Piel

Los colores de los alimentos en la Medicina Tradicional China

¿Qué tienen en común la canela, la zanahoria, el polen y la calabaza? ¡Que son alimentos amarillo-naranjas!  ¿Quieres tener una piel joven y bien nutrida? ¿Y un estómago sano y fuerte?  ¡Cómete el naranja! En la Medicina Tradicional China estos alimentos se asocian al estómago y al bazo. Su sabor es el dulce y su estación, al final del verano.

¡Betacarotenos a diario! Son vegetales naturalmente dulces (maíz, boniato, calabaza) y verduras llenas de vitamina C (importante para tu colágeno) que te aportan elasticidad en la piel y salud a tus articulaciones y huesos. Recuerda que el betacaroteno se transforma en vitamina A, que posee propiedades antioxidantes, anticancerígenas y protectoras de la piel.

 

imagen de platanos y limones. los colores de los alimentos en la medicina tradicional china. buenasterapias

Los colores de los alimentos en la Medicina Tradicional China.

La piel es un órgano que exterioriza nuestras emociones más íntimas: miedo, ira, tristeza, asco, envidia, vergüenza, culpa. Si no las expresas y las retienes, persisten y la piel, a veces, se encarga de ponerlas de manifiesto. Los dermatólogos tienen sus consultas llenas de personas (cada vez más jóvenes) con pieles atópicas, acné, psoriasis, hongos, herpes… ¿Por qué será?

Con el estrés (muy amigo del miedo) y la tensión nerviosa liberamos adrenalina. Ella actúa sobre las glándulas sebáceas, que captan las hormonas en exceso que hay en la sangre y producen mayor cantidad de sebo. Por eso hay mujeres que tienen acné tardío entre los 35 y 45 años y antes del ciclo menstrual aparecen granos sobre todo en cara y cuello.

 

¿Los alimentos de color amarillo-naranja?
  • Zanahorias, Albaricoque, boniato, caquis, calabaza, canela, cereales, cúrcuma, curry, hipérico, limón, maíz, mandarina, mango, melocotón, melón, mijo, naranjas, patatas, papaya, piña, pipas de girasol, plátanos, polen, sorgo, yuca (tubérculo base de la alimentación de más de 800 millones de personas. Se consume cocida, pues cruda es tóxica debido al cianuro que contiene).

Apúntate al naranja, emplea cosmética natural sin parabenes ni sustancias químicas tóxicas para el organismo  y empieza hoy a expresar todo lo que eres. ¡Ya te toca y te lo mereces!

Eso sí, el día que empiezas a expresar lo que eres se estrecha el embudo. Habrá gente cercana que se extrañe con tu nuevo comportamiento  –se irán o tú los dejarás marchar- y personas que agradezcan tu honestidad y valentía. Estos últimos  se quedarán contigo y además aparecerán nuevos y refrescantes compañeros de viaje en tu vida sin previo aviso. ¡Invítalos a su dosis de betacaroteno y a brindar!

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En este artículo de César Medrano encontrarás las bendiciones de muchos licuados que ya puedes empezar a disfrutar para tener un cuerpo saludable. El licuado de zanahoria con manzana es ideal para tu piel y tu estómago.

Zumos que cuidan de tu piel:

 

La Psoriasis se cura: ¡Viva la clorofila!

Según nos explica el Dr. Rafael Méndez Cobos, «la Medicina Biológica entiende que la etiología de la Psoriasis es multifactorial. En ella convergen varios factores: un estado mental-emocional (suma de conflictos no resueltos), una dieta inadecuada donde consumimos alimentos que nos causan alergias o intolerancias y un déficit de eliminación.

 

En mi experiencia con personas aquejadas de psoriasis, es fundamental practicarle al paciente una Organometría y estudio de alimentos para verificar el estado general de su organismo y la salud de sus órganos, a la vez que detectamos los alimentos provocadores de alergias e intolerancia por medio de electroacupuntura de Voll. 

 

La Organometría es un método que nos muestra el nivel energético y funcional de los órganos, sus alteraciones y desequilibrios, incluso antes de la aparición de trastornos. Tiene un alto valor preventivo y está basado en técnicas milenarias de acupuntura modernizadas y adaptadas a las nuevas tecnologías electrónicas e informáticas.

 

Además nos permite reconocer un problema cuando en las pruebas convencionales como analíticas, radiografías, etc. aparece todo normal y sin embargo la persona tiene síntomas claros de alteración.

 

 

Imagen de un estudio de alimentos con la Electroacupuntura de Voll

Testando los alimentos que nos hacen daño y nos restan energía vital. imagen: ouas.org

 

  

El tratamiento pasa por eliminar en lo posible el estrés, corregir el sistema digestivo, incrementar la clorofila ingerida y tonificar el sistema endocrino y nervioso.

 

La clorofila es muy beneficiosa para el organismo. Para evitar el mal aliento es muy eficaz y estimula al organismo para cicatrizar y reconstruir tejidos. También desintoxica y oxigena la sangre, equilibra el PH del organismo, desintoxica el hígado y el colon, inhibe la acción metabólica de los cancerígenos y es antioxidante, mejora la digestión y soluciona problemas de acidez, gastritis y úlceras.

 

Imagen de un licuado de clorofila

imagen: www.aperderpeso.com

 

¡Prepárate un licuado de Clorofila (desintoxicante, antioxidante y energético)!

Ingredientes:

Alfalfa fresca (o espinacas, manzana verde con piel, remolacha, apio), unas hojitas de menta (opcional) y un vaso de agua purificada. Podemos añadir también un poco de zumo de limón para que el sabor sea más agradable. Lo llevamos a la batidora. 

Colamos el jugo obtenido y ya podemos beberlo (en ayunas sería lo ideal).

 

Alimentos que contienen clorofila:

brotres de trigo, alfalfa, damiana (hojas), brócoli (hojas), té verde (hojas), mate (hojas), plátanos (parte interior de la piel), soja (semillas), espinacas (hojas), tomatera (frutos), manzano (fruto), pimentero (fruto), ajo (bulbo), verdolaga (planta), zanahoria (planta)…

Recetas con arcilla verde, rosa y blanca

¿Qué arcilla necesitas? ¿La verde, la rosa o la blanca?

El Dr. Rafael Méndez Cobos, colaborador Buenasterapias, nos habla hoy de las múltiples bendiciones de la Arcilla y comparte con nuestros lectores recetas sencillas para aliviar muchos trastornos que nos aquejan a diario. Descubrirás para qué sirve beber el agua de arcilla blanca…

 

La arcilla es un producto de la tierra con propiedades terapéuticas y cosméticas excepcionales. Existen diferentes tipos con usos e indicaciones diversas. Unas de las propiedades que caracteriza a la arcilla es su estructura, que la dota de una superficie activa muy grande.

Comparada con el cuarzo, cuya superficie exterior es de un centímetro cuadrado por gramo de materia, la arcilla, que es un silicato, presenta una superficie sinuosa que puede alcanzar los mil metros cuadrados por gramo. De cuatro a cinco gr. de arcilla bastarían para cubrir un campo de fútbol. Posee también una gran capacidad de absorción; esta capacidad filtra entre todas las sustancias aquellas que resultan dañinas o tóxicas para el organismo. Ejerce una acción ligeramente mineralizante, reequilibra la acidez (de la piel) y ayuda a la cicatrización por medio del silicato de aluminio que contiene.

 

Existen tres tipos de arcilla diferente: la verde, la rosa, y la blanca. La arcilla verde y la rosa la utilizaremos para los cuidados de la belleza y de la piel en general, mientras que la blanca (caolín) la usaremos en alergias.

 

Las cataplasmas de arcilla verde  son un útil y antiquísimo remedio para aliviar los dolores. Para ello haremos lo siguiente: pondremos arcilla verde en un recipiente no metálico y lo dejaremos reposar unas horas; cuando esté como una pasta para modelar, la aplicaremos sobre las zonas dolorosas (neuralgias, calambres, heridas no infectadas, quemaduras). Si se trata de un resfriado o de un tratamiento de revitalización (para los riñones o durante la menstruación) se aplicará caliente.

Para las lesiones y enfermedades de la piel la arcilla es muy recomendable.

Si padece acné prepare una pasta de arcilla como si fuera a hacer una cataplasma. Moje un pincel blando en la mezcla y píntese con él la zona enferma, una vez trascurridos treinta minutos, enjuáguese y vierta sobre la misma zona un poco de zumo de limón. Para hidratar utilice yogur natural. Ayudando a este tratamiento ingiera una o dos cucharaditas diarias de arcilla en ayunas o antes de las comidas. Este mismo tratamiento descrito es igualmente válido para eccemas y erupciones. Si tiene picazón (prurito) aplíquese una pomada preparada con arcilla y leche de almendras dulces o aceite de oliva.

Por su parte, la arcilla blanca (silicato de aluminio hidratado) está compuesta de caolín puro, sin ninguna impureza ni arena. Su nombre viene del chino kao (alta) y ling (colina), ya que fueron los chinos los que encontraron por primera vez este tipo de arcilla natural. Su indicación principal es para uso interno:

 

contrarresta la acidez estomacal en gastritis, predisposición a úlceras duodenales y gases intestinales. Con el uso de la arcilla blanca disminuye la agresividad propia de la hiperacidez y se equilibra enzimáticamente la mucosa digestiva, ahí donde estuviese más dañada. Se utiliza también como desintoxicante y como desinfectante. Por último, ejerce una acción reguladora de las glándulas endocrinas (tiroides, suprarrenales, sexuales) y absorbe las radiaciones nocivas.

 

¿Cómo la utilizo y en qué dosis?

Se recomienda poner una cucharadita de arcilla blanca colmada en medio vaso de agua, moverla bien con una cuchara de madera, no metálica y dejarla reposar una hora. Entonces bebemos el agua sin necesidad de tener que tomar el poso formado en el fondo del vaso. El agua de arcilla blanca debe tomarse por las mañanas en ayunas y antes de dormir por las noches. Está contraindicado si se toma parafina o se ha tomado, puesto que puede provocar oclusión intestinal. También contraindicado en casos de hipertensión arterial severa, en estreñimiento crónico y con tratamientos homeopáticos.