vivir un fin de semana compartiendo la práctica de esta ciencia milenaria que persigue la transformación y el desarrollo del potencial humano.

  • ¿Sabías que hay Un Yoga Para Cada Personalidad? Eres una persona filosófica, mental? Hay un Yoga para ti. ¿Eres más activo que contemplativo? Hay un Yoga para ti. ¿Tienes una personalidad con tendencias devocionales y emocionales? Hay un Yoga para ti…

 

imagen de un mudra, yoga, yoga de las manos, meditacion, javier hernandez rivero, sevilla

III Encuentro de Yoga en el Cortijo del Alamillo (Sevilla)

 

  • ¿Para qué sirven los Mudras (yoga de las manos) a la hora de meditar? ¿Sabías que el dedo pulgar representa a la Conciencia Cósmica y el índice la individual y que en el gesto de tocarse  materializan el anhelo del ser humano por unirse a lo sublime? Los mudras se emplean para conquistar el correcto flujo de la energía vital (o prana) por todo el organismo. Cuando unimos y ubicamos nuestros dedos respetando determinadas formas creamos circuitos energéticos que ayudan a nuestro equilibrio profundo.

 

imagen de una chica limpiando se la nariz con una lota, yoga, limpieza nasal

 

  • ¿Y cuáles son los beneficios de las Bolas Vaginales recomendadas en el Yoga para fortalecer toda la musculatura que sostiene vejiga, útero y recto y mejorar las relaciones sexuales?
  • ¿Qué es el Yoga de la Risa? Ya lo decía un monje amargo en la película “En el nombre de la rosa” al ver con disgusto cómo  otro monje de la abadía se reía abiertamente ante una situación bastante cómica: “La risa mata el miedo y sin miedo no hay fe”.

Este encuentro de Yoga es gratuito (la aportación es voluntaria) y está abierto a todo tipo de personas y edades, con o sin experiencia, interesadas e implicadas en la práctica responsable y la transmisión del yoga.

Mas info AQUÍ

La Electrosensibilidad en las Jornadas de Alimentación Inteligente

Se estima que más de un 50% de la población actual en países desarrollados es Electrosensible o Electrohipersensible y que tan sólo un 2 o 3% saben que lo son. En las Jornadas se hablará de la electrosensibilidad e hiperelectrosensibilidad. Ya hay caminos para detectarlas y herramientas para que las personas que las sufren mejoren su estado de salud. La colaboración entre geobiólogos, médicos, terapeutas y tecnología saludable es esencial para contrarrestar los efectos nocivos que la contaminación electromagnética provoca en nuestro organismo.

Lola Bohórquez, José Manuel López- Menchero y José Crespo te esperan este sábado de 12:30 a 14:30 para compartir todo lo que saben sobre estos temas y resolver las dudas que tengas al respecto.

Si no tienes tiempo para hacer la reserva por banco, ven a las jornadas directamente y allí te atenderemos encantadas.

 

Lola Bohórquez y José Crespo

Lola Bohórquez y José Crespo, creadores de Tecnowell

 

imagen de José Manuel López Menchero

José Manuel López-Menchero, geobiólogo y asesor técnico en contaminación electromagnética

SALA 1.

12:30 a 14:30. Efectos y Prevención de  la radiación electromagnética. Hábitos saludables  y consejos para toda la familia.

Charla-taller a cargo de Lola Bohórquez (directora de Tecnowell  y asesora integral de personas Electrosensibles y Electrohipersensibles), José Manuel López-Menchero (geólogo, geobiólogo y asesor técnico en contaminación electromagnética) y  José Crespo Leal (ingeniero Industrial y Naval).

Máximo de participantes: 90

Esta intervención a tres voces te dará una importante amplitud de miras con respecto a la contaminación electromagnética. Podrás cuidar la salud geoambiental de tu casa, oficina, centro de terapias… En el taller se hará un especial hincapié en cómo minimizar los riesgos de exposición de los niños a los campos electromagnéticos. Te ofrecerán, igualmente, una demostración práctica de medición de aparatos de uso cotidiano (routers wifi, ordenadores portátiles, teléfonos móviles y teléfonos inalámbricos).

Toda la información de los Talleres de estas Jornadas AQUÍ.

Conoce el tapeo y menú ecológicos que podrás degustar en el evento AQUÍ.

Para ver a nuestros Mercaderes Saludables y los productos que van a ofrecerte, AQUÍ.

Gracias a nuestros Patrocinadores por su confianza.

web cartel mesa de patrocinadores final sh

 

FlamencoYoga en las Jornadas de Alimentación Inteligente

En el Taller de FlamencoYoga de Olga Jimeno, de 19:00 a 20:30, darás un paseo por cada chakra principal bailando con consciencia, expresando emociones y enraizándote en la vida presente. Te mereces hacerte este regalo. Ven con una esterilla, una falda de vuelo y unos calcetines. Ya sabes que no es necesario ni haber hecho yoga ni saber bailar flamenco para disfrutar de esta experiencia. 

Olga Jimeno San Juan

Olga Jimeno San Juan

¡Recordarte que el acceso al Mercado Saludable y al Cátering Ecológico están abiertos al público! Ven a comer en familia a las jornadas!

Reserva tu espacio para los Talleres! Hasta el viernes a las 12:00 hr puedes hacerlo por banco. También puedes hacer dicha reserva el sábado en el mismo Cortijo del Alamillo.

Banco Santander Central Hispano

CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

¿Qué vamos a saborear en el evento?

