sequedad vaginal

Aromaterapia y cuidados íntimos femeninos: sequedad vaginal e infecciones

¿Qué tienen en común los aceites vírgenes de primera presión en frío de coco, aguacate, baobab y avellana? ¿Sabías que tanto los aceites vegetales como los esenciales rompen muy rápidamente los preservativos? ¿Qué aceites se recomiendan cuando el origen de la sequedad vaginal se asocia a falta de deseo sexual? Adéntrate en los cuidados íntimos con  Enrique Sanz Bascuñana, Aromatólogo y Director del Instituto de Aromaterapia Integrada E.S.B.

 

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Enrique Sanz Bascuñana, Aromaterapia Integrada

 

En este artículo me gustaría señalar de forma sencilla y eficaz, las principales aplicaciones que mediante aceites esenciales (Aromaterapia) pueden hacerse en cuestiones relativas al cuidado genital femenino. Hemos de tener muy en cuenta las características de la zona (gran sensibilidad) para evitar aplicaciones indebidas que puedan producir irritaciones.

Dos factores son esenciales para ello:

1) la calidad de los aceites empleados (esenciales y vegetales)

2) la cantidad de producto aplicado (por las características de la zona, diluidos y en dosis razonables). Si se observan estos dos sencillos puntos, eliminaremos cualquier tipo de posible problema y la Aromaterapia sólo nos proporcionará beneficios.

Para la sequedad vaginal, usaremos como lubricantes naturales y muy beneficiosos los aceites vegetales. No hace falta emplear aceites esenciales, ya que pueden ser irritantes incluso en dosis bajas si no los conocemos suficientemente y no tenemos la formación profesional adecuada. En cambio, los aceites vegetales siempre pueden usarse puros, en cualquier proporción, es decir, podemos usarlos directamente y sin diluir, y proporcionan a los genitales tanto protección como lubricación.

No me gusta usar el término “hidratación”, porque la hidratación real siempre es desde las células hacia afuera, no al revés. Lo que un buen producto consigue es evitar la deshidratación, pero la hidratación de la piel desde afuera hacia adentro es más un argumento de marketing que una realidad.

Aceites vegetales son aceites grasos, como los que usamos en alimentación (oliva, girasol, sésamo). Cualquiera de buena calidad es excelente lubricante, no irrita y protege las mucosas y la piel. Evitaremos, eso sí, aquellos aceites vegetales de alta acidez, porque esos pueden ser ligeramente irritantes. Recomiendo los aceites vírgenes de primera presión en frío de coco, aguacate, baobab y avellana. También la manteca de karité es un excelente lubricante natural.

Precaución: tanto los aceites vegetales como los esenciales, rompen muy rápidamente los preservativos.

 

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imagen: jardinplantas.com

 

Cuando el origen de la sequedad vaginal se asocia a falta de deseo sexual, los aceites esenciales pueden ayudar a trabajar sobre dicho problema con una perspectiva holística y de toma de conciencia de la persona: aceites esenciales como el de rosa damascena, geranio y absoluto de jazmín son excelentes guías para conectar con lo que sucede en el interior y sanarlo con la guía adecuada. Otros aceites esenciales, más acordes a la personalidad y necesidades en el momento actual de cada mujer, pueden ser determinantes también en dicha sanación.

En estos casos se aplican los aceites mediante olfacción y también en un preparado en la vagina (1 gota de aceite esencial en 10 ml. de aceite vegetal es suficiente). No recomiendo la ingesta de aceites esenciales para este tipo de problemas, no son medicamentos ni funcionan como tales, la vía olfativa y cutánea es mucho más eficaz y segura. Hay que tener en cuenta que la Aromaterapia es una terapia que personaliza sus tratamientos, no todos los aceites sirven para lo mismo en diferentes personas. Esto es especialmente válido para temas emocionales y psicosomáticos.

Para infecciones vaginales, suele resultar muy beneficioso el baño de asiento. Durante unos 10 minutos, con agua tibia, en el bidet, se ponen 3-4 gotas de aceites antisépticos como el árbol del té (Melaleuca alternifolia quimiotipo terpineol-4) dentro del agua y se aplica constantemente sobre los genitales. Puede hacerse un par de veces al día y suele dar buenos resultados. Si el árbol del té es de calidad no dará problema alguno.

Para cándidas y otros hongos, un excelente fungicida es el aceite esencial de palmarrosa (Cymbopogon martinii), que se aplicará del mismo modo. Algunas mujeres realizan una dilución de aceite esencial (por ejemplo unas 15-20 gotas en 30 ml. de aceite vegetal), impregnan un tampón con esa mezcla y se lo aplican en la vagina (preferiblemente tampón de calidad ecológica pues los convencionales están llenos de productos químicos indeseables).

No hacen falta fórmulas muy complejas, un solo aceite esencial bien elegido pero de máxima calidad, ya es una fórmula natural de decenas o cientos de moléculas con actividad farmacológica, así que pueden hacerse tratamientos muy seguros y eficaces con sencillez de esta manera.