Salmorejo de tomate   2.50€

Tabulé (ensalada de sémola de trigo , verduras y queso feta)   3.50€

Ensalada de espinacas (con nueces, tofu, pasa, aliño de mostaza y miel)   3.50€

Quiche de queso, champiñones y pavo   2.50€

Empanada de atún   2.50€

Tortilla de patatas   2.00€

Tortilla de verduras   2.50€

Tarta de manzana   2.50€

Macedonia de frutas   2.50€

Tarta de chocolate   2.50€

Bizcocho de naranja   2.00€

Botella de agua mineral, Botellín de cerveza, Café, Infusiones   1.00€

Limonada   2.00€

Zumos naturales de frutas   2.50€

web cartel mesa de patrocinadores final sh

Dos talleres de Coaching en las Jornadas de Alimentación Inteligente

Ya lo decía Santa Teresa cuando hacía referencia a la mente y la llamaba «la loca de la casa». ¿Quieres una mente amiga, ordenada y concentrada? Ven de 10:00 a 12:00 al taller de Coaching mental de Mercedes Mata. Trae cartulina blanca grande, lápiz, goma, boli y  lápices de colores o rotuladores.  Date permiso para materializar tus sueños e ir modificando hábitos o conductas que dificultan la expresión de lo que Eres. Si quieres transformar algún aspecto en tu vida, conseguir una meta o materializar, por fin,  un sueño o idea, éste es tu taller.

imagen de mercedes mata

Mercedes Mata, Coach de Vida, naturópata  y terapeuta holística

 

Y por la tarde, de 18:30-20:15 experimenta de forma dinámica y divertida la técnica Insight con Ángeles Barea, para conocer tus habilidades dentro de un grupo, optimizar la comunicación con las personas que te rodean, prevenir y gestionar conflictos y emociones dentro de la familia y de las empresas y equilibrar el Dar y el Recibir en las relaciones. Este taller te vendrá muy bien si quieres optimizar tus habilidades personales, sociales y profesionales,  si eres  trabajador con necesidad de un reciclaje profesional,  responsables y miembro de equipos de trabajo, responsable de Recursos Humanos,  directivos…

 

10679788_10152378013712361_2636543432811905450_o

Ángeles Barea, Máster en Dirección de Recursos Humanos, Psicopedagoga, formadora de la Técnica Insight

 

Si aún no has reservado tu espacio para asistir a los Talleres, puedes hacerlo hasta el viernes 22 de mayo. Importe: 10€. También puedes adquirir tu entrada a las Jornadas en el mismo Cortijo del Alamillo, en la mesa que estará ubicada a la entrada del edificio y en la que te atenderá Emilia Romero. Si tienes alguna duda, llama al 651 495 063. Te atenderemos encantadas.

Banco Santander Central Hispano

CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

Para ver la información de los talleres de las jornadas, pinchar AQUÍ.

Para ver los participantes en el Mercado Saludable y los productos que te ofrecerán, pincha AQUÍ.

Para conocer las tapitas, postres y bebidas del cátering ecológico, pincha AQUÍ.

Para ver la galería de imágenes de las primeras y segundas Jornadas de Alimentación Inteligente, pincha AQUÍ.

Mercado Saludable en las Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente

El Mercado de Alimentación Inteligente estará abierto al público de 10:00 a 19:00 hr y lo encontrarás en el exterior del edificio del Cortijo del Alamillo. A tu disposición: frutas y verduras ecológicas de temporada, productos verdes para  limpiar tu hogar, lotas, copas menstruales, libros saludables, Cds, minerales, pan ecológico cocido en horno de leña, setas de Aracena, mermeladas con ágave, pastas integrales, patés, aceites  esenciales, pantalones de India, cremas protectoras solares  ecológicas, inciensos, masajeadores, ecoduchas, cuencos tibetanos, esterillas para yoga, piedra de alumbre, limpiadores de lengua, lámparas de sal…

También podrás informarte sobre terapias, técnicas naturales y cursos de formación (Gaia y Centro Integral de Terapias Naturales Kinema), sobre  productos de fitoterapia holística y suplementos alimenticios y  probarás el sistema tecnowell, que consigue desimpregnar el cuerpo de la contaminación electromágnetica que recibe a lo largo del día.

¡Veamos a nuestros mercaderes!

 

pan para todos pareja

Pan para todos y más en la I edición de las Jornadas celebradas en el Cortijo del Alamillo en 2014.

Nuestros productos se elaboran de forma totalmente artesanal, natural, ecológica … y con mucho cariño.

La harina procede de variedades de trigo antiguo, libres de manipulación genética. Con el propósito de conservar las cualidades del grano, sólo se muele la harina necesaria para cada hornada en un molino de piedra.

En el proceso de elaboración no se utiliza maquinaria de ningún tipo, ya que las harinas de trigo antiguo requieren mucha delicadeza en el amasado. El reto es elaborar pan con levadura madre (sólo harina y agua) respetando los ciclos de fermentación lenta y los ciclos naturales (las estaciones, el calendario lunar) ¡con todas sus dificultades!

pan todos

Además nos hemos especializado en repostería elaborada con trigo antiguo, sin lácteos, con aceite de oliva virgen primera presión en frío y proponemos deliciosas galletas y magdalenas para los que no pueden tomar ni trigo, ni azúcar.

Llevaremos a las Jornadas pan de arroz y diferentes panes de centeno, con frutos secos y con semillas de girasol, sésamo y lino.

  • Limonnela, Sistema Verde de Limpieza verde.
julia recortada

Julia Rodríguez Peralta, dueña de la empresa Limonnela, en las II Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente.

 

En las Jornadas conoceremos de primera mano a Julia Rodríguez Peralta, creadora de la empresa ” Limonnela Sistema Verde de Limpieza”.

«Somos expertos en la limpieza eco y apostamos en estas Jornadas de Alimentación Inteligente por la Limpieza Consciente. Es posible y necesario el uso de productos verdes para  la higiene diaria de nuestros hogares. Los alimentos entran por nuestra boca y los químicos tóxicos  los ingerimos  por vía respiratoria o por contacto a través de nuestra piel. Pásate por nuestro stand de Limonnela porque es bueno para ti, para tu familia  y para nuestro medio ambiente.

Acércate , te informamos  y aclaramos todas tus dudas. Déjanos demostrarte que la limpieza eco no es más cara. Y aprovéchate de nuestras ofertas exclusivas en productos y servicio de limpieza textil para esta Jornadas.

  • Kinema, Centro Integral de Terapias Naturales,

Víctor Taltavull te informará en estas jornadas sobre alimentación y masajes ayurvédicos, entre otros temas. El centro tiene su sede en una casa tradicional del casco histórico sevillano (Ortiz de Zúñiga, 10) y sus espacios, cálidamente acondicionados, ofrecen un entorno apropiado para la práctica de las actividades que alberga. Ofrecen clases diarias de Pilates, Hatha Yoga, Yoga para bebés, Yoga para niños y Meditación Zen y formación continuada en Coaching personal, Naturopatía y Reiki.  Y consultas de Quiromasaje, Osteopatía, Craneo-Sacral, Método Poyet, Medicina Tradicional China, Auriculopterapia, Masaje ayurvédico, Shiatsu, Reflexología podal, Reiki, Rebirthing, Alimentación holística, Homeopatía, Flores de Bach, Coaching personal, Psicoterapia, PNL (reeducación neurolingüística), Constelaciones Familiares, Diafreo, Arteterapia.

  • Mecológico, agricultura local y comercio justo para promover el consumo responsable de alimentos

¡Llévate a casa frutas y verduras ecológicas de temporada!  Montse Castro (Brenes, Sevilla) es educadora medioambiental y ha querido trasladar su filosofía del consumo a la sociedad a través del proyecto Mecológico (Mercado eco-lógico y local). Montse actúa como intermediaria entre productores ecológicos locales y consumidores de la zona llevando a la práctica el kilómetro cero y el comercio justo a través de la agricultura. Ver su vídeo de presentación AQUÍ.

 

  • Las PléyadesTienda holística y de terapias naturales (ubicadas en Sevilla, Reyes Católicos, 4 y Don Ramondo, 11). Harán una selección de CDs, libros sobre alimentación y temas relacionados con la vida sana y natural y algunas sorpresas más…

 

imagen de portadas de libros sobre alimentacion saludable

Algunos de los títulos que tendrás a tu disposición en el mercado

 

imagen del interior de la tienda holistica las pleyades

Interior de Las Pléyades, en Reyes Católicos, 4

 

  • YogaYolé, tienda online de artículos de meditación y yoga.

¿Qué van a traer  a las Jornadas? cuencos tibetanos, incienso, zafus, lotas, bolas vaginales, compresas de tela, esterillas de yoga, camisetas, copas menstruales, piedra de alumbre, limpiadores de lengua, lámparas de sal…

 

yogayole manolo

Espacio de Yogayolé en las II Jornadas de Alimentación Inteligente (Universidad Pablo de Olavide, 2014)

 

 

  • Gaia, Centro de Estudios Alternativos y de terapias, supermercado ecológico y restaurante ecovegetariano.

El Centro Ecológico Gaia nació en Sevilla hace 20 años.  Crearon un espacio  que reunía productos y alimentos sanos y naturales, en su mayoría de las cercanías, con el objeto de promocionar la Biodiversidad y Sostenibilidad del entorno. Este proyecto fue creciendo y, a día de hoy, el Centro Ecológico Gaia es, además de un Supermercado Ecológico,  un Centro de Referencia de Estudios Alternativos, un Centro de Terapias y de Actividades y un Restaurante Ecovegetariano.

 

imagen del interior del restaurante ecologico gaia en sevilla

Interior del restaurante ecológico Gaia en Sevilla

 

imagen del interior del supermercado ecologico Gaia en sevilla

Interior del Supermercado ecológico Gaia

 

biotienda juan carlos

Juan Carlos Arroyo, dueño de Biotienda y su hijo Ignacio, en la anterior edición de las jornadas (Universidad Pablo de Olavide)

 

¿Qué te ofrece en este Mercado Saludable?

Setas de Aracena, mermeladas con ágave, pastas de distintos cereales, patés, ecoducha, aceites  esenciales, pantalones de India, minerales, crema protectoras sol  ecológicas, inciensos, masajeadores… y una representación de los productos  que normalmente tenemos en la tienda.

 

¿Sabías que los productos de Equisalud están elaborados de una manera artesanal, inspirándose en los principios de la espagiria de los alquimistas del siglo XV?

Pedro Cano Huelvesnaturópata espagirista y kinesiólogo te presentará a Equisalud, un laboratorio de referencia en fitoterapia holística y complementos nutricionales, con sede en Huarte, Pamplona.  Fue fundado en 1989 por el farmacéutico y biólogo Antonio Vega, autor del libro «Remedios naturales. Las 100 mejores plantas medicinales para tu salud», publicado por Ediciones i.

imagen de pedro cano huelves

Pedro Cano, naturópata espagirista, vive y trabaja en Sevilla

 

imagen de la fachada de la sede de los laboratorios equisalud en Huarte, Pamplona

 

imagen del personal de equis

Recolección de plantas (cultivo ecológico) para la elaboración de los productos de Equisalud

 

¡Te explicarán en qué consiste cada tipo de yoga y sabrás cuál es el adecuado para ti! Centro ubicado en el Barrio de Santa Cruz (C/Pasaje Vila, 13. 2o dcha.) y  creado por profesores con amplia experiencia y formación avalada por el Instituto Europeo de Yoga IEY. Hatha Vinyasa yoga, Ashtanga yoga, Power Yoga, Pilates, Yoga para niños y Meditación. Niveles inicial, medio y avanzado.

 

anado si

 

Adrián Frías Ramírez te atenderá en su espacio. Empresa dedicada a la venta de minerales de ámbito nacional, regional y local. Sus especialidades, la gemoterapia, cristaloterapia, cromoterapia y terapias del sonido con cuencos tibetanos, talleres de sufismo y dhikr sufí. Están en Sevilla, en la calle Calatrava, 7.

 

Interior de la tienda Jayar Minerales

Interior de la tienda Jayar Minerales

 

  • Tecnowell, dispositivo que neutraliza los efectos nocivos de la contaminación electromagnética, recomendado para personas con fibromialgia y fatiga crónica.
Lola Bohórquez y José Crespo

Lola Bohórquez y José Crespo

 

María Dolores Bohórquez y José Crespo han creado Tecno Well®, un dispositivo diseñado para combatir los efectos nocivos que la contaminación electromagnética puede provocar. Fibromialgia, epilepsia, migrañas, agotamiento físico y mental sin motivo, insomnio, desgana, desidia, irritabilidad, etc., son algunos de los efectos más inmediatos en personas electrosensibles. Tecno Well® reestructura el equilibrio eléctrico y electromagnético de nuestro organismo.

¡Te esperamos para aprender y disfrutar!

Toda la información de los Talleres de estas Jornadas AQUÍ. ¡Reserva tu espacio (si quieres asistir a los talleres)  en las Jornadas de Alimentación Inteligente! Importe: 8€ (si haces el ingreso antes del día 15 de mayo/10€ si lo ingresas tras esta fecha).

Banco Santander Central Hispano

CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

web cartel mesa de patrocinadores final sh

Bioneuroemoción en las Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente

¿Quieres conocer cómo y para qué tus ancestros pueden estar determinando tu vida presente? ¿Y comprender-sentir que las experiencias traumáticas que has experimentado en tu vida son una oportunidad en el camino para que seas más feliz y te ames tal cual eres? ¿Qué intención amorosa se esconde detrás de tu dolor físico o emocional? Descúbrelo en mi Taller Vivencial: «De la presencia a la esencia» (Sala 1. De 17:00 a 18:45. Sábado 23 de mayo, Cortijo del Alamillo. III Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente). Imparte: Mercedes Naranjo, colaboradora Buenasterapias, Psicoterapeuta, especialista en BioNeuroEmoción, Descodificación Dental, Programación Neurolinguística (PNL), Hipnosis Ericksoniana, Sofrología, Psicogenealogía, Aromaterapia, Terapia Floral y  Reiki Usui Shiki Ryoho. Profesora de Yoga y Periodista. 

imagen de mercedes naranjo antunez, especialista en bioneuroemocion y participante en las IJornadas Andaluzas de alimentacion inteligente

Mercedes Naranjo Antúnez en las Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente

 

¿Qué necesitas traer?

Ropa cómoda, 1 cinta o pañuelo pequeño para taparse los ojos, esterilla y 1 nariz de payaso.

Este taller tiene como objetivo que de manera viviencial experimentes y comprendas que somos un ser completo en unión con cuerpo, mente y corazón/espíritu; aprenderás herramientas útiles y sencillas para ser libre y te darás cuenta del maravilloso regalo que es vivir, cuidarte y amarte.

A través de tu experiencia grupal en el Taller accederemos:

  • al conocimiento de la persona como ser biológico con un cuerpo-mente-emoción
  • al reconocimiento de cómo tu memoria genealógica como animal-humano determina tu vida
  • al reconocimiento del ser de amor evolucionado, energético, relacional y espiritual que eres.
¿Cómo será la práctica de este Taller?

Haremos  ejercicios respiratorios y corporales y dinámicas. Emplearemos herramientas de Programación Neurolinguística (PNL). Convocarás Acciones Inspiradas para despertar a tu corazón Inteligente.

Basado en la Medicina Integrativa: Bioneuroemoción, Descodificación Dental, Árbol Transgeneracional (Psicogenealogía), Programación Neurolinguística (PNL) y Yoga.

Dirigido a: toda persona que tenga la curiosidad y quiera saber más sobre su vida, conocer herramientas de indagación y crecimiento personal, cambiar la percepción  de su vida y dirigirla a una acción más amorosa, libre y en equilibrio. Profesionales, Terapeutas de la Salud, Educación y cualquier especialidad.

¡Reserva tu espacio en las Jornadas de Alimentación Inteligente! Importe: 8€ (si haces el ingreso antes del día 15 de mayo/10€ si lo ingresas tras esta fecha).

Banco Santander Central Hispano

CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

¡Te esperamos!

Cartel Completo shAlimentación Inteligente

 

web cartel mesa de patrocinadores final sh

 

Macrobiótica en las Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente

¡Vente al Cortijo del Alamillo! En las Jornadas de Alimentación Inteligente habrá dos Talleres prácticos y muy participativos  sobre alimentación saludable: «Los pilares de la Alimentación macrobiótica» (a cargo de Jorge Limón, Director del Instituto  Macrobiótico de Andalucía, consultor Macrobiótico, naturópata y profesor de nutrición holística) y «Alimentación consciente: ¿Solo soy lo que como?«, con María Rodríguez Chacón, naturópata especializada en alimentación, profesora en la Escuela Internacional de Naturopatía, reflexóloga podal y doula.

 

imagen de jorge limon

Jorge Limón enseñando macrobiótica…

 

La macrobiótica no solo plantea una alimentación muy versátil, sabrosa y saludable. Es una filosofía y un estilo de vida cuyo objetivo último es ayudar a las personas a ser más íntegras, saludables y responsables.

Presta atención a los nutrientes de los alimentos y también a su energía, es decir, explica cómo la energía del alimento nos afecta directamente en nuestro campo energético, vitalidad y emociones. Como experiencias comunes entre personas que siguen esta dieta destacan el aumento de la vitalidad, el equilibran las emociones, aumento la visión positiva de la vida y sus experiencias, equilibrio del peso y mejora del aspecto físico.

La cocina macrobiótica maneja la misma base conceptual que la medicina oriental (conceptos como yin y yang y la teoría de los cinco elementos se utilizan para entender el efecto energético de los alimentos).

 

DATOS DEL TALLER

SALA 1.

10:00 -11:30. Los pilares de la Alimentación macrobiótica, 

Máximo de participantes: 90

Tomarás té mientras aprendes que aquello que comes no solo afecta al organismo sino a tus pensamientos y emociones. ¡Y con la aplicación de la Kinesiología podrás comprobar in situ cómo se encuentra tu estado de salud!

Si deseas mejorar tu estado físico, mental o emocional o sencillamente quieres tener más herramientas para seguir disfrutando de la energía vital que te corresponde, éste es tu taller.

  

MARIA SI

María Rodríguez Chacón, colaboradora Buenasterapias

 

En el segundo Taller, Alimentación consciente: ¿Solo soy lo que como?, María Rodríguez nos plantea:

«Tu salud no solo depende de la calidad y cantidad de alimentos que ingiero. Una acción es comer y otra muy distinta absorber y asimilar correctamente todos los nutrientes de cada alimento, es decir, asegurar el proceso de nutrición. En este taller conocerás la adecuada combinación de alimentos para su correcta asimilación».

Además de plantear tus dudas a María, aprenderás las bases de una alimentación equilibrada: componentes básicos de la dieta, alimentos adecuados para cada estación del año (alimentos fríos y calientes y sus efectos sobre los órganos del cuerpo), masticación, relación entre emociones y digestión, el valor de los suplementos alimenticios…

 

DATOS DEL TALLER 

SALA 2.

12:30-13:30. Alimentación consciente: ¿soy lo que como?

Máximo de participantes: 60

 

¡Disfruta de los nueve Talleres de las Jornadas reservando tu espacio por banco!

Aportación: 8€ si haces la reserva antes del día 15 de mayo, 10€ si la confirmas tras esa fecha. Toda la información sobre las Jornadas AQUÍ.

 Banco Santander Central Hispano

 CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

Danza materna en las Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente

¡Tres Talleres para futuras mamás o mamás con niños pequeños en las Jornadas de Alimentación Inteligente (Sevilla, sábado 23 mayo, Cortijo del Alamillo)! Un bebé que baila con su madre se siente más protegido y amado. Una mamá que baila con su bebé fortalece el vínculo con él y reeduca su cuerpo tras el parto (reduce peso, corrige problemas posturales). Ven a los dos talleres de Danza Materna a cargo de Cibeli Luz (psicóloga, danzaterapeuta y bailarina) y al taller de Maternidad Consciente, Gestando con Amor, que será impartido por Cibeli y por María Rodríguez Chacón (naturópata especalizada en alimentación y doula). Programa completo de las Jornadas AQUÍ. ¡Reserva tu espacio ya!

 

10553603_318702968322027_4129989017966193022_n

Cibeli Luz, psicóloga, danzaterapeuta y bailarina

 

 

AL AIRE LIBRE (POR LA MAÑANA)

11:00-12:00. Danza materna (con bebés de hasta un año). Punto de encuentro con las mamás para esta actividad, en la entrada al Cortijo (bajo el arco).

¿Qué necesitas traer?

Una colchoneta para los dos y una tela o trapito para ubicar al bebé.

Será un espacio acogedor y divertido para conectar con vuestros bebés… Como afirma Cibeli: “Con la música acunamos a los pequeños, dentro y fuera nuestra, al mismo tiempo que ofrecemos la oportunidad de que se encuentren con nosotras,  con mujeres que están en el mismo momento del ciclo de la vida, con otros niños pequeños, otras recién mamás… Juntos podemos construir un nuevo canal de comunicación que será beneficioso para toda la vida”.

La danza para mamás/bebés/papás es un nuevo trabajo, que está siendo
desarrollado de forma especial por bailarinas y psicólogas en Brasil.

Es un primer contacto con el bebé, con sus movimientos y con el mundo que le rodea donde el ritmo y la música nos ayudan a desconectar de las preocupaciones del cotidiano. Creamos un espacio lúdico lleno de novedades y diversión.

Beneficios para la Mamá: retorno a la  vida social, optimización de la reducción del peso, reeducación corporal, tratar problemas posturales, fortalecimiento del vínculo con la/lo hija/o.

Beneficios para el Bebé: proximidad con la madre, sentirse protegido y amado, reducción de cólicos, momentos de relajación, ayuda en el descubrimiento del mundo, de los sonidos, ritmos y socialización con otros bebés.

 

TALLER DE DANZA CREATIVA PARA NIÑOS Y NIÑAS (POR LA TARDE).

SALA 2.

17:00-18:00. Danza Materna (con niños de dos años y medio hasta ocho),

Máximo de participantes: 30 mamás con sus hijos

¿Qué necesitas traer?

Colchoneta para compartir entre los dos

A partir de esta actividad se trata de ofrecerles a los niños la oportunidad de expresarse, de desplegar todas sus potencialidades, de fomentar su creatividad, su sensibilidad, su escucha y su juego.
Frente a un presente donde todo gira básicamente en desarrollar solo el intelecto, la Danza Creativa también permite que los niños exploren con su cuerpo el entorno que los rodea, que experimenten sin ataduras el tiempo, el espacio y el ritmo. Les otorga un lugar seguro para Ser, para conectar con sus emociones, para relacionarse  con los otros desde las diferencias y juntos, descubrir sus posibilidades de movimiento, su propia danza. De esta manera se construye así una base sana para los sucesivos aprendizajes.

La clase de Danza Creativa está dividida en distintos momentos, que siguen además de las demandas físicas, el método de desarrollo:

1. Actividades Preparatorias– calentamiento y relajación del cuerpo.

2. Entrenamiento– práctica de la consciencia corporal, aumento las
posibilidades corporales, promover la cualidad y variedad de las frases de
movimiento.

3. Auge– implementación y desafío de la experiencia adquirida, dando la
oportunidad de trabajar con los colegas para crear una composición.

4. Conclusión– el retorno a tranquilidad, finalización de la clase, con
el objetivo de llevar a una postura de bienestar físico y mental.

En este espacio trabajaremos los diversos ritmos, la escucha, el bailar
pasos nuevos y el crear su propia danza. Además en el mismo proceso de
aprendizaje tratamos de los límites, las dificultades y facilidades de cada
una, el jugar en grupo y el desarrollo individual.

Objetivos:

·  Facilitar el proceso de autoconocimiento,

Conciencia del esquema corporal, Construcción positiva de la imagen corporal, Ampliar las posibilidades de expresión, libertad, canalización de la energía, Desarrollo de la creatividad, concentración y atención, Nociones del tiempo y el espacio, Aceptación de límites, escucha de sí mismo y del otro, respeto y socialización

· Aumentar la autoestima y reconocimiento de nuestras potencialidades

· Trabajar tanto individualmente como en grupo, ayudando en la formación de lazos sociales

· Desarrollar la locomoción motora, los sentidos de dirección espacial y la lectura musical

· Crear un espacio divertido donde uno puede jugar con la música y
el baile

Cibeli, junto con María Rodríguez Chacón, te ofrecerán otro Taller en las Jornadas: Maternidad Consciente, Gestando con amor. En él conectarás con el poder que te otorga el ser madre (o estar a punto de serlo). María aportará su saber como naturópata y doula y Cibeli con su danza amorosa.

 

MARIA SI

María Rodríguez, naturópata y doula

 

 

TALLER MATERNIDAD CONSCIENTE, GESTANDO CON AMOR

SALA 2.

13:30-14:30. Gestando con amor,

Máximo de participantes: 30

¿Qué necesitas traer?

Esterilla

¡Te esperamos!

¡Reserva tu plaza ya!

(Aportación: 8€ si haces la reserva antes del 15 de mayo. 10€ si reservas después de esta fecha. No necesitas especificar en el ingreso tu nombre y apellidos si el banco te requiere un plus por ello. Envía una imagen con el resguardo del mismo y escribe tus datos a mano. Hazlo por correo a rakelajimeno@buenasterapias.es o vía whatsapp a este número: 651 495 063. En caso de hacer el ingreso para varias personas sí necesitas enviarnos los nombres y apellidos de las reservas).

Banco Santander Central Hispano

CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

Jornadas de Alimentación Inteligente: Tapeo y menú ecológico

¡Tendrás hambre con tanta actividad creativa en los Talleres!… Salmorejo, tabulé, ensalada de espinacas (con tofu, nueces, pasas y miel), quiche de queso, champiñones y pavo, tortilla de patatas, empanada de atún, zumos naturales de frutas, tarta de manzana, de chocolate, bizcocho de naranja… Ynma Barea y Juana Lozano -Catering Tabulé Restauración- se encargarán en esta edición de alimentarnos saludablemente. 

 

imagen de Ynma barea, terceras jornadas andaluzas de alimentacion inteligente

Ynma Barea y Juana Lozano, cocineras saludables

 

Ynma y Juana fusionan la cocina mediterránea con otras tradiciones culinarias y se han especializado en platos vegetarianos, veganos y propuestas para personas con intolerancia a la lactosa y al gluten.

En las Jornadas disfrutarás de un menú por 9€ (2 tapas a elegir + postre + bebida) o podrás tapear a tu antojo. Todos los productos son ecológicos y se empleará azúcar morena sin refinar y leches de avena y de almendra para la elaboración de la repostería. Habrá desayuno (a partir de las 09:00) y merienda (hasta las 19:00).

¿Qué vamos a saborear en las Jornadas?

Salmorejo de tomate   2.50€

Tabulé (ensalada de sémola de trigo , verduras y queso feta)   3.50€

Ensalada de espinacas (con nueces, tofu, pasa, aliño de mostaza y miel)   3.50€

Quiche de queso, champiñones y pavo   2.50€

Empanada de atún   2.50€

Tortilla de patatas   2.00€

Tortilla de verduras   2.50€

Tarta de manzana   2.50€

Macedonia de frutas   2.50€

Tarta de chocolate   2.50€

Bizcocho de naranja   2.00€

Botella de agua mineral   1.00€

Botellín de cerveza   1.00€

Limonada   2.00€

Zumos naturales de frutas   2.50€

Café   1.00€

Infusiones   1.00€

Para ver todos los Talleres creativos en los que puedes participar durante las III Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente, pincha AQUÍ.

Cartel Completo shsh

III Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente

Bienvenid@ a las III Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente. Salud geoambiental, Macrobiótica, Coaching para mejorar tus relaciones personales, familiares y laborales, Bioneuroemoción, Danza materna, Flamencoyoga… En esta edición tendrás a tu disposición talleres experienciales, algunos más enfocados a tu mente y otros a tu cuerpo.  Tú serás el protagonista de los mismos. Te llevarás a casa  más conocimiento y comprensión sobre alimentación saludable, un aprendizaje personal y grupal ameno y creativo y la alegría de estar más cerca de quien realmente eres.

 

Cartel banco

¡Reserva tu plaza ya!

(no necesitas especificar en el ingreso tu nombre y apellidos si el banco te requiere un plus por ello. Envía una imagen con el resguardo del mismo y escribe tus datos a mano. Hazlo por correo a rakelajimeno@buenasterapias.es o vía whatsapp a este número: 651 495 063. En caso de hacer el ingreso para varias personas sí necesitas enviarnos los nombres y apellidos de las reservas).

Banco Santander Central Hispano

CCC 0049 5423 27 2216063952

IBAN ES85 0049 5423 2722 1606 3952

 

TALLERES DE LA MAÑANA

SALA 1.

10:00 -11:30. Los pilares de la Alimentación macrobiótica,

a cargo de Jorge Limón, consultor macrobiótico y naturópata, profesor de nutrición holística y  Director del Instituto  Macrobiótico de Andalucía (I.M.A).

Máximo de participantes: 90

Tomarás té mientras aprendes que aquello que comes no solo afecta al organismo sino a tus pensamientos y emociones. ¡Y con la aplicación de la Kinesiología podrás comprobar in situ cómo se encuentra tu estado de salud!

Si deseas mejorar tu estado físico, mental o emocional o sencillamente quieres tener más herramientas para seguir disfrutando de la energía vital que te corresponde, éste es tu taller.

 

SALA 1.

12:30 a 14:30. Efectos y Prevención de  la radiación electromagnética. Hábitos saludables  y consejos para toda la familia.

Charla-taller a cargo de Lola Bohórquez (directora de Tecnowell  y asesora integral de personas Electrosensibles y Electrohipersensibles), José Manuel López-Menchero (geólogo, geobiólogo y asesor técnico en contaminación electromagnética) y  José Crespo Leal (ingeniero Industrial y Naval).

Máximo de participantes: 90

Esta intervención a tres voces te dará una importante amplitud de miras con respecto a la contaminación electromagnética. Podrás cuidar la salud geoambiental de tu casa, oficina, centro de terapias… En el taller se hará un especial hincapié en cómo minimizar los riesgos de exposición de los niños a los campos electromagnéticos. Te ofrecerán, igualmente, una demostración práctica de medición de aparatos de uso cotidiano (routers wifi, ordenadores portátiles, teléfonos móviles y teléfonos inalámbricos).

 

SALA 2.

10:00-12:00. Coaching mental: la práctica de materializar tus sueños,

a cargo de Mercedes Mata de la Rubia, Terapeuta holística, Coach de Vida,  Naturópata y Maestra de Reiki.

Máximo de participantes: 25

¿Qué necesitas traer? 

Cartulina blanca grande, lápices de colores o rotuladores, lápiz, goma y bolígrafo.

El objetivo de este taller es darte herramientas para contar con una mente amiga, ordenada y concentrada. Así será más fácil que modifiques algún aspecto en tu vida, consigas una meta o materialices, por fin,  un sueño o idea.  Serás más hábil en el manejo de tus palabras y pensamientos, practicarás la visualización positiva, reprogramarás tu subconsciente y crearás mapas mentales que apoyen tu paso a la acción y consecución de tus objetivos. ¿Te apuntas?

 

SALA 2.

12:30-13:30. Alimentación consciente: ¿soy lo que como?

impartido por María Rodríguez Chacón, naturópata especializada en alimentación, profesora en la Escuela Internacional de Naturopatía, reflexóloga podal y doula.

Máximo de participantes: 60

Tu salud no solo depende de la calidad y cantidad de alimentos que ingiero. Una acción es comer y otra muy distinta «asimilar» correctamente todos los nutrientes de cada alimento, es decir, asegurar el proceso de nutrición. En este taller conocerás la adecuada combinación de alimentos para su correcta asimilación. Además de plantear tus dudas a María, aprenderás las bases de una alimentación equilibrada: componentes básicos de la dieta, alimentos adecuados para cada estación del año (alimentos fríos y calientes y sus efectos sobre los órganos del cuerpo), masticación, disposición emocional a la hora de sentarse a la mesa, el valor de los suplementos alimenticios…

 

SALA 2.

13:30-14:30. Gestando con amor,

impartido por María Rodríguez Chacón y Cibeli Luz, Psicóloga, Danzaterapeuta y Bailarina. Especialista en Psicología Social (UAB), Posgraduada en Psicología Clínica (PUC). Cofundadora de Gestando con Amor (grupo de acompañamiento al embarazo consciente). Profesora de Danza creativa para niños y embarazas.

Máximo de participantes: 30

¿Qué necesitas traer?

Esterilla

Si estás embarazada, este taller está especialmente dedicado a ti. Vivirás un tiempo de acompañamiento al embarazo consciente, un espacio de encuentro con otras mujeres embarazadas, contigo misma y con el bebé que va nacer. Compartirás experiencias, desconectarás del mundo y sus expectativas y te expresarás a través del movimiento. ¿Las herramientas para ello? Naturopatía, psicología y danza-terapia.

 

AL AIRE LIBRE.

11:00-12:00. Danza materna (con bebés de hasta un año)

a cargo de Cibeli Luz. Punto de encuentro con las mamás, en la entrada del Cortijo (bajo el arco).

¿Qué necesitas traer?

Una colchoneta para los dos y una tela o trapito para ubicar al bebé.

Beneficios para la Mamá:

Retorno a la  vida social, optimización de la reducción del peso, reeducación corporal, tratar problemas posturales, fortalecimiento del vínculo con la/lo hija/jo.

Beneficios para el Bebé:

Proximidad con la madre, sentirse protegido y amado, reducción de cólicos. Momentos de relajación, ayuda en la descubierta del mundo, de los sonidos, ritmos y socialización con otros bebés.

 

TALLERES DE LA TARDE

SALA 1.

17:00-18:45. De la Presencia a la Esencia,

a cargo de Mercedes Naranjo Antúnez, Terapeuta en Bioneuroemoción, Transgeneracional, Programación Neurolínguística (PNL), Hipnosis Ericksoniana y Profesora de Yoga.

Máximo de participantes: 60

¿Qué necesitas traer?

Ropa cómoda, 1 cinta o pañuelo pequeño para taparse los ojos, esterilla y 1 nariz de payaso.

¿Quieres conocer cómo y para qué tus ancestros pueden estar determinando tu vida presente? ¿Y comprender-sentir que las experiencias traumáticas que has experimentado en tu vida son una oportunidad en el camino para que seas más feliz y te ames tal cual eres? ¿Qué intención amorosa se esconde detrás de tu dolor físico o emocional? Descúbrelo en mi Taller Vivencial: “De la presencia a la esencia”. Éste es un Taller vivencial y muy práctico para experimentar y saber cómo funcionan nuestro cuerpo, mente y emociones. Te ofreceré  herramientas para conocer el Ser que eres. Basado en la Bioneuroemoción, Descodificación dental y Yoga.

 

SALA 2.

17:00-18:00. Danza Materna (con niños de dos años y medio hasta ocho),

a cargo de Cibeli Luz.

Máximo de participantes: 30 mamás con sus hijos

¿Qué necesitas traer?

Colchoneta para compartir entre los dos

 

SALA 2.

18:30-20:15. Técnica Insight: Coaching para mejorar la empresa y la familia

a cargo de Ángeles Barea, Máster en Dirección de Recursos Humanos, Psicopedagoga, formada en terapia Gestalt, formadora de la Técnica Insight y Experta Universitaria en Inserción Laboral.

Máximo de participantes: 50

La Técnica Insight nace en Escocia en 1986 como método de Coaching. Es un sistema de auto -conocimiento de tus propias habilidades dentro de un grupo (familia, empresa), una guía que te ayuda a identificar, claramente, las áreas personales que debes potenciar.  La técnica también facilita la elaboración de estrategias para optimizar la comunicación con las personas que te rodean, dando pautas para la prevención y la gestión de conflictos y de emociones dentro de la familia y de las empresas.   Ofrece una información valiosa que nos permite conectar mejor con los demás, y equilibrar el Dar y el Tomar en las relaciones.

La técnica triunfa en más de 80 países debido a su sencillez, dinamismo, y fácil aplicación. Cuenta con una amplia gama de actividades y juegos.

Este taller te vendrá muy bien si quieres optimizar tus habilidades personales, sociales y profesionales,  si eres  trabajador con necesidad de un reciclaje profesional,  responsables y miembro de equipos de trabajo, responsable de Recursos Humanos,  directivos…

SALA 1.

19:00-20:30. FlamencoYoga, 

a cargo de Olga Jimeno San Juan.

Máximo de participantes: 40

¿Qué necesitas traer?

Esterilla, falda larga vuelo, calcetines. No hace falta ni haber bailado flamenco ni haber practicado yoga para disfrutar de esta experiencia única.

Cuando el flamenco es expresado desde un estado de conciencia, que vamos aprendiendo con la práctica del yoga, surge el “Flamenco Yoga”. En el trabajo que propongo utilizamos el yoga para preparar, respirar y estirar el cuerpo. Entonces podemos expresar con fluidez nuestras emociones  y disfrutar con ese “movimiento consiente”.  Flamenco y Yoga son para mí totalmente complementarios. El yoga nos ayuda a interiorizar, a buscar dentro y el flamenco, a expresar todo lo encontrado en ese interior. Olga Jimeno

 web cartel mesa de patrocinadores final sh

 

 

III Jornadas Andaluzas de Alimentación Inteligente en mayo

Continuamos con nuestro compromiso de acercarte al mundo de la alimentación inteligente y de promocionar tu trabajo, centro o empresa saludable en nuestros eventos. Las jornadas se  celebrarán el 23 de mayo en el Cortijo del Alamillo (Sevilla). Si deseas ser patrocinador y/o participar en el Mercado Saludable, escríbenos a rakelajimeno@buenasterapias.es con el asunto «III Jornadas» y te enviaremos el dossier informativo sobre las mismas.

 

cARTEL DE LAS iii Jornadas Andaluzas de Alimentacion Inteligente

 

Como novedad, los niños tendrán un espacio lúdico donde jugar, aprender y divertirse.  Y los adultos disfrutarán de estupendos talleres experienciales que se celebrarán en paralelo a las actividades infantiles.  El Taller de Flamencoyoga está garantizado debido al rotundo éxito que tuvo en las II Jornadas celebradas en la Universidad Pablo de Olavide.

 

Imagen del Cortijo del Alamillo

Patio del Cortijo del Alamillo (Sevilla)

 

Concierto sanador en las I Jornada Andaluzas de Alimentación Inteligente

¡Buen día pasado por agua!  Os informamos que mañana sábado en las Jornadas de Alimentación, tendremos un concierto terapéutico con el grupoSuena sanando”: flauta nativa, yembe, percusión, cuencos, cantos armónicos, didjeridu… 12:30/13:00 1er. pase del Concierto terapéutico y de 18:30/19:00 2do. pase del Concierto terapéutico.

¿Sus integrantes? José Luis Colmenar, Joaquín Ortega, Aquilina Becerra, Álvaro Gutiérrez, Sara Moguer y Carlos Vera.

.

 .

IMG-20140326-WA0001

 

Ayer se dió cobertura de las I Jornadas de Alimentación Inteligente en Canal Sur TV. Álvaro Moreno de la Santa entrevistó al Dr. Rafael Méndez Cobos para hablar de alimentación y de la Terapia Gerson. Aquí la tenéis: http://alacarta.canalsur.es/television/video/mas-que-noticias–jueves/1309184/16

 

IMG-20140327-WA0020

Programa «Más que noticias», de Canal Sur TV. ¡Gracias a todo el equipo del programa!

 

Al público asistente a las Jornadas: os recordamos que debéis traer el resguardo de vuestro ingreso de las Jornadas. Será vuestra entrada al salón donde se celebrará el evento. Antes de entrar al mismo, se abonará el buffet libre.

Ya sabéis que “al mal tiempo buena cara”. ¡Vamos a integrar la lluvia como parte del sábado en las Jornadas! Al fin y al cabo la lluvia limpia, que es exactamente lo que vamos a hacer mañana: tener las herramientas para limpiar nuestro organismo y regalarle la bendición de conectar de nuevo con la Salud que nos merecemos.

El MERCADO SALUDABLE estará abierto de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. ¡Os esperamos con o sin paraguas!

 

Mercado Saludable Buenasterapias

 

NOVEDADES AL MINUTO: Ya sabemos que sois muchos los que no vais a poder estar presencialmente en las Jornadas. Para vosotros Marta Tarrés ha diseñado este enlace. Desde aquí iremos publicando minuto a minuto la última hora de las Jornadas en directo. Consúltalas a lo largo del día haciendo click en el enlace: http://rcd.li/1P o bien escaneando el código QR.

 

jornadasalimentacion_buenasterapias

 

Tras las Jornadas, tendréis en vídeo una crónica de las ponencias en Buenasterapias TVhttps://www.youtube.com/results?search_query=buenasterapias