De cualquier modo, un aceite esencial es mucho más que una suma de moléculas, tiene vida, tiene sentido y tiene una orientación sanadora para el ser humano. Hay que tener en cuenta la relación cuerpo-mente-espíritu si queremos dar una solución integral al problema de una persona. Tener claro que la sexualidad durante siglos ha sido estigmatizada, deformada y convertida en algo oscuro y perverso, cuando su naturaleza es totalmente diferente. Un extremo lleva a otro, y una extrema represión puede llevar a una extrema vulgarización. Ninguno de los dos es saludable. Poner la sexualidad y la genitalidad en su lugar correcto es fuente de salud.

La Psicoaromaterapia, en estos casos, nos puede ayudar a encajar y poner en su sitio algo tan importante como es la sexualidad humana. Aquí, como decía antes, nos auxilian potentes aceites de flores (azahar, jazmín, rosa, manzanillas) junto con maderas (cedros, sándalos), resinas (benjuí, mirra, incienso), y cualquier otro que la persona precise, como decía antes, cada persona tiene una necesidad y uno o varios aceites que pueden auxiliarle en ese preciso momento de su proceso vital.

Enrique Sanz Bascuñana.

Aromatólogo. Director del Instituto de Aromaterapia Integrada E.S.B.

 

BT: Te recomendamos esta entrevista Bt a Enrique titulada: Aromaterapia integrada, aceites esenciales para cada momento de vida.

Extracto: ¿Pueden los aceites esenciales modificar la calidad de nuestros pensamientos? ¿Hay aceites que te conducen a Dios? ¿Y aromas que pueden ayudar a las personas moribundas? ¿Sabías que el Cedrus atlantica, arquetipo masculino de rectitud, nobleza, justicia y fuerza suelen necesitarlo las mujeres maltratadas? ¡Vamos a oler el mundo!

Bolas chinas vaginales ¡al poder!

Las bolas chinas vaginales tienen una finalidad terapéutica y ya se va perdiendo el pudor a utilizarlas. Mejoran tus relaciones sexuales y fortalecen toda la musculatura que sostiene vejiga, útero y recto. Como afirma Rocío Jimeno, colaboradora espontánea BT, no hace falta esperar a parir para utilizarlas. ¡Regálatelas! ¡Te mereces la alegría del buen sexo!

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El periné y su musculatura son unos grandes olvidados en nuestra cultura. No se tienen especialmente en cuenta en la enseñanza en la escuela, ni en la educación sexual, ni siquiera en la educación deportiva. En otras culturas orientales realmente se le valora, se le da su lugar y a las niñas, desde pequeñas, se les enseña la importancia de su cuidado y musculación. 

Ilustración del aparato genital femenino

 

Veamos la eficacia de las bolas vaginales:
• Estimulan y tonifican la musculatura del suelo pélvico…

 

Imagen de unas bolas vaginales

 

Las bolas vaginales fortalecen toda la musculatura que sostiene vejiga, útero y recto y además el peso de las demás vísceras sobre ellos. Una musculatura pélvica fuerte nos sostiene por dentro, y mantiene vejiga, útero y recto afianzados dentro de la estructura ósea de la pelvis. Si no están fuertes iremos notando algunos efectos colaterales. Desde pérdidas de orina, hasta descolgamiento de útero, de recto, etc. (Algunos músculos que forman parte del periné constituyen el esfínter anal y uretral, de ahí la incontinencia cuando se debilitan mucho).

• Mejoran la calidad de las relaciones sexuales. ¿Cómo?

Si mi suelo pélvico está fuerte, mi vagina está fuerte también. La fricción es más intensa durante las relaciones sexuales y serán más satisfactorias tanto para el hombre como para la mujer.

 

bolas chinas

 

El uso de las bolas vaginales estimula además la secreción de flujo vaginal. Esto es un gran remedio para esa sequedad vaginal que tanto molesta a las mujeres. Entonces podemos decir que da placer en dos sentidos, uno porque el contacto es agradable y dos porque al humedecerte te reconcilia con tu sexualidad. Una mujer, al sentirse húmeda, está disponible para tener relaciones sexuales y preparada para hacerlo saber a su pareja.

 

Cuando mejora la calidad del sexo mejora tu vida, se liberan más endorfinas, neurotransmisores que median el placer y la analgesia en nuestro organismo. Las bolas se convierten en un método natural para mantener a raya la tendencia a la ansiedad y a la depresión a la que nos lleva el ritmo y tipo de vida actual.

El uso de bolas vaginales es siempre aconsejable. No esperes a haber parido para usarlas. Las bolas vaginales te reconcilian con tu sexualidad, te dan conocimiento de ti misma, sensibiliza zonas que nadie nos dijo que estaban tan llenas de vidas.

Imagen de unas bolas vaginales

Descubre la cantidad de gestos internos que puedes hacer desde tu suelo pélvico sin que se note desde fuera, entrenando, dando vida y energía a la zona donde reside el poder energético de tu cuerpo. Fortalece tu centro de poder y despierta a la diosa que hay en ti…

Observa a Tatiana Kozhevnikova, profesora de fitness que enseña a las mujeres a mantener el control de su vida sexual haciendo ejercicios de levantamiento de pesas. Ella ha conseguido el récord Guinness mundial por ser capaz de levantar 13,6 kilos con su zoma más íntima. Por ahora es la mujer con la vagina más fuerte del mundo…

 

Imagen de Tatiana Kozhevnikova

imagen: en.metkere.com

 

En este vídeo Tatiana Kozhevnikova explica (en ruso) cómo hacer estos ejercicios correctamente: